Educație pentru pacienți

Educație pentru pacienți

Inima este un mușchi mare care acționează ca o pompă pentru a face să circule sângele în tot corpul. Sângele transportă oxigenul către toate organele, inclusiv către creier, mușchi și piele. După ce corpul dumneavoastră ia oxigenul din sânge, sângele se întoarce la inimă. Partea dreaptă a inimii colectează sângele din organism și îl pompează către plămâni. În plămâni, acesta primește oxigen proaspăt și renunță la dioxidul de carbon. Sângele bogat în oxigen din plămâni se întoarce apoi în partea stângă a inimii, unde este pompat înapoi în restul corpului, începând procesul din nou.

Insuficiența cardiacă congestivă (ICC) apare atunci când mușchiul cardiac nu funcționează normal, ceea ce duce la retenție de lichide sau reduce fluxul sanguin. Acest lucru poate fi cauzat de slăbiciunea sau rigiditatea mușchiului cardiac sau de o problemă a valvei cardiace. Insuficiența cardiacă poate afecta partea dreaptă a inimii sau partea stângă. Dar insuficiența cardiacă poate afecta nu numai partea dreaptă a inimii sau numai partea stângă. Deși este posibil să fi început pe o parte, poate și adesea afectează în cele din urmă ambele părți.

Insuficiența cardiacă pe partea dreaptă

Când partea dreaptă a inimii este insuficientă, aceasta nu poate gestiona sângele pe care îl primește de la restul corpului. Acest sânge se întoarce la inimă prin vene. Atunci când se acumulează prea multă presiune în vene, lichidul se scurge în țesuturi. Gravitația face apoi ca acest lichid să se deplaseze către acele părți ale corpului care sunt cele mai joase. Astfel, unul dintre primele simptome ale CHF din partea dreaptă poate include umflarea picioarelor și gleznelor. Dacă afecțiunea se înrăutățește, umflătura poate ajunge chiar și dincolo de genunchi. Uneori devine atât de severă, încât ficatul și intestinele pot fi și ele congestionate.

Insuficiență cardiacă pe partea stângă

Când partea stângă a inimii cedează, aceasta nu poate gestiona sângele pe care îl primește de la plămâni. Presiunea se acumulează apoi în venele plămânilor, ceea ce face ca lichidul să se scurgă în țesuturile pulmonare. Acest lucru poate provoca ICC și edem pulmonar. Acest lucru vă face să vă simțiți cu respirația scurtă, slab sau amețit. Aceste simptome se agravează adesea la efort, cum ar fi atunci când urcați scări sau mergeți pe dealuri. Statul întins cu capul plat este inconfortabil și vă poate înrăutăți respirația. Acest lucru poate face ca somnul să fie dificil. Este posibil să fie nevoie să folosiți perne suplimentare pentru a vă ridica partea superioară a corpului pentru a dormi bine. Același lucru este valabil și atunci când vă odihniți pur și simplu în timpul zilei. De asemenea, este posibil să vă simțiți slab sau obosit și să aveți mai puțină energie în timpul efortului.

Există multe cauze ale insuficienței cardiace, inclusiv:

• Boala arterelor coronare

• Ancheta unui atac de cord (cunoscută și sub numele de infarct miocardic acut, sau AMI)

• Tensiune arterială ridicată

• Valvă cardiacă deteriorată

• Diabet

.

• Obezitate

• Fumat de țigări

• Abusul de alcool

Insuficiența cardiacă este de obicei o afecțiune cronică. Scopul tratamentului medical este de a îmbunătăți acțiunea de pompare a inimii și de a elimina excesul de apă din organism. O serie de medicamente pot contribui la atingerea acestui obiectiv, la ameliorarea simptomelor și la prevenirea slăbirii inimii. Uneori, insuficiența cardiacă poate deveni atât de severă încât se plasează un dispozitiv în inimă pentru a ajuta la pompare. Un alt obiectiv major este acela de a trata mai bine cauzele insuficienței cardiace, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială, prin modificări ale stilului de viață și prin maximizarea controlului medical atunci când este necesar.

Îngrijire la domiciliu

Să urmați aceste indicații atunci când vă îngrijiți la domiciliu:

• Controlați-vă greutatea în fiecare zi. Acest lucru este foarte important deoarece o creștere bruscă în greutate ar putea însemna o agravare a insuficienței cardiace. Țineți cont de aceste lucruri:

  • Utilizați același cântar în fiecare zi.

  • Cântăreșteți-vă la aceeași oră în fiecare zi.

  • Asigurați-vă că cântarul se află pe o suprafață dură, nu pe un covor sau mochetă.

  • Țineți o evidență a greutății dumneavoastră în fiecare zi, astfel încât furnizorul dumneavoastră de asistență medicală să o poată vedea. Dacă nu vi se dă o foaie de înregistrare pentru acest lucru, țineți un jurnal separat în acest scop.

• Reduceți cantitatea de sare (sodiu) pe care o consumați. Urmați recomandarea furnizorului dumneavoastră de asistență medicală cu privire la cantitatea de sare sau sodiu pe care ar trebui să o consumați în fiecare zi.

  • Limitați alimentele bogate în sare. Acestea includ măslinele, murăturile, cărnurile afumate, chipsurile de cartofi sărate și majoritatea alimentelor preparate.

  • Nu adăugați sare în mâncare la masă. Folosiți doar cantități mici de sare atunci când gătiți.

  • Citiți cu atenție etichetele de pe ambalajele alimentelor pentru a afla câtă sare sau sodiu conține fiecare porție din pachet. Nu uitați că o conservă sau un pachet de alimente poate conține mai mult de 1 porție. Deci, dacă mâncați toate alimentele din pachet, este posibil să primiți mai multă sare decât credeți.

• Să urmați recomandările furnizorului dumneavoastră de asistență medicală cu privire la cantitatea de lichide pe care ar trebui să o consumați. Fiți conștienți de faptul că unele alimente, cum ar fi supa, budinca și fructele suculente, cum ar fi portocalele sau pepenii, conțin lichide. Va trebui să numărați lichidul din aceste alimente ca parte a aportului zilnic de lichide. Furnizorul dumneavoastră vă poate ajuta în acest sens.

• Încetați să mai fumați.

• Diminuați cantitatea de alcool pe care o consumați.

• Să slăbiți dacă sunteți supraponderal. Excesul de greutate adaugă mult stres asupra volumului de muncă al inimii.

• Să rămâneți activ. Discutați cu furnizorul dumneavoastră despre un program de exerciții fizice care este sigur pentru inima dumneavoastră.

• Mențineți picioarele ridicate pentru a reduce umflarea. Întrebați furnizorul dumneavoastră despre furtunul de susținere ca tratament preventiv pentru umflarea picioarelor în timpul zilei.

În afară de administrarea medicamentelor conform instrucțiunilor, o parte importantă a tratamentului este reprezentată de modificările stilului de viață. Acestea includ dieta, activitatea fizică, renunțarea la fumat și controlul greutății.

Îmbunătățiți-vă dieta prin includerea mai multor alimente proaspete, reducerea cantității de zahăr și grăsimi saturate pe care le consumați și consumând mai puține alimente procesate și mai puțină sare.

Îngrijiri ulterioare

Să urmăriți cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale sau conform recomandărilor.

Asigurați-vă că respectați orice programări care v-au fost făcute. Acestea pot ajuta la un mai bun control al insuficienței cardiace congestive. Va trebui să urmăriți cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale în mod obișnuit pentru a vă asigura că insuficiența dumneavoastră cardiacă este bine gestionată.

Dacă au fost efectuate o radiografie, o electrocardiogramă (ECG) sau alte teste, veți fi informat cu privire la orice rezultate noi care pot afecta îngrijirea dumneavoastră.

Sunați la 911

Sunați la 911 dacă:

• Vă simțiți că vă lipsește foarte mult aerul

• Vă simțiți amețit sau simțiți că ați putea să leșinați sau să leșinați

• Aveți dureri sau disconfort în piept care sunt diferite de cele obișnuite, iar medicamentele pe care v-a spus medicul dumneavoastră să le folosiți pentru aceasta nu vă ajută, sau durerea durează mai mult de 10 până la 15 minute

• Dezvoltați brusc o frecvență cardiacă rapidă

Când să solicitați sfatul medicului

Cele ce urmează pot fi semne că insuficiența dumneavoastră cardiacă se agravează. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă se întâmplă oricare dintre acestea:

• Creștere bruscă în greutate. Aceasta înseamnă 3 sau mai multe kilograme într-o zi sau 5 sau mai multe kilograme într-o săptămână

• Dificultăți de respirație care nu sunt legate de faptul că sunteți activ

• Tumefiere nouă sau crescută a picioarelor sau gleznelor

• Tumefiere sau durere în abdomen

• Dificultăți de respirație pe timp de noapte. Acest lucru înseamnă să vă treziți cu respirația scurtă sau să aveți nevoie de mai multe perne pentru a respira.

• Tuse frecventă care nu dispare

• Simțiți-vă mult mai obosiți decât de obicei

.