11 motive pentru care persoanele aflate în relații abuzive nu pot „pleca pur și simplu”
Când mulți oameni aud că cineva se află într-o relație nesănătoasă sau abuzivă, prima lor întrebare este: „De ce nu pleacă?”. Dacă nu ați trecut niciodată printr-o relație abuzivă, acest tip de răspuns ar putea părea logic. Pur și simplu aruncați în sus și mergeți mai departe cu viața voastră – nu-i așa? Dar iată care este treaba – când vine vorba de abuzul în relații, nu este niciodată la fel de ușor ca „pur și simplu să pleci”. Suntem aici să vă spunem de ce.
Plecarea dintr-o relație abuzivă este dificilă din mai multe motive. Iată 11 dintre multele motive pentru care cineva aflat într-o situație nesănătoasă sau toxică ar putea rămâne cu partenerul său.
Societatea normalizează comportamentele nesănătoase, astfel încât este posibil ca oamenii să nu înțeleagă că relația lor este abuzivă.
Când credeți că comportamentele nesănătoase sau abuzive sunt normale, este greu să vă identificați relația ca fiind abuzivă și, prin urmare, nu există niciun motiv pentru a căuta ajutor.
Abusul emoțional vă distruge stima de sine, făcându-vă să simțiți că este imposibil să o luați de la capăt.
De multe ori, este posibil ca persoanele aflate în relații de abuz emoțional să nu înțeleagă că sunt abuzate deoarece nu există violență implicată. De asemenea, mulți vor respinge sau minimaliza abuzul emoțional pentru că nu cred că este la fel de grav ca și abuzul fizic. Este greu pentru cei care se află în relații abuzive să își părăsească partenerii după ce au fost făcuți continuu să se simtă lipsiți de valoare și ca și cum nu ar exista o opțiune mai bună pentru ei înșiși.
Ciclul abuzului: după fiecare incident abuziv vine o fază de lună de miere de machiaj.
De multe ori, atunci când se întâmplă o situație abuzivă, aceasta este urmată de faptul că abuzatorul face ceva frumos sau își cere scuze și promite că nu va mai face niciodată acest lucru. Acest lucru îl face pe partenerul lor să minimalizeze comportamentul abuziv inițial.
Este periculos să pleci. Cum ar fi, FOARTE periculos.
De multe ori, părăsirea unei relații abuzive nu este doar dificilă din punct de vedere emoțional, ci poate fi, de asemenea, o amenințare la adresa vieții. De fapt, cel mai periculos moment într-o relație abuzivă este cel de după despărțire. Femeile au de 70 de ori mai multe șanse de a fi ucise în săptămânile de după ce își părăsesc partenerul abuziv decât în orice alt moment al relației.1
Cel mai bun mod de a vă proteja dacă vă aflați într-o relație abuzivă este de a crea un plan de siguranță. Pentru a vă ajuta să creați unul, consultați aplicația My Plan.
Nu este doar greu să te desparți în siguranță, ci și să scapi de ciclul de control.
Persoanele aflate în relații abuzive încearcă adesea să se despartă de partenerul lor de mai multe ori înainte ca despărțirea să reziste. În medie, o persoană aflată într-o relație abuzivă va încerca să plece de 7 ori înainte de a pleca în cele din urmă pentru totdeauna. Persoanele aflate în relații abuzive încearcă adesea să se despartă de partenerul lor de mai multe ori înainte ca despărțirea să se lipească. În medie, o persoană aflată într-o relație abuzivă va încerca să se despartă de 7 ori înainte de a pleca în cele din urmă pentru totdeauna.2
Societatea perpetuează o mentalitate de tip „ride-or-die”.
Cei aflați în relații nesănătoase sau abuzive ar putea rămâne cu partenerul lor sau să se împace după o despărțire pentru că simt presiunea de a nu renunța, de a ierta și uita sau de a „rezista”. Cultura populară glorifică faptul de a fi un „ride-or-die” pentru prietenii și partenerul tău, făcându-i pe oameni să fie în neregulă pentru că își părăsesc partenerul. Și în timp ce a fi loial este un lucru grozav, un bun prieten sau partener nu v-ar pune niciodată în pericol sau nu v-ar răni.
Se simt personal responsabili pentru partenerul lor sau pentru comportamentul lor.
După un conflict, un abuzator va întoarce situația și își va face partenerul să se simtă vinovat sau ca și cum ar fi cumva de vină. Acest tip de comportament este cunoscut sub numele de gaslighting.
Cred că dacă mai rezistă, lucrurile s-ar putea schimba.
Mulți oameni aflați în relații abuzive rămân în ele pentru că își iubesc partenerul și cred că lucrurile se vor schimba. Ei ar putea crede, de asemenea, că comportamentul partenerului lor se datorează unor vremuri grele sau simt că își pot schimba partenerul dacă ei înșiși sunt un partener mai bun. Nu rămâneți niciodată într-o relație în care vă bazați pe faptul că cineva își va schimba comportamentul în bine.
Există o presiune socială de a fi într-o relație perfectă.
Există o presiune incredibilă de a fi într-o relație perfectă, iar unele culturi și social media nu fac decât să accentueze această presiune.
Teama de modul în care vor reacționa ceilalți.
Persoanele aflate în relații abuzive se simt adesea jenate să recunoască faptul că partenerul lor este abuziv de teama de a fi judecate, blamate, marginalizate, compătimite sau privite de sus. De exemplu, în unele relații LGBTQIA*, cineva poate rămâne cu partenerul său de teama de a fi dat în vileag.
Părtășesc o viață împreună.
Căsătoria, copiii și finanțele comune sunt adesea motive uriașe pentru care persoanele din relațiile abuzive rămân în ele. Această dependență este accentuată în relațiile în care unul dintre parteneri are abilități diferite. Dar există, de asemenea, factori similari care afectează deciziile tinerilor de a rămâne în relații, inclusiv grupurile de prieteni și situațiile de locuit comune.
Există o mulțime de elemente care influențează decizia unei persoane de a rămâne într-o relație abuzivă. Și, în timp ce căutarea de ajutor pentru a ieși din aceste relații este cel mai important lucru, învinovățirea unei persoane aflate într-o relație abuzivă nu este niciodată în regulă. Există o mare diferență între judecată și responsabilitate. Deși este posibil ca cineva să fi folosit o judecată greșită rămânând într-o situație nesănătoasă sau periculoasă, nu înseamnă că este responsabil sau că cere să fie responsabil pentru abuzul comis împotriva sa.
.