4 cele mai eficiente remedii de casă pentru arsurile solare
Am crescut cu toții studiind despre razele ultraviolete (UV) dăunătoare ale soarelui. Este un tip de radiație extrem de periculoasă, iar expunerea excesivă duce la afectarea sănătății și bunăstării ființelor umane. Stratul de ozon ne protejează de aceste raze distructive. Din păcate, în ultimii ani, din cauza poluării și a câtorva alți factori, acest strat de ozon s-a diminuat. Unele dintre problemele de sănătate care sunt rezultatul expunerii excesive la razele ultraviolete ale soarelui includ boli care pun viața în pericol, cum ar fi cancerul, cataracta, îmbătrânirea prematură și deteriorarea pielii, printre altele. Arsura solară este cea mai frecventă problemă de sănătate și, deși poate părea să nu fie la fel de gravă ca problemele de sănătate menționate mai sus, există o nevoie urgentă de a se proteja de această problemă și de a preveni apariția ei în primul rând, deoarece prelungirea ei ar putea duce la deteriorarea ireversibilă a pielii.O arsură solară ar putea fi clasificată în două tipuri. În timp ce o arsură solară ușoară include simptome precum înroșirea pielii, mâncărimi și iritații ale pielii, arsurile solare cronice includ umflături, febră, descuamarea pielii, precum și deshidratarea în cazurile severe. În afară de expunerea pe termen lung la radiațiile periculoase ale soarelui, utilizarea excesivă a produselor chimice, cum ar fi cremele, deodorantele și alte produse cosmetice, epuizează uleiurile naturale ale pielii, făcând-o mai vulnerabilă la efectele nocive ale razelor ultraviolete.
(Citește și: Arsuri solare cronice: Siguranța caniculei: 7 sfaturi pe care ar trebui să le urmați în această vară pentru a vă menține sănătoși)
Iată câteva remedii de casă pe care le puteți urma, mai ales în lunile de vară, pentru a vă menține pielea strălucitoare și pentru a o împiedica să se ardă la soare :
1. Aloe VeraPotrivit cărții The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies (Cartea completă a remediilor ayurvedice de casă), de Vasant Lad, aloe vera este adesea aprobată ca fiind „planta pentru arsuri”, indicând proprietățile sale naturale de a vindeca o arsură solară. Frunzele plantei sunt alcătuite din proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea umflăturilor, iar natura gelatinoasă ajută la calmarea iritației pielii provocate de arsură. puteți aplica gelatina care iese din frunză direct pe zona arsă, cel puțin de două ori pe zi. Magazinele medicale vând, de asemenea, creme de aloe vera care sunt foarte eficiente în cazul arsurilor solare. Acestea trebuie aplicate cu regularitate pe zona afectată pentru rezultate optime. (Citește și: 6 beneficii uimitoare ale aloe vera pentru păr, piele și pierderea în greutate)
Gelul de aloe vera este foarte eficient în cazul arsurilor solare
2. Uleiul de nucă de cocos Este adesea denumit ulei „vindecător” care ajută la reducerea durerii pe care o provoacă arsura solară. Acesta ameliorează și întinerește pielea, reparând crăpăturile apărute. De asemenea, ajută la reducerea ridurilor pielii. O arsură solară provoacă, de obicei, îmbătrânirea prematură a pielii, care ar putea fi vindecată cu ajutorul uleiului de cocos. Acesta ajută ca pielea să pară mai sănătoasă. De asemenea, este bogat în vitamina D și E, care sunt esențiale pentru piele.
Aplicați ulei de cocos pe zona afectată și lăsați-l să acționeze peste noapte. Masați-l pe piele și aplicați-l în mod regulat. De asemenea, ar putea fi aplicat în fiecare zi înainte de baie.(Citește și: Uleiul de cocos pentru față: 7 moduri de a-l folosi pentru un boost de frumusețe)
Uleiul de cocos ameliorează și întinerește pielea, reparând crăpăturile care apar
3. Pungă de gheață/ pungă de alimente congelate
Proprietățile sale de răcire ajută la absorbirea căldurii de pe piele, deci la calmarea zonei arse de soare. O pungă de alimente congelate, cum ar fi porumbul sau fasolea, ajută în același mod, răcorind pielea uscată. Aplicarea acestor tipuri de comprese reci în mod regulat în timpul zilei arată o mare îmbunătățire.
Proprietățile sale de răcire ajută la absorbția căldurii din piele
4. Pasta de lemn de santal Este unul dintre cele mai simple și mai accesibile remedii de casă pentru a vindeca arsurile solare. Are mai multe proprietăți medicale care sunt benefice mai ales pentru problemele pielii. Proprietatea sa anti-îmbătrânire reduce ridurile cauzate de razele excesive ale soarelui. Oferă o mare ușurare a mâncărimilor și este capabilă să înmoaie pielea, aducând astfel ușurare zonei arse de soare. Vasant Lad sugerează amestecarea pastei de lemn de santal cu apă rece ca gheața și aplicarea zilnică pe zona afectată de arsuri pentru rezultate de 100%.
Proprietatea anti-îmbătrânire a lemnului de santal reduce ridurile cauzate de razele excesive ale soarelui
Pe lângă aceste remedii de casă, prevenția este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Iată câteva indicații –
- Ora de vârf a luminii solare este de la 10:00 la 15:00 în fiecare zi. Evitați să ieșiți afară în această perioadă, cu excepția cazului în care este absolut necesar.
- Dacă ieșirea afară este inevitabilă, luați măsuri preventive, cum ar fi aplicarea unei loțiuni de protecție solară adecvate, purtarea unei pălării/șepci și purtarea de ochelari de soare pentru a proteja ochii de razele ultraviolete ale soarelui.
- Încercați să purtați haine care să vă acopere complet pielea, lăsând-o neexpusă.
- Evitați contactul cu soarele pentru mai mult de o jumătate de oră în fiecare zi, dacă pielea dumneavoastră este sensibilă și predispusă la arsuri solare.
- Uleiul de neem este harul salvator pentru acele persoane care au tendința de a dezvolta arsuri solare în mod regulat.
- În cele din urmă, beți tone și tone de ulei de nucă de cocos și sunteți gata de plecare.
Este timpul să începem să fim atenți la pielea noastră, înainte de orice altceva.Disclaimer: Opiniile exprimate în cadrul acestui articol sunt opiniile personale ale autorului. NDTV nu este responsabil pentru acuratețea, completitudinea, adecvarea sau validitatea informațiilor din acest articol. Toate informațiile sunt furnizate așa cum sunt. Informațiile, faptele sau opiniile care apar în articol nu reflectă punctele de vedere ale NDTV, iar NDTV nu își asumă nicio responsabilitate sau răspundere pentru acestea.