Parentified Daughters as Adults: Madre Você mesma
Uma das muitas manifestações da Mãe Ferida é o padrão da “filha identificada”. Neste padrão, a filha desempenha o papel de mãe para os seus pais, particularmente como mãe para a mãe. As filhas identificadas experimentam feridas profundas de abandono, procuram continuamente a segurança através do controle, e lutam para parar de resolver a tensão ao seu redor. Aprenda como as filhas parentificadas como adultos encontram o caminho para a liberdade, verdadeira liderança e autenticidade através do processo de maternidade interior.
O que é uma Filha Parenciada?
Uma definição simples de uma filha parenciada é quando uma filha desempenha o papel de mãe para sua própria mãe; os papéis são invertidos.
Impacto nas Filhas Identificadas como Adultas
A maior parte das vezes uma filha identificada deve crescer muito rápido e perde a chance de ser uma criança, pois espera-se que ela administre as necessidades emocionais e/ou físicas de sua mãe e/ou pai. Este tipo de dinâmica estabelece a filha para uma baixa auto-estima, limites pobres, um profundo sentimento de vergonha e relações co-dependentes. Muitas vezes, estas filhas crescem e se tornam grandes realizadoras e/ou cuidadoras emocionais (entre outros padrões). Os maiores desafios para essas mulheres podem ser o autocuidado, a autocompaixão e o amor próprio.
Os valores patriarcais que sustentam a parentificação das crianças do sexo feminino estão em vigor há séculos; a crença de que as crianças do sexo feminino são particularmente adeptas como cuidadoras, trabalhadoras emocionais e o local de despejo de feridas e segredos familiares deserdados.
Especialmente em gerações de idosos, tanto mães como pais sentiram um certo direito às filhas; tê-las a brincar com as suas próprias feridas de apego e alimentarem-se da sua empatia, vulnerabilidade e impotência. (Muitos destes padrões também são verdadeiros para as crianças do sexo masculino). Muitas vezes estas mulheres falam em querer se tornar “reais”, pois foram regularmente feitas para se sentirem como bonecas ou que tiveram que usar uma máscara de alegria, educação e gratidão em meio a cenários familiares abusivos e disfuncionais.
A Luta para se sentirem seguras
Um dos principais desafios que as filhas parentificadas podem ter é a sensação de que luta, hipervigilância e esforço são necessários para se sentirem seguras. Isto é frequentemente devido a traumas precoces relacionados com o abandono e/ou a invasão. O padrão de hipervigilância pode ser enraizado muito cedo se o comportamento da mãe foi errático e imprevisível, fazendo com que a criança esteja em alerta constante. Até que o trauma precoce seja abordado, esta hipervigilância e medo é um pano de fundo constante da vida adulta e pode ser projetada em várias outras áreas da vida como uma forma de administrá-la inconscientemente. Por exemplo, os medos relacionados ao trauma podem ser deslocados para relacionamentos na forma de co-dependência; ou para carreiras na forma de medos de dinheiro, sobrecarga e burnout/depletion.
Os medos relacionados ao trauma deslocados podem fazer parecer que o problema está nessas áreas superficiais, atuais, quando na verdade, eles estão realmente relacionados com as feridas de apego da vida precoce.
Após estas feridas de fixação serem suficientemente tratadas e trabalhadas, os problemas actuais da superfície começam a clarear e a dissolver-se com o tempo.
O medo desta solidão muitas vezes vive no coração de muitos medos arraigados:
- Medo de ter sucesso
- Medo de falar a nossa verdade
- Medo de receber
- Medo de ser visível
Isto pode manifestar-se num sentimento de “Eu só preciso de encontrar o parceiro certo”, ou “Eu só preciso de fazer x quantidade de dinheiro”. O pânico e a ansiedade relacionados com estas áreas são geralmente muito mais intensos do que a situação exige, indicando que o pânico das feridas de apego é estimulado. Pode se manifestar como: “Posso relaxar uma vez que compro aquela casa, termino meu doutorado, tenho outro filho, deixo meu casamento atual”, etc.
Desta forma, a criança ferida em nosso núcleo está procurando pela mãe, procurando aquela “estrela do norte” de segurança para que ela possa relaxar, e sentir-se à vontade. Para as filhas identificadas que não podiam se sentir apoiadas ou seguras no ambiente emocional do seu lar parental, a luta era de mãe. Naquele vazio vazio onde a mãe deveria estar, luta e esforço eram as únicas formas de a criança conseguir tração e uma sensação de controle sobre o seu ambiente.
O sonho impossível da ‘Boa Mãe’ Retornando
No coração de muitas filhas parentificadas é uma narrativa, que um dia sua mãe “real” virá por você e tudo ficará bem. Ou, pode ser algo como, “Um dia quando minha mãe estiver curada, ela finalmente poderá ser mãe para mim” ou, “Um dia quando eu for suficientemente boa, a mãe estará aqui para mim”. Este é o sonho forjado no coração da criança identificada, que o seu trabalho árduo um dia vai compensar e a sua mãe finalmente “virá por ela” e ela poderá então descansar e finalmente ser uma criança. A quantidade de energia e esforço despendida inconscientemente é vasta e normalmente só nos damos conta disso depois, quando podemos sentir a energia que nos retorna à medida que é libertada da ferida.
A Chave da Liberdade: Desistir do “Sonho Impossível”
O sonho impossível é um mecanismo de sobrevivência que ajuda a criança a sobreviver a uma paisagem maternal emocionalmente abusiva e árida. Desta forma, é brilhante e eficaz, mas esta adaptação é uma grande barreira à nossa realização como mulheres adultas. Até abordarmos este sonho inconsciente e poderoso no coração das lutas actuais, continuaremos a esgotar-nos com hipervigilância e projecções em várias áreas das nossas vidas. A liberdade amanhece quando podemos entrar diretamente no centro e abordar a escassez primária no núcleo, a primitiva e não satisfeita “necessidade de mãe” desde os nossos primeiros dias.
A nossa criança interior deve aceitar que “a mãe não vem…”
Embora tenhamos a coragem e as ferramentas e o apoio suficientes para enfrentar esta Mãe Ferida precoce, podemos nos sentir seguros o suficiente para nos permitir sentir plenamente a dor e o sofrimento que não era seguro para nós sentirmos como crianças: o profundo e primordial sofrimento dos primeiros momentos de abandono de nossas mães.
Rodeada de apoio seguro, amoroso e profissional, uma mulher que cura esta ferida precoce deve permitir que o seu “eu” infantil se aproprie de três coisas em conjunto:
- Mãe não vem.
- Sou amada.
- Sou segura.
Por este processo, podemos eventualmente abater o esgotamento existencial que emana daquela constante espera e anseio pela mãe. Podemos finalmente PARAR a luta e o esforço que nos tem conduzido desde os nossos primeiros dias, que tem sido projectado e transferido para inúmeras pessoas e situações. Podemos finalmente descansar no nosso âmago e abater o sonho impossível. Aqui é onde reclamamos a nossa força vital da Mãe Ferida. Abandonar o sonho impossível é o que torna possível criar verdadeiramente a vida dos seus sonhos, em vez de agarrar as coisas em reação à Ferida Materna.
Como criar a sua própria segurança interior
Como curar a Mãe Ferida, devemos criar a segurança interior para enfrentar dois tipos de solidão:
- A solidão traumática original da nossa infância
- A solidão que pode surgir à medida que evoluímos e divergir de qualquer norma disfuncional da nossa família e cultura. (E obter apoio para enfrentar qualquer reacção adversa que possa acontecer dos membros da família (incluindo a mãe)
A solitude da infância
O primeiro tipo de solitude é a solitude traumática original da nossa infância. Enfrentar esta solidão é essencial para ter acesso ao nosso âmago, ao nosso eu autêntico e cultivar a ligação de segurança interior com a criança interior. Esta segurança interior é o que nos permite sentirmo-nos imparáveis e profundamente enraizados na nossa própria verdade e poder.
A Solidão do Quebra-Cabeça
Este segundo tipo de solidão é necessário para enfrentarmos como líderes, para sermos capazes de ser ousados, visíveis e trazer novas ideias e soluções sem precedentes.
À medida que curamos a solitude traumática original da nossa primeira infância, ganhamos cada vez mais acesso ao nosso núcleo, autêntico, ao nosso eu divino; aquela inteligência divina que quer expressar-se através de nós. Quando nos levantamos, ela pode desencadear aqueles que nos rodeiam, refletindo para eles seus próprios sonhos não vividos ou anseios deserdados. Coisas que nunca foram nossa responsabilidade, mas na dor delas, elas podem chicotear e tentar afirmar que é sua responsabilidade. Não levar esse retrocesso pessoalmente é crítico para continuarmos a avançar em nossas vidas, que é nossa responsabilidade.
Nós, Mãe nossa, nos amadurecemos
Descobri que as mulheres que são atraídas por esse trabalho de cura da Mãe Ferida são frequentemente mulheres que fizeram uma enorme quantidade de trabalho sobre si mesmas e são brilhantes, realizadas e avançadas em muitos níveis. Todo o trabalho anterior feito antes de chegarem a este trabalho é muitas vezes preparação para se aproximarem daquele espaço interior sagrado de reivindicar a criança interior e estar pronta para realmente reivindicá-la como sua própria, sua inocência, pureza e sabedoria. Este passo é quando a sua criança interior pode perceber mais plenamente a bondade, mérito e liberdade dela através de sua atenção e amor consistentes.
YOU é a mãe (interior) que você estava esperando….
Em um workshop recente que liderei, um dos participantes descobriu a narrativa interior, “Minha mãe não poderia ser minha mãe verdadeira, porque minha mãe verdadeira não abusaria de mim. Eu acreditava que um dia a minha mãe verdadeira viria por mim”. O grande momento “a-ha” desta mulher foi perceber que ELA, como seu eu adulto, É a mãe pela qual seu filho interior tem esperado! Depois de uma meditação guiada, ela relatou um enorme grau de alívio e entusiasmo em sentir que sua criança interior realmente aceita que a espera acabou, que mesmo que sua mãe real não fosse capaz de satisfazer suas necessidades, seu eu adulto ESTÁ disposta e capaz de lhe dar todo o amor e carinho que ela precisa. A alegria que brotava dela era palpável e profunda.
Como nós mesmos somos efetivamente mães, podemos mais efetivamente ser mães do mundo
Como encarnamos a mãe interior, reclamamos nossa criança interior e cuidamos dela, podemos então ser cada vez mais mães mais eficazes para o mundo, trazendo as novas idéias e soluções que o mundo está precisando. Com cada pequeno passo na jornada, tornamo-nos mais capazes de encarnar os poderes radicalmente curativos e revolucionários do Divino Feminino de uma forma muito real.
Créditos de arte: “Night Unlocked” por Lucy Campbell