Cum reduce ceaiul verde pierderea părului?

admin 0 Comments Articles

Cum reduce ceaiul verde pierderea părului?

Suferiți de căderea părului? Te lași ademenit de orice altă reclamă la un tonic pentru păr care nu dă rezultatele dorite? Atunci, vă sugerez să încercați uimitorul ceai verde.

S-ar putea să vă întrebați cum poate ceaiul verde să ajute la combaterea căderii părului. Acest lucru poate părea puțin exagerat, dar s-a dovedit că dacă bei o ceașcă de ceai verde în fiecare zi, nu numai că vei vindeca o multitudine de probleme de sănătate, dar va opri și căderea părului. Așadar, dacă tânjiți după șuvițe frumoase și luxuriante, care să le facă pe femei să devină verzi de invidie, începeți imediat să sorbiți ceai verde!

În acest articol, vom vorbi despre modul în care ceaiul verde și căderea părului sunt legate. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

Ceaiul verde – pe scurt

Denumire științifică – Camellia sinesis
Nativ – China

Știați că ceaiul obișnuit și ceaiul verde sunt derivate din aceeași plantă?

Ei bine, sora mai sănătoasă a familiei de ceaiuri este o variantă a ceaiului tău negru, doar că este prelucrat diferit. În timp ce ceaiul negru este fermentat, ceaiul verde este omologul uscat și aburit al plantei, fiind astfel plin de nutrienți și minerale. Acum poate ați înțeles de ce se numește ceai verde, nu-i așa?

Conținutul de cofeină din ceaiul verde este mult mai mic decât cel din ceaiul negru, ceea ce îl face o opțiune mai sănătoasă. Ceaiul verde are, de asemenea, un set specific de substanțe chimice numite catechine polifenoli (taninuri), care sunt responsabile pentru gustul amar și astringent. Aceste flavonoide sunt antioxidanți cu adevărat puternici și, împreună cu aminoacizi precum tianina, acidul butiric și lignanul, fac din ceaiul verde o opțiune foarte viabilă. Este, de asemenea, bogat în vitaminele A, B1, B2, B3, C și E. Acest lucru este suficient pentru a numi ceaiul verde un miracol ambalat. Impresionant, nu-i așa?

Ceaiul verde este cu adevărat util în lupta împotriva unui număr de boli precum cancerul, obezitatea și problemele gastrointestinale. De asemenea, abordează și afecțiunile pielii. Și lista nu se termină aici. Acest articol se ocupă de beneficiile oferite de ceaiul verde în ceea ce privește căderea părului.

Beneficii ale ceaiului verde pentru căderea părului

Imagine:

Ce face ca ceaiul verde să fie atât de eficient în stoparea căderii părului? Să aruncăm o privire:

Prezența catechinelor naturale

Ceaiul verde este bogat în catechine (1). Aceste catechine ajută la reprimarea DHT sau dihidrotestosteron, care este principala cauză a căderii părului (2).

Consumul regulat de ceai verde va face ca părul să fie sănătos și va preveni căderea părului.

Pline de compuși esențiali

Există mulți alți compuși care se găsesc în extractele de ceai verde, cum ar fi carotenoidele, taocoferolii, zincul, cromul, acidul ascorbic, seleniul și manganul. Cu excepția cromului și a manganului, toți ceilalți compuși ajută la prevenirea căderii părului și la încurajarea creșterii părului (3).

Ric în polifenoli

În timp ce vorbim despre compușii esențiali prezenți în ceaiul verde, cum am putea uita polifenolii?

Galatul de epigalocatehină sau EGCG este principalul polifenol care este prezent în ceaiul verde. Acest polifenol promovează creșterea părului în cultura celulară (4). Acesta întărește rădăcinile și activează foliculii de păr. Acest lucru încurajează regenerarea părului.

Combate stresul și depresia

Viața noastră rapidă și stresul sunt cauze majore pentru căderea părului.

Ceaiul verde este un mare ameliorator de stres și vă ajută să combateți depresia. Îți ridică instantaneu starea de spirit și te face fericit (5). Așadar, data viitoare când vă simțiți împovărat de stres, mergeți în bucătărie și pregătiți o ceașcă de ceai verde.

Natura antiinflamatoare

Ei bine, cu toții suntem conștienți de faptul că mâncărimile scalpului și mătreața sunt, de asemenea, motive pentru căderea părului. Proprietățile antiinflamatorii ale ceaiului verde stimulează creșterea părului, făcându-l liber de astfel de inflamații și necazuri (6). De asemenea, puteți face o clătire cu ceai verde pentru a scăpa de scalpul uscat.

Distruge paraziții din scalp

Spălându-vă scalpul cu ceai verde cald puteți distruge paraziții bacterieni și fungici. Acești paraziți nu sunt ușor de diagnosticat. Ei tind să slăbească rădăcinile părului, ceea ce duce la pierderea și căderea părului. Cu toate acestea, cu ajutorul ceaiului verde, ei pot fi distruși cu ușurință (7).

Reduce nivelul de colesterol din organism

Trebuie să vă întrebați cum este legat colesterolul de căderea părului.

Căderea părului apare din cauza nivelului crescut de DHT. Ceaiul verde reduce nivelul de DHT (dihidrotestosteron) și de colesterol din organism (8). Acesta blochează 5-alfa-reductaza, o enzimă care transformă testosteronul în DHT. Astfel, oprește miniaturizarea foliculilor de păr și întărește rădăcinile părului.

Promovează circulația sângelui în scalp

Ceaiul verde este capabil să descompună placa din vasele noastre de sânge, promovând astfel circulația sângelui în aproape toate organele, chiar și în scalp. De asemenea, este bogat în antioxidanți puternici care distrug radicalii liberi care împiedică buna circulație a sângelui (9). În acest fel, ajută la promovarea creșterii părului.

Rolul jucat de vitamina B

După cum am discutat anterior, ceaiul verde este plin de vitamine esențiale, inclusiv vitamina B (pantenol), care ajută la controlul căderii părului, precum și la eliminarea vârfurilor despicate și la înmuierea părului (10). Așadar, puteți obține ce este mai bun din ambele lumi, fie consumând, fie folosind o clătire cu ceai verde pentru păr.

Acestea au fost unele dintre principalele și comunele beneficii ale ceaiului verde care ajută la combaterea căderii părului. Se spune că veți putea profita la maximum de beneficiile ceaiului verde doar atunci când îl încorporați în rutina dvs. zilnică.

Nota: Amintiți-vă că remediile pe bază de plante au nevoie de ceva timp pentru a arăta rezultate tangibile. Așa că trebuie să aveți răbdare în timp ce optați pentru un tratament natural și pe bază de plante pentru căderea părului sau pentru orice altă problemă.

Cum să folosiți ceaiul verde pentru a controla căderea părului

Imagine:

Acum că știți cum vă ajută ceaiul verde să scăpați de problemele legate de căderea părului, haideți să aruncăm o privire asupra diferitelor moduri de a-l folosi pentru un păr sănătos și puternic.

Siparea ceaiului de sănătate

Evident, prima metodă din această listă este cea mai ușoară și cea mai convenabilă.
Dacă veți consuma ceai verde de două ori pe zi, veți vedea rezultate vizibile în câteva săptămâni. Nu vă place să beți ceai cald din plante (ceai verde preparat fierbinte)? Nu vă faceți griji, există și alte opțiuni. Puteți opta oricând pentru ceai verde rece și să adăugați miere și gheață în el.

Rezervarea părului cu ceai verde

O altă modalitate perfectă de a opri căderea părului și de a favoriza creșterea părului este să faceți o clătire din pliculețe de ceai verde și să o folosiți ca o ultimă spălare pentru părul dumneavoastră. Acest lucru vă va oferi o ușurare rapidă a mai multor afecțiuni ale scalpului în cel mai scurt timp.

Iată cum îl puteți face acasă:

Voi avea nevoie de

• 3 pliculețe de ceai verde
• 1/2 litru de apă

Ce trebuie să faceți

1. Puneți pungile în apă timp de 10-15 minute și apoi scoateți-le.
2. Șamponați-vă părul cu sârguință și spălați-l cu apă.
3. Masați bine clătirea în scalp și mențineți-o timp de 10 minute.
4. Clătiți cu apă rece.

Pentru rezultate mai bune și rapide, trebuie să repetați acest proces de două sau trei ori pe săptămână, timp de câteva luni.

Se știe că această clătire stimulează foliculii de păr și tratează tulburările scalpului, cum ar fi mătreața.

Insumarea capsulelor de ceai verde

Dacă sunteți în criză de timp și căutați cea mai rapidă metodă, vă sugerez să optați pentru pastilele de ceai verde care sunt ușor de găsit pe piață. Aceste pastile sunt făcute folosind extracte de ceai verde și vă vor ajuta să combateți căderea părului și să stimulați creșterea părului.

Dar, asigurați-vă că aceasta este ultima dvs. opțiune, deoarece nu este o metodă naturală.

Adoptând șampoane și balsamuri care au extracte de ceai verde

Există multe produse de îngrijire a părului pe bază de plante și ayurvedice disponibile pe piață. Puteți trece de la șampoanele, loțiunile și balsamurile tratate chimic la cele care au ca ingredient principal ceaiul verde. Utilizarea regulată a acestor produse va preveni cu siguranță căderea părului.

Masca de păr cu ceai verde DIY

Puteți, de asemenea, să faceți o mască de păr cu ceai verde și să o folosiți pentru cele mai bune rezultate.

Aveți nevoie de

• 1 ou
• 2-3 linguri de ceai verde

Ce trebuie să faceți

1. Bateți un ou cu ceaiul și aplicați-l direct pe scalp. Lăsați-l să se usuce în mod natural.
2. Îndepărtați-l cu apă rece după o jumătate de oră.

Acest amestec va favoriza creșterea părului și vă va face părul puternic și neted ca niciodată înainte.

Nota: Puteți folosi, de asemenea, lămâie/miere și henna cu ceai verde ca mască de păr.

Acum că știți cum să folosiți ceaiul verde pentru căderea părului, ce mai așteptați?

Un cuvânt de precauție

Chiar și produsele naturale comportă unele riscuri, iar ceaiul verde este un astfel de exemplu. Să aruncăm o privire asupra efectelor secundare plauzibile ale ceaiului verde.

• Deși este recomandat să beți ceai verde din plante în mod regulat, de două ori pe zi, dacă doriți rezultate eficiente, asigurați-vă că nu îl consumați în exces, deoarece poate provoca insomnie. Acest lucru se datorează prezenței cofeinei. Unele persoane au raportat, de asemenea, că consumul excesiv de ceai verde a provocat iritații ale stomacului.

• Doamnele însărcinate și mamele care alăptează ar trebui să evite să ia ceai verde mai mult de o dată pe zi, deoarece poate duce la avort spontan și alte probleme. Acesta se poate amesteca în laptele matern și poate trece la copil.

• De asemenea, poate interfera cu medicamentele dumneavoastră. Prin urmare, este mai bine să urmați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a consuma ceai verde.

Ceaiul verde nu este folosit doar pentru a pierde kilogramele în plus și pentru a preveni cariile dentare, ci ajută, de asemenea, la prevenirea căderii părului și la stimularea creșterii părului.

Acum, aveți un motiv solid pentru a trece de la băutura dumneavoastră obișnuită de dimineață și de seară la ceaiul verde. Anunțați-ne despre experiența dvs. în utilizarea ceaiului verde pentru păr, comentând mai jos.

Articole recomandate

• 5 împachetări de ceai verde pentru față pentru diferite tipuri de piele
• 2 moduri simple de a prepara ceaiul verde
• Teai verde pentru greutate Pierdere
• 10 moduri simple în care ceaiul verde poate ajuta la reducerea acneei
• Cele mai bune mărci de ceai verde – Topul nostru 10

Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Cele mai recente postări
• Bio

Cele mai recente postări de Tanya Choudhary (vezi toate)

• Orez brun Vs. Orezul alb – Care dintre ele este mai bun? – January 25, 2017
• 9 efecte secundare necunoscute ale Sf. John’s Wort – January 6, 2017
• 50 Latest Saree Blouse Designs From 2019 That Are Sure To Amazound You – December 1, 2016
• 7 Reasons Why You Should Save Those Potato Peels – November 30, 2016
• 29 Pictures Of Tamanna Without Makeup – April 17, 2016

Tanya Choudhary

Cea cu o energie constantă care te poate lăsa uimit, Tanya poate sări de colo-colo și vorbi toată ziua. Dacă nu este găsită scriind la distanță articolele dorite, poate fi văzută cu ușurință lipită de youtube, cu ochii larg deschiși, amețită de perfecțiunea cântărețului ei preferat. Să funcționeze fără muzică (Bollywood, Hollywood, spaniolă, germană, coreeană, chineză, japoneză, thailandeză și altele – pentru că muzica este muzică) și o ceașcă mare de ceai este o imposibilitate pentru ea. Ați auzit vreodată de un suflet total ciudat care ar putea deveni frenetic la mirosul unei cărți, mai ales dacă este vorba de Dan Brown sau Lee Child? Da! Asta ar fi ea.

.