Consecințele făcute ușor – un instrument eficient de disciplină

Consecințele făcute ușor – un instrument eficient de disciplină

Utilizarea greșită a consecințelor

Utilizarea consecințelor vă ajută să impuneți disciplina într-un mod care îi învață pe copiii dumneavoastră responsabilitatea și răspunderea și îi încurajează să privească în interior pentru a învăța cum pot face lucrurile diferit în viitor.

De multe ori, părinții impun consecințe dure în căldura momentului, spunând lucruri precum:

:

„Gata, fără televizor timp de o lună!”.

„M-am săturat să fac mereu curat după tine. Am de gând să dau toate jucăriile tale cuiva care le va aprecia!”

Rarori își pun în aplicare astfel de amenințări și apoi se întreabă de ce consecințele nu funcționează. Când sunteți supărat, consecințele dvs. sunt adesea punitive, mai degrabă decât să servească drept instrument de învățare.

În acest articol, veți învăța un mod de a folosi consecințele care îi va învăța pe copiii dumneavoastră să respecte și să se supună în mod corespunzător autorității, să urmeze regulile și să accepte responsabilitatea pentru comportamentul lor.

Consolidarea stimei de sine

Părinții folosesc consecințele ca rezultat al comportamentelor copiilor lor. Dar, în timp ce vă preocupați de acțiunile copiilor dumneavoastră, trebuie să disciplinați într-un mod care să mențină intactă stima de sine a copilului dumneavoastră. Puteți face acest lucru prin faptul că nu îi ridiculizați sau îi faceți de rușine în timp ce îi disciplinați.

Pe lângă faptul că nu îi dărâmați, le puteți construi de fapt stima de sine prin faptul că îi faceți responsabili și aveți așteptări pentru comportamentul lor – mesajul transmis este: „Ești capabil să faci mai bine. Mă aștept la mai mult de la tine”.

Aceste așteptări le spun copiilor că posedă abilitatea de a se comporta, de a tolera dezamăgirea și frustrarea, de a amâna gratificarea, de a crește și de a face mai bine – toate acestea le construiesc stima de sine.

Mențineți conexiunile

După întregul proces de disciplinare, doriți să mențineți conexiunea cu copiii dvs. astfel încât aceștia să continue să vă urmeze îndrumările și să vă ceară sfatul. Dacă sunt folosite în mod corespunzător, consecințele vor consolida sănătatea emoțională a copiilor dvs. și relația dvs. cu ei chiar și atunci când îi disciplinați.

Acest lucru nu înseamnă că le va plăcea sau vor aprecia întotdeauna direcția dvs. (cel puțin nu la momentul respectiv), dar puteți ști că îi veți ajuta să crească, să se maturizeze și să devină mai responsabili pe termen lung.

Construiți caracterul copilului dumneavoastră

Când părinții fac un pas înapoi și se gândesc la caracteristicile pe care ar dori să le aibă copiii lor când vor deveni adulți, ei menționează adesea următoarele trăsături:

• Independența
• Responsabilitatea
• Respectul
• Aprecierea
• Maturitatea
• Etica puternică a muncii
• Moralitatea

Prin folosirea eficientă a consecințelor, vă veți ajuta copiii să devină adulți care prezintă aceste trăsături.

Instrumente de disciplină la dispoziția dumneavoastră

Există foarte multe, foarte multe tehnici sănătoase pe care le puteți folosi pentru a vă disciplina copiii – toate acestea vă vor ajuta să:

• restaurați siguranța
• calmați lucrurile,
• îndepliniți regulile,
• învățați-i pe copiii dumneavoastră,
• ajutați-i să găsească o modalitate de a se îndrepta.

Lista de disciplină de mai jos arată numeroasele tehnici pe care le puteți folosi pentru a vă ghida și învăța copiii. O consecință este doar o opțiune și, în mod ideal, veți deveni versați în utilizarea multora dintre tehnici.

• Cel mai bine este să folosiți metoda care va fi cea mai puțin restrictivă și care le va oferi copiilor dvs. cea mai mare oportunitate de a învăța din situație.

• Dacă disciplina este prea aspră, copiii își vor consuma energia fiind supărați pe dvs., în loc să se gândească la ceea ce au greșit.

• În toată disciplina, încercați să vă învățați copiii, să-i ajutați să-și asume responsabilitatea și să internalizeze regulile și valorile dumneavoastră, menținând în același timp o relație sănătoasă cu ei.

Întrebați-vă atunci când trebuie să vă disciplinați copiii: „Ce trebuie să învețe copilul meu în această situație?”

<întoarceți-vă la începutul paginii

Tipuri de consecințe

În realitate, toate reacțiile dumneavoastră, pozitive sau negative, la comportamentul copiilor dumneavoastră reprezintă o consecință.

• Dacă zâmbiți larg atunci când copilul dumneavoastră face curat în bucătărie fără să vi se ceară, aceasta este o consecință.
• Dacă sunteți într-o dispoziție proastă pentru că găsiți din nou mâncare uitată pe tejgheaua din bucătărie, și aceasta este o consecință.

Cu toate acestea, în scopul acestui articol, ne vom concentra asupra impunerii de către dvs. a unei consecințe pentru o încălcare, adică atunci când copilul dvs. nu se comportă așa cum ar trebui.

Când discutăm despre consecințe, există de fapt trei tipuri principale.

Consecințe naturale

Primul sunt Consecințele naturale, care se întâmplă automat, fără nicio acțiune din partea dvs.

De exemplu, dacă copilul dumneavoastră nu poartă o haină de ploaie într-o zi ploioasă, se va uda. Dacă își uită prânzul, îi va fi foame.

Puteți folosi Consecințele Naturale ori de câte ori rezultatul nu este dăunător din punct de vedere moral, fizic sau emoțional. Ele sunt extrem de eficiente pentru că, așa cum spune proverbul: „Experiența este cel mai bun învățător.”

Consecințele legate de logică

Cel de-al doilea tip este Consecințele legate de logică, în care interveniți dumneavoastră.

De exemplu, dacă copilul dvs. nu se îmbracă corespunzător pentru vreme, poate să nu iasă afară sau dacă nu curăță o jucărie, puteți să o curățați și apoi nu are voie să se joace cu ea pentru o anumită perioadă de timp.

Acest lucru funcționează bine atunci când există o problemă specifică și consecințele sunt clare.

Consecințe impuse fără legătură

Cel de-al treilea și ultimul tip de consecințe este Consecințele impuse fără legătură.

Îl folosiți dacă nu sunteți sigur ce să faceți, dacă nu vă puteți gândi la o consecință legată, dacă consecințele legate nu au funcționat în trecut sau dacă există mai multe infracțiuni. Implică suspendarea unora sau a tuturor privilegiilor.

De exemplu, poate că copilul dvs. nu a uitat doar o jucărie, ci, de asemenea, nu și-a curățat jucăriile sau hainele sau cărțile, iar aceasta a fost o problemă recurentă. Sunteți frustrat și nu știți ce să faceți. În acest moment, toate privilegiile sunt suspendate.

Acest lucru nu este același lucru cu mituirea, amenințarea sau pedepsirea. Doar că, atunci când apar probleme, trebuie să oprești totul pentru că trebuie să rezolvi situația înainte de a merge mai departe.

Suspendarea privilegiilor este diferită de retragerea privilegiilor – aceasta implică faptul că copilul va avea o anumită putere în a obține restabilirea privilegiilor.

• Nu este o poziție „tu împotriva lor”; mai degrabă este o poziție „tu cu ei”. Ca și un condiment puternic, acest instrument de disciplină trebuie folosit cu moderație și cu grijă.

• Înainte de a decide asupra consecințelor, întrebați-vă mai întâi: „Ce trebuie să învețe copilul meu?”. Apoi: „Ce metodă ar fi cea mai eficientă pentru a-l învăța?”

Acest al treilea tip de consecințe, care implică suspendarea privilegiilor, este cel pe care părinții se luptă cel mai mult să îl folosească și care va fi în centrul atenției în restul acestui articol.

<întoarceți-vă la începutul paginii

Obligații vs. privilegii

Ca parte a impunerii consecințelor, puteți suspenda privilegiile. Dar, înainte de a face acest lucru, trebuie să înțelegeți ce sunt privilegiile. Uneori, părinții sunt atât de prinși în a le da copiilor lor încât pierd din vedere puterea pe care o au.

Relația dvs. cu copiii dvs. poate fi clasificată în următoarele categorii:

• Obligații părintești
  ceea ce trebuie neapărat să le oferiți copiilor dvs., cum ar fi hrană nutritivă de bază, îngrijire medicală adecvată, prezență la școală și respect.

• Privilegii
  ceea ce alegeți să le oferiți copiilor dumneavoastră, cum ar fi alimentele speciale care corespund preferințelor lor, ieșirile, sporturile și activitățile.

Delimitarea dintre un privilegiu și o obligație poate fi diferită în diferite gospodării. Ideea este să vă dați seama ce anume în gospodăria dumneavoastră este un privilegiu și ca atare poate fi retras atunci când este necesar.

De exemplu, într-o familie practicarea unui sport poate fi un privilegiu, în timp ce în alta, odată înscris, poate deveni o obligație.

Aceste privilegii nu sunt datorate copiilor dumneavoastră – ar trebui să existe un schimb între dumneavoastră și copiii dumneavoastră – acordați privilegii dacă ei le câștigă prin comportamentul lor adecvat. Poate că vă face plăcere să le oferiți copiilor dumneavoastră aceste privilegii, dar aveți, de asemenea, dreptul de a vă aștepta la un comportament decent în schimb.

Dacă copiii dumneavoastră nu se comportă cum trebuie, nu vă ascultă sau sunt lipsiți de respect, este dreptul și responsabilitatea dumneavoastră să îi ajutați să învețe să se comporte mai bine prin impunerea de consecințe.

După ce este un privilegiu, puteți face o treabă mai bună cu disciplina și să reduceți sentimentul de îndreptățire la copiii dumneavoastră.

De exemplu, poate că vedeți practicarea unui sport ca pe o obligație, deoarece doriți ca copilul dumneavoastră să facă mișcare și să învețe lucrul în echipă și o abilitate. Dar a face parte dintr-o echipă de turism poate fi un privilegiu.

Utilizarea suspendării privilegiilor ca o consecință

Când alte forme de disciplină enumerate în tabelul de mai sus nu au funcționat sau când problema în cauză este serioasă, atunci este posibil să doriți să atrageți atenția copiilor dvs. prin suspendarea unora sau a tuturor privilegiilor.

Această acțiune nu se face cu asprime. Este făcută din îngrijorare, una care îi spune copilului: „Ești important pentru mine și ceea ce se întâmplă este atât de îngrijorător încât trebuie să intervin și să te ajut să corectezi situația.”

Învățați despre privilegii

Primul pas este să vă învățați copiii ce înțelegeți prin „privilegii”. Dacă le-ați dat întotdeauna copiilor voștri în mod gratuit, este posibil ca ei să nu realizeze că nu au dreptul la tot ceea ce au și că unele lucruri sunt, de fapt, un privilegiu care trebuie câștigat printr-un comportament adecvat. Va trebui să vă găsiți propriile cuvinte, dar, de exemplu:

„Există anumite lucruri pe care le aveți care sunt privilegii; lucruri la care nu aveți automat dreptul. Este plăcerea mea să te las să ai și să faci aceste lucruri, dar când te comporți într-un mod care contravine regulilor noastre de familie, atunci voi suspenda aceste privilegii până când vom rezolva problema.”

Discută care sunt privilegiile în casa ta

Dacă o faci în prealabil, în timpul unei perioade de calm, îi poți ruga pe copiii tăi să elaboreze împreună cu tine o listă de privilegii.

• Când vă vedeți nevoiți să suspendați privilegiile, îi puteți pune apoi pe copiii dvs. să se suspende singuri, alegând la ce privilegiu vor renunța. Unii copii pot fi mai duri cu ei înșiși decât ar fi părinții lor.

• Alteori, puteți dori să alegeți ce privilegiu să suspendați, știind ce element de pe listă le va atrage cu adevărat atenția.

  De exemplu, a le lua telefonul mobil în timp ce se află în casă poate fi mai eficient decât a le lua accesul la televizor sau la cubul de jocuri.

• Vreți să le luați ceva care să le atragă atenția, nu pentru a-i înfuria, ci pentru a-i ajuta să realizeze că există o problemă și că nu îi veți lăsa să alunece.

  Îi veți trage la răspundere și îi veți lăsa să fie doar suficient de nefericiți încât să vrea să lucreze cu dumneavoastră pentru a rectifica situația.

• Câțiva părinți consideră că un „fără ecrane” sau „fără electronice” atotcuprinzător este o consecință amplă și clară la care copiii lor răspund.

Postura și sentimentele dumneavoastră cu privire la privilegii și consecințe sunt foarte importante pentru utilizarea eficientă a consecințelor.

Dacă credeți că aveți dreptul de a stabili limite și obligația de a preda un comportament adecvat, că le oferiți copiilor dvs. multe privilegii, că privilegiile trebuie să fie câștigate și că faceți toate acestea într-un mod iubitor, respectuos – nu furios sau punitiv – aveți mai multe șanse de succes.

<întoarceți-vă la începutul paginii

Scoaterea din necazuri

În timp ce părinții au puterea de a suspenda privilegiile, copiii au puterea de a recâștiga privilegiile; nu este doar o chestiune de suspendare a privilegiilor pentru o perioadă de timp prestabilită.

Când o consecință este ridicată în funcție de o anumită limitare de timp stabilită de părinți, există mai puțină învățare și copiii au mai puțină putere. Atunci când copiii trebuie să facă anumite lucruri pentru ca consecința să fie îndeplinită sau ridicată, are loc mai multă învățare și copiii au mai multă putere.

Câștigarea privilegiilor înapoi

Pentru ca privilegiile să fie restabilite, copiii trebuie să se adreseze:

• Fapte: Detaliile situației – cine, ce, unde, când?

• Opinii: La ce se gândeau sau ce simțeau? De ce i-au băgat în necazuri?

• Planuri de acțiune: Acesta include mai multe piese:

  • Cui trebuie să își ceară scuze/îmbunătățească situația?
  • Ce altceva trebuie să se întâmple pentru a corecta situația?
  • Ce acțiuni specifice pot întreprinde pentru a preveni ca situația să se repete?

Pentru a continua să lucrați împreună:

• Dorințe și cereri: Ce își doresc să înțeleagă ceilalți? De ce ajutor au nevoie pentru a face față acestei probleme?

• Sentimentele lor: Care sunt gândurile și sentimentele lor acum?

Considerați situația și copilul dumneavoastră în particular

Cum răspund copiii dumneavoastră la aceste întrebări poate varia în funcție de gravitatea situației și de vârsta, maturitatea și temperamentul copilului dumneavoastră.

• Pentru o problemă mai mică sau un copil mai mic, puteți avea doar o conversație scurtă.

• Pentru o problemă mai importantă sau pentru un copil pentru care scrierea ar fi resimțită ca o pedeapsă, puteți avea o conversație aprofundată, trecând în revistă toate întrebările.

• Pentru o problemă mai serioasă, pentru un copil mai mare sau pentru o situație cu încărcătură emoțională, îl puteți pune pe copil să răspundă în scris.

Creșterea învățării

De îndată ce copilul dvs. a răspuns în mod satisfăcător la aceste întrebări, el își poate recăpăta privilegiile pierdute.

Mulți părinți sunt surprinși să constate că copiii lor nu răspund la aceste întrebări atât de repede pe cât se așteptau.

În timp ce părintele poate avea o utilizare limitată a computerului timp de o săptămână, copilul poate să nu răspundă la întrebări timp de două sau trei săptămâni. Este posibil ca el să se gândească încă la întrebări.

În mod interesant, dacă acești părinți ar fi instituit o „pedeapsă”, aceasta s-ar fi terminat mult mai devreme și înainte ca copilul să fie pregătit – de obicei, înainte ca el să internalizeze valorile dumneavoastră, să se tragă la răspundere sau să dobândească responsabilitate.

<întoarceți-vă în partea de sus a paginii

În rezumat

• Consecințele sunt rezultatele pozitive sau negative ale comportamentului.
  Experimentarea consecințelor comportamentului lor ar trebui să le ofere copiilor dvs. ocazia de a se gândi la ceea ce au făcut și la modul în care pot să se împace.

• Învățați-i pe copiii dvs. că comportamentele lor au consecințe.
  Când vă gândiți la consecințe, probabil că v-ați gândit să impuneți consecințe pentru comportamentul nepotrivit al copiilor dvs.

  Cu toate acestea, adevărata putere din spatele consecințelor este aceea de a-i învăța pe copiii dumneavoastră că comportamentele lor au consecințe pentru ei înșiși și pentru ceilalți și că trebuie să se gândească la acest lucru înainte de a acționa și să dea socoteală atunci când „greșesc.”

• Dă-ți timp să devii încrezător.
  În timp ce începi să folosești consecințele impuse-nu legate, te poți aștepta ca acest lucru să devină mai ușor în timp, pe măsură ce copiii tăi învață că vorbești serios. Dacă nu sunteți obișnuit să impuneți limite, acordați-vă timp pentru a deveni încrezător în dreptul și nevoia dumneavoastră de a fi „cel care impune” în casa dumneavoastră.

• Câteodată consecințele nu sunt eficiente.
  Este posibil să fie o problemă de maturitate, iar copilul dumneavoastră poate avea nevoie de o structură mai fermă și de reguli mai stricte care să fie puse în aplicare prin utilizarea unor reguli nenegociabile.

  De exemplu, mai degrabă decât să sancționați continuu un copil pentru că accesează rețelele de socializare pe computerul său atunci când ar trebui să finalizeze temele pentru acasă, este posibil să aveți nevoie să stabiliți o regulă conform căreia poate folosi computerul doar în bucătărie, unde îi puteți supraveghea utilizarea.

• Dacă copilul dumneavoastră devine nerespectuos
  Cei mai mulți copii vor aprecia claritatea și vor răspunde bine la utilizarea consecințelor și a regulilor. Alții se pot împotrivi mai mult. Puteți să le permiteți copiilor dvs. să nu fie de acord în mod respectuos.

  Cu toate acestea, dacă devine lipsit de respect, atunci este posibil să fie nevoie să impuneți o altă consecință. Dacă doar un singur privilegiu a fost suspendat, este posibil să doriți să le revocați pe toate. Copilul dvs. va trebui să treacă în continuare prin procesul pentru infracțiunea inițială și acum pentru infracțiunea secundară de a fi lipsit de respect.

• Ceea ce îi învățați pe copiii dvs. este că a vă certa cu dvs. nu merită efortul. Vorbești serios ceea ce spui.
  Ei pot începe să vă urmeze îndrumările acum fără multă supărare sau mai târziu cu multă supărare.

  În cele din urmă, totuși, nu vă veți lăsa influențat de comportamentul lor rău. Îi puteți învăța cum să vă abordeze și să aibă o conversație respectuoasă despre situație.

Cum spune cunoscuta autoare Barbara Coloroso: „Nu gravitatea consecinței are impact, ci certitudinea ei.”

În timp ce copiii dvs. pot simți că sunteți nedrept și că îi pedepsiți, le puteți face cunoscut cât de importanți sunt pentru dvs. – atât de importanți încât nu sunteți dispus să renunțați la ei; atât de importanți încât sunteți dispus să vă mențineți consecința pe care ați impus-o.
Nu vă opuneți lor; mai degrabă lucrați cu ei pentru a-i ajuta să devină persoanele pe deplin capabile și competente pe care știți că pot deveni.

<return to top of page

Pentru mai multe informații despre disciplină, consultați următoarele cărți. Achiziționarea cărților de pe site-ul nostru prin Amazon.com sprijină munca pe care o facem pentru a-i ajuta pe părinți să facă cea mai bună treabă pe care o pot face pentru a-și crește copiii.

<cărți recomandate despre disciplină

<toate cărțile noastre recomandate pentru părinți

.