Patient Education
O coração é um músculo grande que age como uma bomba para circular o sangue por todo o corpo. O sangue transporta oxigénio para todos os órgãos, incluindo o cérebro, os músculos e a pele. Depois que o corpo retira o oxigênio do sangue, o sangue retorna ao coração. O lado direito do coração recolhe o sangue do corpo e bombeia-o para os pulmões. Nos pulmões, ele recebe oxigénio fresco e liberta dióxido de carbono. O sangue rico em oxigênio dos pulmões retorna então para o lado esquerdo do coração, onde é bombeado de volta para o resto do corpo, iniciando todo o processo.
Insuficiência cardíaca congestiva (ICC) ocorre quando o músculo cardíaco não funciona normalmente, levando à retenção de fluidos ou reduzindo o fluxo sanguíneo. Isto pode ser causado por fraqueza ou rigidez do músculo cardíaco, ou por um problema na válvula cardíaca. A insuficiência cardíaca pode afetar o lado direito do coração ou o lado esquerdo. Mas a insuficiência cardíaca pode afetar não apenas o lado direito do coração ou apenas o lado esquerdo. Embora possa ter começado num dos lados, pode e muitas vezes acaba por afectar ambos os lados.
Insuficiência cardíaca do lado direito
Quando o lado direito do coração está a falhar, não consegue lidar com o sangue que está a receber do resto do corpo. Este sangue retorna ao coração através das veias. Quando se acumula demasiada pressão nas veias, o fluido vaza para os tecidos. A gravidade então faz com que esse fluido se mova para as partes do corpo que são as mais baixas. Assim, um dos primeiros sintomas de ICC do lado direito pode incluir inchaço nos pés e tornozelos. Se a condição piorar, o inchaço pode até subir para além dos joelhos. Às vezes fica tão grave que o fígado e os intestinos também podem ficar congestionados.
Insuficiência cardíaca do lado esquerdo
Quando o lado esquerdo do coração está falhando, ele não consegue lidar com o sangue que recebe dos pulmões. A pressão acumula-se então nas veias dos pulmões, causando a fuga de líquido para os tecidos pulmonares. Isto pode causar CHF e edema pulmonar. Isto faz com que te sintas com falta de ar, fraco ou tonto. Estes sintomas são muitas vezes piores com esforço, como quando se sobe escadas ou se sobem colinas. Deitar com a cabeça achatada é desconfortável e pode piorar a sua respiração. Isto pode tornar o sono difícil. Pode precisar de usar almofadas extra para elevar a parte superior do seu corpo para dormir bem. O mesmo se aplica quando está apenas a descansar durante o dia. Pode também sentir-se fraco ou cansado e ter menos energia durante o esforço.
Existem muitas causas de insuficiência cardíaca, incluindo:
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Doença da artéria coronária
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Ataque cardíaco agudo (também conhecido como enfarte agudo do miocárdio, ou AMI)
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Pressão arterial elevada
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Válvula cardíaca danificada
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Diabetes
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Obesidade
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Fumar cigarros
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Sabuso de álcool
Insuficiência cardíaca é geralmente uma condição crônica. O objetivo do tratamento médico é melhorar a ação de bombeamento do coração e remover o excesso de água do corpo. Vários medicamentos podem ajudar a alcançar este objectivo, melhorar os sintomas e evitar que o coração fique mais fraco. Às vezes, a insuficiência cardíaca pode tornar-se tão grave que um dispositivo é colocado no coração para ajudar no bombeamento. Outro grande objetivo é tratar melhor as causas da insuficiência cardíaca, como diabetes e pressão alta, fazendo mudanças no seu estilo de vida e maximizando o controle médico quando necessário.
Cuidado em casa
Seguir estas orientações quando cuidar de si mesmo em casa:
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Cheque o seu peso todos os dias. Isto é muito importante porque um aumento repentino no aumento de peso pode significar um agravamento da insuficiência cardíaca. Tenha estas coisas em mente:
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Utilize a mesma balança todos os dias.
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Pesar-se ao mesmo tempo todos os dias.
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Certifique-se de que a balança está sobre uma superfície dura e não sobre um tapete ou tapete.
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Deixe um registo do seu peso todos os dias para que o seu profissional de saúde o possa ver. Se não lhe for dada uma folha de registo para isso, mantenha um diário separado para este fim.
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Cortar novamente a quantidade de sal (sódio) que você come. Siga a recomendação do seu profissional de saúde sobre a quantidade de sal ou sódio que você deve ingerir por dia.
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Limite os alimentos ricos em sal. Estes incluem azeitonas, pickles, carnes fumadas, batatas fritas salgadas e a maioria dos alimentos preparados.
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Não adicione sal aos seus alimentos à mesa. Use apenas pequenas quantidades de sal ao cozinhar.
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Leia cuidadosamente os rótulos nas embalagens dos alimentos para saber quanto sal ou sódio há em cada porção da embalagem. Lembre-se, uma lata ou embalagem de alimentos pode conter mais de 1 porção. Portanto, se você comer todos os alimentos da embalagem, você pode estar recebendo mais sal do que você pensa.
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Seguir as recomendações do seu provedor de saúde sobre a quantidade de líquido que você deve ter. Esteja ciente de que alguns alimentos, tais como sopa, pudim e frutas suculentas como laranjas ou melões, contêm líquido. Você precisará contar o líquido desses alimentos como parte da sua ingestão diária de líquidos. O seu fornecedor pode ajudá-lo com isto.
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Parar de fumar.
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Cortar de volta a quantidade de álcool que bebe.
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Perder peso se tiver excesso de peso. O excesso de peso adiciona muito stress à carga de trabalho do coração.
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Ficar activo. Fale com seu provedor sobre um programa de exercícios que seja seguro para seu coração.
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Calce seus pés elevados para reduzir o inchaço. Pergunte ao seu fornecedor sobre a mangueira de apoio como tratamento preventivo para o inchaço diurno das pernas.
Beside tomar o seu medicamento como instruído, uma parte importante do tratamento é a mudança de estilo de vida. Estas incluem dieta, actividade física, deixar de fumar e controlo de peso.
Impromova a sua dieta, incluindo mais alimentos frescos, reduzindo a quantidade de açúcar e gordura saturada que come, e comendo menos alimentos processados e menos sal.
Cuidados de acompanhamento
Siga-me com o seu prestador de cuidados de saúde, ou como aconselhado.
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Cuidado em manter quaisquer compromissos que foram feitos para si. Estes podem ajudar a controlar melhor a sua insuficiência cardíaca congestiva. Você precisará acompanhar seu provedor de forma rotineira para ter certeza de que sua insuficiência cardíaca está bem controlada.
Se um raio-X, eletrocardiograma (ECG) ou outros testes forem feitos, você será informado de qualquer nova descoberta que possa afetar seus cuidados.
Chamada 911
Chamada 911 se você:
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Sinta-se com falta de ar
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Sinta-se tonto ou desmaiado
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Dores no peito ou desconforto diferentes do habitual, os medicamentos que o seu médico lhe disse para usar para isto não ajudam, ou a dor dura mais de 10 a 15 minutos
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Você de repente desenvolve um ritmo cardíaco rápido
Quando procurar aconselhamento médico
Os seguintes podem ser sinais de que sua insuficiência cardíaca está piorando. Ligue imediatamente para o seu profissional de saúde se alguma destas situações ocorrer:
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Ganho de peso. Isso significa 3 ou mais libras em um dia, ou 5 ou mais libras em uma semana
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Pulmão respiratório não relacionado a estar ativo
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Novo ou aumento do inchaço das pernas ou tornozelos
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Pulmão ou dor no abdômen
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Problemas respiratórios à noite. Isto significa acordar com falta de ar ou precisar de mais almofadas para respirar.
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Tosse frequente que não desaparece
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Sentir-se muito mais cansado que o habitual
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