This is How to Heal a Sunburn Fast
As fun fun and blissful as long summer days can be, they are often overshadowed by the next-day’s rude awakening: De repente, você está agonizando na cama, pesquisando como curar uma queimadura solar o mais rápido possível.
É desnecessário dizer que algum FPS poderia ter salvo sua pele, mas já passamos desse ponto. Neste momento, tudo o que você quer é se recuperar da vermelhidão crocante com o mínimo de dor possível.
É aí que entram alguns produtos de alta qualidade para a pele e a experiência do dermatologista James Collyer. Ele é um dos especialistas em Dermatologia Moderna em Seattle, e ajudou muitos pacientes a recuperarem das queimaduras solares. Aqui estão as suas sugestões para curar uma queimadura solar, e os melhores produtos de que precisa para recuperar rapidamente, de forma inteligente e confortável. (Eles combinam bem com alguns bons hábitos, que incluem manter-se hidratado, tomar banhos frios, evitar roupas apertadas e tomar ibuprofeno ou aspirina para reduzir o inchaço e a inflamação – e, é claro, para mascarar a dor também.)
E uma vez que você esteja do outro lado deste processo de cura, você pode querer verificar os melhores antienvelhecimento também, uma vez que toda essa exposição UV pode levar a rugas, linhas finas e manchas escuras (sem mencionar um risco elevado de câncer de pele, o pior de tudo, então esteja certo de fazer espuma no FPS e manter os check-ups do seu dermatologista).
Um hidratante facial suave e calmante
Agora seria a melhor altura para trocar num hidratante facial com ingredientes calmantes como o aloé e a camomila. Eles ajudam a curar uma queimadura solar de forma segura, eficiente e com o mínimo de dor. “Após a dor diminuir e você voltar ao seu regime diário (enquanto a queimadura cicatriza), é importante continuar usando hidratante”, diz Collyer. “Especialmente porque a exposição contínua ao sol, mesmo nos breves intervalos para almoço, continuará a agonizar a pele. O Aloe irá minimizar esta dor enquanto o próprio hidratante preserva a hidratação da pele”
E um Champô Aloé Vera
“Se queimar o couro cabeludo e sentir descamação, é muito parecido com tratar o resto da sua pele”, diz Collyer – por outras palavras, o aloé que acalma o resto do seu corpo também irá funcionar na sua cúpula. Uma que visa a caspa também ajudará a reduzir qualquer ressecamento ou descamação que se prolongue após a queimadura ter sarado. O aloe também pode ajudar a restaurar a hidratação do seu cabelo ressecado pelo sol.
>
>
Um creme para os olhos sem óleo
>
Você sabe como muitos produtos são bons para todo o corpo mas aconselha a evitar a área dos olhos? Isso porque a pele ali é “muito mais fina, sensível e susceptível a lesões”, diz Collyer. É importante aumentar a recuperação dos olhos de uma queimadura com um creme ou gel leve, formulado suavemente e sem óleo, que acalma a agonia, não agrava qualquer vermelhidão e protege a pele delicada de mais sofrimento.
Cobertura de Zinco com FPS alto
“Você precisa de um protetor solar à base de zinco (>7%), com FPS alto até que essa queimadura se recupere”, diz Collyer. “Evite o sol a todo custo, mas mesmo quando estiver caminhando para o carro ou a caminho do almoço, você deve proteger a queimadura de mais exposição aos raios UV”. (Além disso, é um bom hábito para quando sua pele se recupera, mesmo no inverno.)
-face-sunscreen-SPF-50.jpg)
Bálsamo sem petróleo
“Um bálsamo sem petróleo ajudará a ressuscitar manchas de pele secas e descascadas, ou lábios queimados e rachados pelo sol”, diz Collyer. O próprio petróleo pode selar em hidratação, mas não permite que os poros respirem, então você quer um bálsamo que proteja a pele, mas também a nutre de volta à saúde.
>
Bebidas de Banho Suaves
“É melhor evitar um banho nos dias após uma queimadura, uma vez que a pressão da água pode ser demasiado dolorosa”, diz Collyer. Os óleos de banho calmantes e o leite em pó com poucos ingredientes podem suavizar a pele à medida que esta se recupera, por isso considere isto o seu regime se e quando qualquer queimadura grave tiver desaparecido, e enquanto a pele se repara por si mesma. Também não tome banhos longos, avisa Collyer, porque isto pode realmente acabar desidratando a queimadura se você deixar o banho enxaguar todos os óleos hidratantes naturais da sua pele.
Purificadores suaves
“E no banho, você quer usar sabonetes suaves, e evitar itens abrasivos como esfoliantes, panos de lavagem e lufas”, diz Collyer. Leite de limpeza é um bom lugar para começar, dado o seu alvo de pele seca e sensível.
>
>