Cum să remediezi subțierea părului bărbaților și să-l faci să crească mai gros

Cum să remediezi subțierea părului bărbaților și să-l faci să crească mai gros

Poate fi natural ca părul bărbaților să se subțieze în timp, dar asta nu înseamnă că trebuie să trăiești cu el. Astăzi, există mai multe modalități de a combate căderea părului decât oricând. Așadar, dacă ați observat că firele dvs. par puțin mai rarefiate, este timpul să începeți să acționați. Din fericire, am adunat cele mai bune modalități de a aborda, trata și preveni căderea părului. De la modificări ale stilului de viață până la produse de regenerare, aceste metode verificate și testate pot oferi șuvițelor tale impulsul de care au nevoie și pot contribui la readucerea lor la gloria de odinioară. Tot ce trebuie să faceți este să aruncați o privire la acest ghid și în curând veți ști tot ce trebuie să știți despre subțierea părului și despre cum să îl faceți mai gros.

RELATED: Cele mai bune coafuri pentru bărbații cu linia părului retrasă

RELATED: Ghidul suprem de transplant de păr pentru bărbați

Cum arată subțierea părului?

Căderea părului poate afecta bărbații de toate vârstele. Ca atare, este important să cunoașteți semnele de subțiere a părului, astfel încât să puteți aborda problema pe măsură ce aceasta se dezvoltă. Căderea părului la bărbați începe de obicei în jurul frunții și în partea de sus a capului. Prin urmare, mulți bărbați se confruntă cu o retragere a firului de păr ca parte a primelor etape ale căderii părului. Pentru a determina dacă linia părului dumneavoastră se retrage, încercați să vă comparați părul actual cu o fotografie de acum doi ani. Pe de altă parte, subțierea părului în partea de sus a capului poate fi identificată despărțindu-vă în mod regulat părul pe mijloc și văzând cât de mult scalp este dezvăluit.

De ce mi se subțiază părul?

Este important să cunoașteți motivele pentru care părul se subțiază pentru a ajuta la prevenirea apariției premature a acestui fenomen. În timp ce îmbătrânirea cauzează în mod natural subțierea părului, alți factori legați de stilul de viață pot, de asemenea, să influențeze grosimea șuvițelor tale. Fumatul este un astfel de exemplu care vă poate expune la un risc mai mare de a deveni chel. Datorită toxinelor pe care le conțin, țigările pot îngreuna fluxul sanguin către foliculii dumneavoastră, provocând subțierea. De asemenea, având în vedere că firele tale sunt alcătuite din fibre proteice, o cantitate insuficientă de proteine în dieta ta poate avea, de asemenea, un impact semnificativ asupra părului tău. Alți factori care pot contribui la subțierea părului includ stresul, unele medicamente și afecțiuni medicale.

Pierderea părului la bărbați

În timp ce mulți factori pot contribui la subțierea părului, chelia de tip masculin este cel mai frecvent tip de pierdere a părului. Această reducere treptată a părului începe, de obicei, cu o subțiere în partea superioară și laterală, care se poate extinde apoi la restul capului. În general, este nevoie de 15 – 25 de ani pentru ca bărbații cu chelie de tip masculin să chelească complet. Deși nu există un tratament în acest stadiu, procesul de pierdere a părului poate fi încetinit cu ajutorul medicamentelor. Alte metode de îngroșare și de regenerare a părului, precum și o coafură adecvată, pot fi, de asemenea, utile în abordarea și mascarea acestei probleme.

Cum să îngroșăm părul

Când vine vorba de a face părul subțire mai gros, combaterea problemei la sursă este adesea cea mai bună opțiune. Ca atare, modificările stilului de viață pot fi incredibil de utile pentru prevenirea și tratarea căderii părului. În special, dieta dvs. poate avea un efect semnificativ asupra părului dvs., așa că asigurați-vă că aveți grijă la ceea ce mâncați și beți. Adăugarea mai multor proteine, Omega 3, fier și vitamina C în dieta dumneavoastră, precum și consumul de mai multă apă și mai puțin alcool pot îmbunătăți serios sănătatea și creșterea părului dumneavoastră. Alternativ, discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de suplimente sau vitamine pentru creșterea părului dacă nu obțineți suficiente substanțe nutritive în mod natural. Datorită puterii sale de a crește circulația, exercițiile fizice regulate sunt un alt factor care poate ajuta la îngroșarea părului.

În ceea ce privește părul în sine, asigurați-vă că îl tratați cu atenție pentru a-i menține sănătatea și capacitatea de a crește. Nu numai că acest lucru înseamnă că trebuie să folosiți produse specializate, dar necesită, de asemenea, limitarea utilizării uscătoarelor de păr și a instrumentelor de styling fierbinți. Având în vedere că căldura ridicată vă poate deteriora părul și poate provoca ruperea și căderea părului, a lăsa părul să se usuce în mod natural este ideal dacă vreți să vă îngroșați șuvițele. Dacă trebuie să folosiți un uscător, asigurați-vă că îl puneți pe o setare joasă și folosiți un spray de protecție termică. Dacă, după ce ați făcut aceste schimbări, părul dvs. încă mai are nevoie de un impuls suplimentar, luați în considerare testarea remediilor naturale pentru păr, a tratamentelor de regenerare și a produselor de volum.

Creșterea părului pentru bărbați

Pentru bărbații care duc o viață sănătoasă și care încă se confruntă cu subțierea părului în vârful capului, produsele și tratamentele de creștere a părului pot oferi o opțiune potrivită. Pentru a obține cele mai bune rezultate, alegeți un tratament topic cu Minoxidil, care stimulează foliculii de păr pentru a ajuta la creșterea de noi fire de păr. Alternativ, un transplant de păr poate fi luat în considerare pentru cei care nu au avut noroc să le crească din nou părul.

Cum să faci ca părul subțire să pară mai gros

Îngroșarea părului poate fi o provocare și necesită timp. Din fericire, există modalități de a face ca părul subțire să pară mai gros între timp. Cu tunsoarea potrivită, precum și cu produsele de îngrijire adecvate, șuvițele dvs. fine pot părea instantaneu mai voluminoase.

Tunsori pentru bărbați cu părul subțire

Există multe tunsori grozave pentru bărbații cu părul subțire, precum și pentru cei cu o linie a părului retrasă, iar prin alegerea uneia, veți putea să vă îmbunătățiți aspectul. În special, tunsorile scurte tind să se potrivească cel mai bine părului subțire. Nu numai că o tunsoare scurtă poate permite ca petele subțiri să se contopească, dar poate, de asemenea, să facă părul să pară mai plin datorită firelor sale ușoare. Ca atare, stiluri precum buzz cuts și crew cuts, merită luate în considerare dacă părul tău este subțire. Tunsorile subțiri pot fi, de asemenea, ideale, deoarece părțile laterale și spatele lor minime pot face ca partea de sus a părului să pară mai voluminoasă în comparație.

Sampon pentru părul subțire

Astăzi, există multe șampoane fantastice disponibile pentru bărbații cu părul subțire. Concepute pentru a hrăni părul și a încuraja creșterea, aceste produse pot fi foarte benefice pentru cei cu fire rare. În special, șampoanele care conțin blocante pentru DHT (hormonul responsabil de căderea părului la bărbați) pot fi foarte utile pentru a preveni subțierea părului. În plus, alegerea unor produse cât mai naturale este, de asemenea, ideală.

Cum să vă faceți părul mai gros

• Încercați să identificați și să eliminați cauza căderii părului.
• Beți mai multă apă și creșteți aportul de proteine, Omega 3 și vitamina C.
• Selectați o tunsoare și o coafură care să vă facă părul subțire să pară mai gros.
• Utilizați șampoane care sunt concepute pentru părul subțire.
• Considerați tratamentele de regenerare a părului și transplanturile de păr dacă nu funcționează alte metode de îngroșare.

.