Albirea dentară DIY: Prea bun pentru a fi adevărat?
De la rochii de mireasă la rețete și nu numai, oricine poate posta sau „fixa” ideile pe care le are pe popularul site Pinterest – inclusiv sfaturi de sănătate. Dar dacă unele dintre sfaturile de albire a dinților pe care le vedeți acolo vi se par prea bune pentru a fi adevărate, este probabil pentru că sunt. Expertul în stomatologie de la UR Medicine, Dr. Hans Malmstrom, explică de ce unele dintre aceste sfaturi pot avea consecințe negative.
Consiliu Pinterest: Pentru a albi dinții, folosiți un apărător bucal cu 2 părți de bicarbonat de sodiu la 1 parte de peroxid de hidrogen, 10 minute pe zi, timp de 2 săptămâni.
Dr. Malmstrom: Nu este o idee bună să folosiți un apărător bucal pentru albire care nu este special adaptat pentru gura dumneavoastră de către un dentist, deoarece peroxidul de hidrogen ar putea să vă irite gingiile. Dacă gingiile dvs. sunt retrase și peroxidul de hidrogen atinge o suprafață expusă a rădăcinii dintelui, acest lucru poate cauza, de asemenea, o problemă.
O altă potențială problemă poate fi cantitatea de peroxid de hidrogen folosită. Concentrația aprobată ca fiind sigură și eficientă de către FDA și ADA pentru albirea dinților (10 la sută peroxid de carbamidă) este similară cu 3,6 la sută peroxid de hidrogen. Deoarece ar fi extrem de dificil să amestecați cu exactitate cantitatea de peroxid de hidrogen atunci când îl folosiți acasă, nu este o idee bună să încercați această metodă de albire.
Consiliul Pinterest: Umeziți periuța de dinți și apoi înmuiați-o în 1/8 linguriță de pudră de turmeric. Periați dinții ca de obicei, dar, în loc să clătiți când ați terminat, lăsați turmericul să stea pe dinți timp de 3 până la 5 minute. Scuipați și clătiți bine, apoi continuați cu o a doua periere folosind pasta de dinți obișnuită.
Dr. Malmstrom: Există multe studii care arată că turmericul este bun pentru dumneavoastră pe plan intern, dar nu există studii care să arate că turmericul este un dispozitiv eficient de albire a dinților. Nu aș recomanda nicio metodă care nu a fost deja dovedită ca fiind eficientă, deoarece avem tehnici sigure și eficiente care au fost cercetate.
Consiliu de interes: Faceți pastă de dinți din ulei de cocos amestecând 1 parte ulei de cocos cu 1 parte bicarbonat de sodiu. Adăugați 3 până la 5 picături de uleiuri esențiale de calitate alimentară pentru a aromatiza după gustul dumneavoastră. Lăsați pasta să se răcească și să se întărească.
Dr. Malmstrom: Bicarbonatul de sodiu din acest sfat poate avea un oarecare impact în albirea dinților, dar nu există studii care să arate dacă uleiul de nucă de cocos funcționează ca un factor de albire a dinților. Dacă aveți de gând să faceți albirea dinților acasă, este mai bine să folosiți un produs fără prescripție medicală decât o tehnică DIY.
Tipul Pinterest: Amestecați 3 lingurițe de bicarbonat de sodiu cu 2 lingurițe de suc de lămâie. Folosiți un bețișor Q-tip sau un tampon de vată și tamponați ușor dinții. După 30 de secunde, clătiți și periați dinții.
Dr. Malmstrom: Sucul de lămâie este acid și chiar și gelurile de albire nu sunt bune dacă sunt acide, deoarece puteți îndepărta stratul superficial al structurii dentare. Cele mai multe geluri de albire sunt toate neutre, cu un PH de 7, pentru că doriți să minimizați efectul acid asupra dinților, astfel încât să nu afecteze stratul de smalț. Deși această metodă poate avea un efect pozitiv datorită bicarbonatului de sodiu, nu este recomandat să folosești mai întâi un acid pe dinte deoarece poate eroda o parte din smalț. Acest lucru este similar cu efectul pe care cola sau băuturile sportive îl au asupra dinților, deoarece și acestea sunt foarte acide.
Alte sfaturi pentru albirea dinților
- Înainte de a face orice operație de albire, chiar și cu produse fără prescripție medicală, ar trebui să vă verificați dinții de către medicul dentist pentru orice problemă dentară, cum ar fi carii sau fisuri, care ar putea cauza iritarea pulpei în timpul albirii.
- Pasta de dinți pentru albire nu este foarte eficientă pentru albire. Trebuie să o folosiți timp îndelungat pentru a vedea chiar și cel mai mic efect.
- Cel mai bun mod de a vă albi dinții este acasă, cu un gel de peroxid de hidrogen cu o concentrație mai mică, așa cum vă recomandă medicul stomatolog și folosit în protezele bucale făcute la comandă de către medicul dentist. Nivelul de albire obținut într-o oră și jumătate de albire efectuată de un dentist la cabinet poate dura până la două săptămâni cu albirea la domiciliu, dar există mai puține efecte secundare și aveți posibilitatea de a continua albirea până când sunteți mulțumit de nuanță. Ulterior, dacă doriți să vă „retușați” dinții cu mai multă albire, ar trebui doar să cumpărați mai mult gel de albire.
.