Os óleos bronzeadores são mais seguros com FPS ou está apenas a fritar a sua pele?
Com o Verão ao virar da esquina, muitos podem estar ansiosos por uma pele beijada pelo sol. Conseguir aquele bronzeado perfeito tornou-se uma moda popular em todos os Estados Unidos.
A prática do bronzeado é uma das muitas coisas comumente atribuídas a Gabrielle “Coco” Chanel. Uma lenda amplamente aceita diz que Chanel foi fotografada na Riviera Francesa com um bronzeado em 1923, e a partir daí, a pele bronzeada tornou-se o visual desejado.
Embora nem todos desejem o aspecto bronzeado da pele, tornou-se uma moda tão popular que os óleos bronzeadores são comuns no mercado.
As novas pesquisas continuam a confirmar os perigos do sol e diferentes campanhas de conscientização como o Mês de Conscientização do Melanoma em maio, esses óleos bronzeadores começaram a adicionar FPS, promovendo a segurança do usuário.
Mas a adição de FPS a esses óleos bronzeadores realmente aumenta a segurança desses óleos? Muitos médicos insistem que os banhistas solares tenham cuidado.
Dr. John Whyte, médico chefe do WebMD, respondeu algumas das nossas perguntas sobre esses óleos bronzeadores em um e-mail.
Primeiro de tudo, o que são óleos bronzeadores e como eles diferem dos protetores solares?
Os óleos bronzeadores são produtos concebidos para ajudar as pessoas a obter um bronzeado – normalmente mais profundo e rápido do que outros produtos que são rotulados como protectores solares.
“Como seria de esperar, eles têm uma consistência e textura diferente do que muitos dos protectores solares loções e cremes a que está habituado”, disse Whyte.
Estes óleos normalmente têm um FPS baixo, Factor de Protecção Solar, porque são rotulados como bronzeadores. FPS mede basicamente a proteção contra os raios UVB.
A definição real de FPS por lei “é uma medida da quantidade de energia solar (radiação UV) necessária para produzir queimaduras solares na pele protegida (ou seja, na presença de filtro solar) em relação à quantidade de energia solar necessária para produzir queimaduras solares na pele desprotegida”.
Como resultado, quando o valor do FPS aumenta, a protecção solar aumenta, até um ponto.
Os óleos bronzeadores também funcionam de forma um pouco diferente dos protectores solares, uma vez que estes óleos atraem e focam os raios UV na pele. Ele acelera a produção de melanina, o que dá à sua pele o tom mais escuro, de acordo com Whyte.
A adição de FPS aos óleos bronzeadores torna-os “mais seguros”?
“É muito importante que se você escolher óleo bronzeador, você escolha um com FPS suficiente, normalmente em torno de 30 FPS”, disse Whyte.
Muitos óleos de bronzeamento não contêm FPS suficiente, já que o objetivo das pessoas que os compram é conseguir um bronzeado rápido e profundo.
“Se você escolher um rotulado ‘amplo espectro’, ele pode proteger contra ambos os tipos de raios UV. O objetivo de escolher óleos com FPS não é ficar mais tempo ao sol, mas fornecer mais proteção à pele”, disse Whyte.
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Existe alguma forma segura de se bronzear?
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“Além de um bronzeado falso, não existe um bronzeado verdadeiramente seguro”, disse Whyte.
No entanto, existem passos para minimizar o risco de danos excessivos à pele.
Não deixe de usar protetor solar de amplo espectro com um Fator de Proteção Solar (FPS) de 30 e reaplique a cada 2 horas, de acordo com Whyte. Você deve fazer intervalos e passar algum tempo na sombra.
“Vá para dentro nos primeiros sinais de vermelhidão na pele, use guarda-chuvas, óculos de sol e chapéus”, disse Whyte.
É importante verificar sinais de danos causados pelo sol durante todo o ano.
“Eu sempre digo às pessoas para fazer exames de pele pelo menos algumas vezes ao ano para verificar se há sinais de toupeiras ou erupções cutâneas – e você precisa de alguém para olhar para as suas costas”, Whyte aconselhou.
Os produtos sem sol, autobronzeadores, que melhoraram consideravelmente nos últimos anos, podem ser outro caminho para obter esse aspecto bronzeado.
“Os autobronzeadores normalmente contêm DHA, então verifique os ingredientes”, disse Whyte. “Quando você aplica DHA na sua pele, causa uma reação que faz a epiderme escurecer. Algumas pessoas são alérgicas ao DHA, por isso é sempre importante testar com uma pequena quantidade”
Quanta exposição solar é considerada “segura”?
“Alguma exposição solar é boa para nós, pois ajuda na produção de vitamina D pelo nosso corpo, que está envolvida na absorção de cálcio”, disse Whyte. Normalmente, precisamos de cerca de 20 minutos de exposição ao sol por dia”, disse Whyte. “Normalmente, precisamos de cerca de 20 minutos de exposição ao sol por dia”,
“Demasiada exposição solar apresenta uma série de riscos e perigos, principalmente queimaduras solares e câncer de pele”, disse Whyte. “Mas muito sol também causa secura na pele, o que causa rachaduras, que podem causar bolhas e prurido doloroso levando a infecções”.
Também pode causar sardas, rugas e envelhecimento. Demasiados danos na pele alteram a textura da nossa pele, fazendo com que pareça “endurecida”. No entanto, o câncer de pele é a maior preocupação.
Existe uma concepção errada comum de que as pessoas de pele escura não se bronzeiam e não ficam com queimaduras solares, e de acordo com Whyte, isso não é verdade.
Embora as pessoas de pele mais escura tenham mais proteção natural do que as de pele clara, ninguém tem proteção natural suficiente para evitar danos causados pelo sol se você for exposto aos raios UV por tempo suficiente.
“O câncer de pele ainda ocorre em pessoas de cor, embora seja raro”, disse Whyte. “Então não tenha uma falsa sensação de segurança se o seu tom de pele for mais escuro que o de um amigo”
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