Whole30, Sugar Free Ketchup Brands
Neste post eu reuni todas as marcas de ketchup Whole30 aprovadas e conformes que pude encontrar, ou seja, todas elas são sem açúcar, feitas sem adoçantes ou substitutos de açúcar adicionados, e definitivamente nada ou artificial, também! Eu também estou compartilhando onde você pode comprar cada marca!
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Porquê, pergunta você? Porque o ketchup é o condimento favorito de todos! Você usa-o em cachorros quentes, ovos, hambúrgueres, batatas fritas e muito mais, por isso não pode (e não deveria ter de o fazer) tentar a sua vida sem açúcar ou Whole30 sem ele.
O que ter em atenção:
- Cuidado com os ingredientes sorrateiros das marcas “sem açúcar” ou “naturais” de ketchup!
Eu já vi ingredientes como sucralose, eritritol, stevia ou amido de milho em algumas etiquetas de ketchup, o que os tornaria não conformes. Verifique sempre esses rótulos!
Check out my Whole30 Mayo, Whole30 Salad Dressing, Whole30 Bone Broth posts!
Whole30 Approved Ketchup Brands:
Todos estes ketchups têm o selo oficial de aprovação da equipa Whole30! Quando você vir o logotipo do Whole30 Approved no frasco, você pode simplesmente pegar e ir. Eu sei que eu literalmente acabei de dizer que você precisa sempre verificar seus rótulos, mas se você vir um logotipo oficial do Whole30 Approved, essa é a exceção. É a única vez que você não tem que checar seus rótulos, woo hoo!
Primal Kitchen Foods
Este é provavelmente o meu ketchup Whole30 aprovado pessoalmente. É a coisa mais próxima de Heinz como você pode chegar no Whole30. Eles têm um ketchup orgânico não adoçado e um ketchup picante sem açúcar também, que eu ainda não experimentei mas está na minha lista!
Ingredientes: Concentrado de tomate orgânico, balsâmico orgânico, menos de 2% de sal, cebola em pó orgânico, alho em pó orgânico, especiarias orgânicas
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Alimento Bom para o Bem
Alimento Bom para o Bem é Todo30 ketchup Aprovado que é orgânico, e vem em sabores Picante e Original. Eu adoro absolutamente o ketchup apimentado! Como bônus, ele está disponível no Canadá e nos EUA!
Ingredientes: Pasta de Tomate Orgânico (feita de tomate maduro fresco), Água, Vinagre de Maçã Orgânico, Pasta de Tâmara Orgânica, Pó de Cebola Orgânico, Sal Marinho, Pó de Alho Orgânico, Especiarias Orgânicas (Mustard Powder, All Spice, Ginger, Cravinho, Pimenta Preta).
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Tessemae’s
Eu realmente, realmente gosto dos curativos de salada da Tessemae, mas este não é o meu ketchup aprovado Whole30 favorito. Sabe muito como o ketchup caseiro do livro Whole30. Não é mau, mas é grosso e um pouco mais terroso no sabor do que eu preferia.
Ingredientes: Água, vinagre balsâmico branco (vinagre de vinho, mosto de uva concentrado), pasta de tomate, tâmaras, sal marinho, cebola em pó, alho em pó.
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The New Primal
Eu mesmo não experimentei este porque é novo de marca, mas gosto dos outros molhos do TNP que já experimentei antes. Você já provou? Diga-me o que pensa sobre ele nos comentários abaixo!
Ingredientes: Água, pasta de tomate, vinagre de maçã, concentrado de sumo de ananás, sal marinho, cebola em pó, alho em pó, pimenta da Jamaica, cravinho.
- Compra através da loja online deles.
Marca de Ketchup complacente com Whole30:
Agora esta próxima rodada de marcas de ketchup são complacentes com Whole30, o que significa que os ingredientes satisfazem os requisitos do programa Whole30, mas eles não têm o selo oficial de aprovação.
Ketchup de Verdadeiros Alimentos Vegetais
Gosto muito desta marca. A maioria de sua linha de molhos parece ter vegetais adicionados e são feitos com todos os ingredientes inteiros e limpos, por isso muitos são Whole30 compliant, embora alguns contenham açúcar de cana. Este ketchup vegetal vem em uma garrafa plástica de espremer (foto) OU garrafa de vidro.
Tem definitivamente um sabor vegetal, por isso se já tiveres dificuldades com os vegetais isto pode não ser para ti. Se você é como eu e realmente gosta do sabor vegetariano, você pode simplesmente adorar!
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*Têm sriracha integral30, também, se estiveres interessado nisso!
Ingredientes: Puré de tomate (água, pasta de tomate), maçã, puré de vegetais (cenoura, abóbora, espinafre), vinagre, sal, cebola em pó, pimenta da Jamaica.
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Mãe Ketchup Orgânico Bruto
Não sei bem porque lhe chamam ketchup em vez do ketchup normal, porque parece ser exactamente os mesmos ingredientes que os outros ketchups, mas a mim parece-me bom!
Ingredientes: Puré de tomate (pasta de tomate, água filtrada), Puré de tâmara (água filtrada, tâmaras inteiras), Vinagre de maçã não filtrado, Tomate picado, Sal marinho cinzento, Cebola picada, Raiz de beterraba em pó, Pimentão, Pimenta preta, Allspice.
- Compra através da sua loja online (deve comprar pelo menos 3 produtos)
Dr. Furman Ketchup
Serei honesto, nunca tinha ouvido falar desta marca de ketchup antes de começar a pesquisar para este post! Mas parece ótimo e tem muitas críticas positivas. Também não tem sal adicionado, o que é importante para algumas pessoas. Acho que vou comprar alguns para experimentar da próxima vez que tiver pouco ketchup!
Ingredientes: Água, Tomate Orgânico, Tâmaras Orgânicas, Vinagre de Arroz Orgânico, Pó de Cebola Orgânico, Pó de Alho Orgânico, Pimenta de Alho Orgânica.
- Comprar na Amazónia ou através da sua loja online.
Então aí está! Todas as marcas de ketchup sem açúcar refinado, Whole30 Approved e Whole30 compliant que pude encontrar, todas feitas sem açúcar ou substitutos de açúcar adicionados. Uau. Talvez precise de fazer umas batatas fritas!