Healthdirect Sfaturi de sănătate gratuite din Australia pe care vă puteți baza.
Ce este torticolisul?
Torticolisul este atunci când mușchii gâtului au spasme și determină gâtul să se răsucească într-o parte.
Torticolisul este o cauză frecventă a durerilor de gât la tineri și, în general, nu este asociat cu o leziune anterioară a gâtului sau cu dureri de gât.
Care sunt simptomele torticolisului?
Torticolisul provoacă, de obicei, durere pe o parte a gâtului. Puteți simți durere în mijlocul gâtului și în umeri și cap. Gâtul poate fi foarte sensibil și dacă încercați să masați zona, pentru a vă oferi o oarecare ușurare, este posibil ca mușchii gâtului să aibă spasme. De asemenea, este posibil să vă fie dificil să vă îndreptați gâtul sau să vă întoarceți capul într-un anumit fel.
Simptomele unui gât răsucit vor dispărea, de obicei, complet în decurs de o săptămână și, de obicei, se ameliorează considerabil în decurs de 1 sau 2 zile. Uneori, simptomele durează mai mult timp, dar acest lucru nu este obișnuit.
VEZI SIMPTOMELE – Folosiți instrumentul nostru de verificare a simptomelor de durere și rigiditate a gâtului și aflați dacă trebuie să solicitați ajutor medical.
Ce cauzează torticolisul?
Câteodată, bebelușii se nasc cu torticolis, de exemplu, dacă a existat o traumă la naștere sau dacă au o anomalie la nivelul coloanei vertebrale. Copiii pot dezvolta torticolis după o leziune minoră sau o inflamație.
La adulți, un spasm muscular brusc la nivelul gâtului poate fi cauzat de:
- șederea sau dormitul greoi, fără un sprijin suficient pentru cap
- o postură proastă, cum ar fi la un post de lucru care nu este ergonomic adaptat pentru dumneavoastră
- transportarea unor genți cu o greutate inegală care vă încordează gâtul, de exemplu, o geantă de mână pe o parte și pungi de cumpărături grele pe cealaltă
- inflamație sau infecție la nivelul gâtului
- o leziune la nivelul gâtului
Câteodată, torticolisul poate apărea din cauza unei probleme neurologice numite distonie.
Când ar trebui să merg la medicul meu?
Ar trebui să consultați un medic dacă:
- durerea se înrăutățește
- durerea nu se ameliorează într-o săptămână sau cam așa ceva
- aveți amorțeală, furnicături sau furnicături în brațe sau picioare
- începeți să aveți dificultăți cu vezica urinară sau cu intestinele, aveți febră, precum și dureri de gât
GĂSIȚI UN SERVICIU DE SĂNĂTATE – Găsitorul nostru de servicii vă poate ajuta să găsiți medici, farmacii, spitale și alte servicii de sănătate.
Cum se diagnostichează torticolisul?
Medicul dumneavoastră vă va examina și, eventual, va solicita o radiografie sau o tomografie computerizată.
Cum se tratează torticolisul?
De obicei, nu există niciun tratament pentru torticolis, în afară de o compresă cu căldură, ameliorarea durerii și masarea gâtului. Dacă un bebeluș are torticolis, puteți fi sfătuit cum să îl poziționați în timpul hrănirii și al somnului și vi se va arăta cum să îi mișcați ușor capul pentru a încuraja gâtul să se întindă.
Ar trebui să vă mențineți activ și să vă mișcați gâtul cât mai normal posibil. Nu faceți mișcări bruște timp de o zi sau două, dar apoi încercați să vă continuați rutina normală și să vă mișcați capul și gâtul pentru a preveni rigidizarea acestuia.
Încercați să vă mișcați ușor gâtul în cercuri și să îl mișcați în față, în spate și în ambele părți pentru a slăbi mușchii și pentru a vă menține gâtul suplu.
Dacă torticolisul nu se ameliorează sau dacă sunteți îngrijorat, este posibil să fie nevoie să consultați un fizioterapeut sau un medic sau să faceți investigații suplimentare.
Poate fi prevenit torticolisul?
Pentru a vă reduce șansele unor episoade viitoare de dureri de gât, puteți:
- îmbunătăți postura cu exerciții ușoare de întindere, cum ar fi cele populare în activități precum yoga sau Pilates
- amenaja spațiul de lucru astfel încât biroul și scaunul să fie potrivite pentru nevoile dumneavoastră. Cereți un suport pentru picioare dacă observați că genunchii și șoldurile nu sunt la nivel și că picioarele nu se așează plat pe sol. De asemenea, este posibil să fie nevoie să mutați mai aproape de dumneavoastră obiectele pe care le folosiți în mod regulat, astfel încât să nu vă răsuciți sau să nu întindeți prea mult mâna pentru a găsi obiectele de care aveți nevoie
- sprijiniți-vă gâtul în timp ce dormiți cu o pernă de susținere și dormiți cu o singură pernă
- asigurați-vă că gâtul dumneavoastră este sprijinit în mașină prin reglarea tetierei astfel încât să fie cel puțin la nivelul ochilor și cât mai aproape de ceafa dumneavoastră. Nu conduceți dacă nu vă puteți întoarce capul în mod corespunzător
Complicații ale torticolisului
Mai rar, torticolisul poate fi semnul a ceva mai grav, cum ar fi o infecție, un abces la nivelul capului sau al gâtului sau o leziune a gâtului.
.