Isto é quantas calorias você realmente queima quando está fazendo sexo… e não são tantas como você esperaria
A maioria de nós considera o sexo como um bom treino, com estudos anteriores sugerindo que você pode queimar até 200 calorias em uma sessão vaporosa.
Mas antes de todos começarem a pular o ginásio em favor de uma fumaça debaixo dos lençóis – parece que podemos ter sido enganados.
A sessão média dura apenas seis minutos – e há apenas tantas calorias que se podem queimar nesse tempo.
De acordo com um estudo sobre obesidade no New England Journal of Medicine, um homem na faixa dos 30 e poucos anos perderia apenas 21 calorias.
Qual é o equivalente a algumas fatias de pepino ou um tomate médio – então não muito.
O número é baseado na taxa metabólica média da pessoa durante o sexo.
No entanto, a boa notícia é que um orgasmo pode aumentar o processo de perda de peso.
O clímax sexual leva a uma corrida de hormônios, um pico no fluxo sanguíneo, a geração e ejaculação de fluidos sexuais.
Tudo isto requer energia, significando que um orgasmo pode queimar entre 60 e 100 calorias.
É três a cinco vezes a quantidade de calorias queimadas pelo próprio sexo.