14 semne clare că este' timpul să renunți la locul de muncă și să treci la ceva mai bun
- Dacă sunteți blocat într-un loc de muncă prost sau v-ați imaginat că lucrați în altă parte, poate fi greu să știți când este momentul potrivit să renunțați.
- „Nu săriți dacă apar câteva probleme pentru o perioadă scurtă de timp, dar dacă acestea continuă timp de luni de zile, ar putea fi timpul să plecați”, sfătuiește Psychology Today.
- Am compilat câteva semne care ar trebui să vă facă să vă gândiți serios să vă împachetați biroul pentru totdeauna.
- Vizitați pagina principală a Business Insider pentru mai multe povești.
Care loc de muncă are avantajele și dezavantajele sale, dar dacă sunteți nefericit la locul de muncă, unele gânduri, sentimente și situații ar trebui să vă facă să vă gândiți să renunțați, potrivit lui Lynn Taylor, un coach de carieră care a scris despre subiectul de a ști când să renunțați la locul de muncă pentru Psychology Today în 2011 și 2019. Am adunat semne de la Taylor și de la U.S. News, precum și rapoarte anterioare de la Business Insider pentru a informa lista noastră. Iată câteva semne că ar putea fi timpul să vă mutați de la locul de muncă actual.
Vivian Gang a contribuit la o versiune anterioară a acestei știri.
Te plictisești tot timpul
Când munca începe să se simtă prea mult ca o „muncă” și te simți ca și cum ai fi o mașină, atunci s-ar putea ca locul de muncă să nu fie pentru tine. U.S. News spune că, dacă știi deja tot ce vor face colegii tăi înainte ca ei să o facă, atunci este timpul să pleci.
Deși plictiseala este un sentiment foarte standard, sentimentele prelungite de plictiseală în timpul serviciului ar putea duce la probleme psihologice și fizice, cum ar fi anxietatea și depresia.
Dacă îți petreci cea mai mare parte a zilei de lucru pe internet făcând cumpărături sau jucând jocuri, este timpul să îți folosești mai bine timpul în altă parte.
Abilitățile tale nu sunt luate în considerare în mod serios
Știm cu toții că, uneori, trebuie să iei tot ce poți obține, să rezisti o vreme și, sperăm, să dovedești șefului tău că ești capabil să gestionezi mai multe responsabilități.
Dar dacă faci asta de ceva timp și încă ești blocat într-o poziție care nu-ți permite să-ți folosești abilitățile, conform lui Lynn Taylor din Psychology Today, atunci este timpul să începi să iei în considerare alte opțiuni.
Nu invidiezi slujba șefului tău
Taylor spune că dacă nu te poți vedea făcând ceva cât de cât apropiat de ceea ce face șeful tău în fiecare zi, atunci nu prea are sens să încerci să ajungi în cele din urmă acolo. Întrebați-vă întotdeauna dacă vă place ceea ce vedeți la linia de sosire și, dacă nu vă place, ieșiți din cursă.
Dacă nu vă menține motivat, atunci nu este pasiunea dumneavoastră. Acest lucru va deveni un ciclu – dacă nu faci ceea ce îți place, atunci nu vei ști niciodată care este adevăratul tău potențial și asta se va întoarce să te bântuie mai târziu în viață.
Șeful tău are o atitudine proastă
Atitudinea șefului tău poate afecta mai mult decât timpul petrecut la locul de muncă, ea afectează de fapt alte aspecte importante ale vieții tale, cum ar fi relațiile conjugale și alte relații intime, a observat anterior Vivian Gang de la Business Insider, pe baza unui articol din Forbes și a cărții lui Robert Sutton din 2010 „Good Boss, Bad Boss.”
Și dacă aveți unul care este insistent, autoritar și joacă jocuri de manipulare cu dumneavoastră, este timpul să accelerați acest proces de două săptămâni.
Nu-ți plac oamenii care conduc spectacolul
Oamenii care conduc spectacolul au o influență uriașă asupra culturii de la locul de muncă, așa că, dacă nu-ți place stilul echipei de management, atunci cel mai probabil nu te vei bucura de cultura locului tău de muncă, au remarcat Sussanah Sneider și Rebecca Koenig pentru U.S. News & World Report.
Îți faci griji pentru bani în mod constant
Este adevărat că cei mai mulți dintre noi își fac griji deseori în legătură cu banii, dar dacă această grijă este în mod constant în mintea ta și nu este din cauză că ești un dependent de cumpărături, atunci poate că nu ești plătit suficient, potrivit lui Taylor. Dacă ești la compania actuală de suficient de mult timp, cere să vorbești cu conducerea despre acest lucru. Asigură-te că argumentul tău cu privire la motivul pentru care ar trebui să fii plătit mai mult este aplicabil. Apoi, cereți o evaluare.
Dacă firma nu este de acord că trebuie să fiți plătit în concordanță cu volumul de muncă, atunci ar putea fi timpul să găsiți o companie care nu vă face să vă simțiți ca și cum vă face o favoare plătindu-vă.
Cu alte cuvinte, asigurați-vă că sunteți plătit ceea ce meritați, iar dacă nu este așa, atunci aflați dacă firma este dispusă să vă satisfacă nevoile financiare în viitorul apropiat. Dacă se dovedește a fi o fundătură, atunci la fel este și locul tău de muncă.
Compania ta nu investește în tine
Când compania ta te susține și tu știi acest lucru, acest lucru face o diferență uriașă în modul în care abordezi munca și viața. Vă veți simți obligat să le oferiți înapoi. Aceasta este o relație de muncă sănătoasă, deoarece sunt implicate încrederea și responsabilitatea.
În schimb, atunci când compania ta nu investește în tine, atunci nu există loc pentru stimularea creșterii, au spus Sneider și Koenig.
Aparența ta s-a schimbat dramatic, și nu este în bine
Uită-te la tine în oglindă. Dacă slujba ta a avut un impact masiv asupra ta și nu arată bine, este timpul să reconsideri unele lucruri. Când vă simțiți bine sau sunteți mândru de ceva, veți încerca să vă faceți să arătați cât mai bine – aspectul și încrederea sunt direct legate.
Așa că, dacă vă confruntați cu o creștere sau pierdere semnificativă în greutate, cu pungi mai grele sub ochi sau dacă pur și simplu ați încetat să vă mai pese de aspectul dumneavoastră, este evident că locul de muncă a luat o turnură negativă în viața dumneavoastră.
Taylor afirmă în Psychology Today că „stresul, frica sau lipsa de entuziasm vă pot secătui de energie și vă pot afecta performanța, creând o propunere perdantă.”
Deveniți o epavă emoțională
Iată un semn: Vă ascundeți în mod constant în baie pentru a evita oamenii sau situațiile. Dacă vă supărați din cauza fiecărui lucru mărunt care se întâmplă la locul de muncă, atunci acesta nu este locul potrivit pentru dumneavoastră, potrivit Tough Nickel.
Să izbucniți în lacrimi în mijlocul biroului nu este o priveliște profesională, așa că luați în considerare opțiunile înainte de a ajunge chiar la acest punct de ruptură.
Compania se prăbușește
Nu vrei să părăsești o companie pe care o iubești în vremuri grele, dar dacă te confrunți deja cu câteva semne de pe această listă și compania se prăbușește, ei bine, s-ar putea să faci parte din următorul exod în masă, sfătuiește Taylor.
Obiectivele tale de la locul de muncă se simt lipsite de sens
Este important să te întrebi dacă susții obiectivele pentru care lucrezi la locul de muncă. Dacă nu credeți în munca pe care o faceți sau în modul în care o faceți, nu veți prospera în acel mediu, a scris Kathy Caprino pentru Forbes.
Alte locuri de muncă vă entuziasmează
Dacă ideea de a lucra în altă parte vă face să vă gândiți să vă părăsiți locul de muncă actual, ar putea fi momentul să faceți acest lucru, potrivit Psychology Today. Acest lucru este valabil mai ales dacă te trezești că devii gelos pe colegii tăi care lucrează pentru alte companii sau în alte industrii.
Simți că te confrunți cu burn out
Burnout este un sindrom clinic care apare atunci când stresul prelungit are un impact asupra sănătății tale fizice și mentale, lăsându-te epuizat. Dacă vă simțiți epuizat, Psychology Today afirmă că ar putea fi timpul să renunțați.
Simplu știi
Dacă vorbești despre asta de ceva timp și știi că este cel mai bun lucru de făcut, dar ți-e frică de necunoscut, este timpul să asculți acea voce mică, au spus Snider și Koenig.
S-ar putea să fie puțin greu la început, dar cel puțin te deschizi pentru lucruri mai mari și mai bune în viitor.
.