Cele mai bune cărți de BJJ disponibile pentru începători
În zilele noastre, aproape toate tehnicile de BJJ la care vă puteți gândi sunt disponibile pentru a fi vizionate undeva online, dar nu toată lumea învață vizual, iar pentru aceia dintre voi care nu sunt, poate că citirea cărților este răspunsul pentru a vă duce la nivelul următor.
The Black Belt Blueprint
Această carte este scrisă de Nic Gregoriades de la Jiu-Jitsu Brotherhood, o centură neagră sud-africană sub conducerea lui Roger Gracie. În momentul în care Gregoriades a început să fie interesat de BJJ, în Cape Town nu era disponibil niciunul și a trebuit să se mulțumească în schimb cu Judo, progresând rapid până la centura maro. Când a ajuns în cele din urmă la Londra, a început să se antreneze cu Roger Gracie și a primit centura neagră în 4 ani. În această carte, el trece în revistă conceptele de antrenament și liniile directoare care i-au permis să progreseze mult mai repede decât majoritatea și să obțină succese în competiții pe tot parcursul călătoriei sale până la rangul de centură colorată. Pentru cei care ar putea dori ceva vizual care să însoțească Black Belt Blueprint, Frăția Jiu-Jitsu a lansat, de asemenea, Journey Into Jiu-Jitsu, care este prima carte de instruire a lui Gregoriades.
Click aici pentru a afla mai multe despre Black Belt Blueprint.
Jiu-Jitsu University
Jiu-Jitsu University a fost scrisă de o adevărată regalitate BJJ, o centură neagră de gradul 6, de cinci ori campion mondial IBJJF și de două ori campion mondial ADCC, Saulo Ribeiro. După doisprezece ani, această carte este încă cea mai mare colecție de tehnici pusă vreodată în scris într-o formă organizată. Nu numai atât, dar este separată pe niveluri de centură, unde tehnicile avansează de la supraviețuire la evadări, de la gardă la trecerea de gardă înainte de a trece în cele din urmă la supuneri. Aceasta este o necesitate absolută pentru orice concurent de BJJ și, dacă este folosită corect, va servi ca punct de referință pentru anii ce vor urma.
Click aici pentru a afla mai multe despre Universitatea de Jiu-Jitsu.
Mastering JuJitsu
Aceasta este o altă carte a regalității BJJ în Renzo Gracie, o altă centură neagră de gradul 6 și de două ori campion mondial ADCC. Renzo s-a axat în principal pe MMA de-a lungul carierei sale și a luptat pe scară largă în Japonia, învingând mai mulți campioni UFC de-a lungul carierei sale. În Mastering Jujitsu, el trece în revistă conceptele generale și abilitățile tactice care i-au adus victoria în zeci de meciuri competitive. Cartea a fost, de asemenea, co-scrisă de cel care este probabil cel mai faimos student al lui Renzo în prezent, John Danaher. În timp ce aceasta este cu siguranță utilă, ea petrece mult mai mult timp trecând prin concepte de luptă și autoapărare în comparație cu celelalte cărți de BJJ, ceea ce poate fi un lucru bun sau rău, în funcție de care sunt obiectivele tale.
Click aici pentru a afla mai multe despre Mastering Jujitsu.
Acest articol este sponsorizat de Jits Shop, click aici pentru a vizita și folosiți codul JITSMAG pentru 10% reducere.