Por que o meu período é tão longo?
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Não existe realmente um período “normal”. Claro que existem diretrizes gerais, mas cada mulher é única e diferente. Algumas mulheres têm ciclos imprevisíveis, enquanto outras experimentam uma menstruação regular e com relógio. É importante notar que provavelmente não há nada de errado com você se o seu período for um pouco mais longo ou mais curto do que outros. Também está perfeitamente bem se a sua menstruação varia um pouco de mês para mês.
Mas qual é o problema se de repente você sentir que o seu período menstrual está durando para sempre? Sim, é irritante. Mas é motivo de preocupação? A ginecologista Erin Higgins, MD, oferece conselhos sobre o que pode estar causando o seu período de férias e como administrá-lo.
O que é normal?
Você provavelmente aprendeu na escola secundária que o período da mulher ocorre a cada 21 a 35 dias (com a maioria dos ciclos da mulher ocorrendo a cada 28 dias).
O período médio é de dois a sete dias de duração, então sangramento por oito dias ou mais é considerado longo. Em geral, períodos no final mais longo do normal (cinco a sete dias) não são algo com que se preocupar. Portanto, embora agravante, é pouco provável que seja devido a um problema subjacente.
Períodos com duração de oito dias ou mais devem ser investigados, diz o Dr. Higgins. Períodos pesados (que requerem múltiplas trocas de almofada ou tampão por dia) ou períodos pouco freqüentes (que ocorrem a cada 5 semanas) também devem ser avaliados. Uma mudança nas características do ciclo (como uma diferença notável na frequência, peso ou manchas entre períodos) também é um motivo para procurar cuidados médicos.
A fonte do problema
Períodos longos podem ser o resultado de uma variedade de fatores como condições de saúde, sua idade e seu estilo de vida.
As condições de saúde subjacentes que podem causar longos períodos incluem fibróides uterinos, pólipos endometriais (uterinos), adenomose, ou mais raramente, uma lesão pré-cancerígena ou cancerígena do útero. Um período longo pode também resultar de desequilíbrios hormonais (como o hipotiroidismo) ou de um distúrbio hemorrágico.
Muitas mulheres lutam com períodos longos e pesados durante anos sem saber que existem formas de controlar e melhorar os seus sintomas. Eu encorajo todas as pacientes a procurar cuidados médicos se elas tiverem dúvidas sobre seu ciclo menstrual ou outros problemas ginecológicos.
O primeiro passo para lidar com longos períodos devido a uma condição específica é tratá-la. Isto pode incluir coisas como remover um pólipo endometrial ou corrigir o hipotiroidismo. Os contraceptivos hormonais (coisas como a pílula, o adesivo ou um DIU hormonal) são comumente usados para ajudar a regular ciclos anormais resultantes de uma grande variedade de causas. A maioria desses métodos leva de três a seis meses até que você note alguma melhora.
Os efeitos da contracepção e da menopausa
Variantes formas de contracepção podem afectar a frequência e a duração do seu período. A pílula contraceptiva tende a produzir um período regular que ocorre a cada mês e dura de três a cinco dias. Um DIU hormonal geralmente resulta em um período de alívio (menos sangramento) ou noperiodo. A maioria das mulheres experimenta manchas durante os primeiros meses após a obtenção do DIU.
Um DIU de cobre (como Paragard®) pode não ter efeito sobre os padrões de sangramento ou pode causar períodos mais pesados e longos para algumas mulheres. Métodos somente de progestina como a injeção, acetato de medroxiprogesterona (como Depo-Provera®), e o implante, etonogestrel (como Nexplanon®) também estão associados com manchas irregulares, mas a maioria das mulheres relata períodos mais leves e curtos.
Períodos podem tornar-se mais longos e irregulares à medida que as mulheres se aproximam da menopausa. É importante discutir as características do ciclo com seu médico, especialmente mulheres acima dos 45 anos de idade, pois o risco de hiperplasia endometrial (uma alteração pré-cancerosa) e câncer endometrial aumenta com a idade.
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- Períodos irregulares