Hipotermia și expunerea la temperaturi scăzute
Topic Overview
Ce este hipotermia?
Hipotermia apare atunci când corpul se răcește și pierde căldură mai repede decât o poate produce.
Temperatura rectală este considerată cea mai exactă temperatură corporală. O temperatură rectală normală a corpului variază între 36,4°C (97,5°F) și 37,6°C (99,6°F), iar pentru majoritatea oamenilor aceasta este de 37°C (98,6°F). Pentru informații despre cum să luați o temperatură exactă, consultați subiectul Temperatura corpului.
Cîteodată un adult normal și sănătos are o temperatură corporală scăzută, cum ar fi 96°F (36°C). Dacă persoana cu temperatura corporală scăzută nu este bolnavă, nu are alte probleme și nu este un sugar sau un adult în vârstă, atunci de obicei nu este necesară o evaluare.
Ce poate cauza hipotermia?
Hipotermia poate apărea atunci când sunteți expus la aer rece, apă, vânt sau ploaie.
Temperatura corpului dumneavoastră poate scădea la un nivel scăzut la temperaturi de 10°C (50°F) sau mai mari, pe vreme umedă și vântoasă, sau dacă vă aflați în apă de 16°C (60°F) până la 21°C (70°F). Dacă aveți hipotermie ușoară, tratamentul la domiciliu poate fi suficient pentru a vă readuce temperatura corpului la normal.
Care sunt simptomele?
Simptomele timpurii includ:
- Shivering.
- Piele rece, palidă sau albastru-cenușiu.
- Lipsa de interes sau preocupare (apatie).
- Judecata slabă.
- Instabilitate ușoară în echilibru sau în mers.
- Vorbire neclară.
- Mâini și degete amorțite și probleme în îndeplinirea sarcinilor.
Simptomele tardive includ:
- Troncul corpului este rece la atingere.
- Mușchii devin înțepeniți.
- Puls lent.
- Respirația care este superficială și mai lentă.
- Slăbiciune sau somnolență.
- Confuzie.
- Pierderea cunoștinței.
- Tremurături, care se pot opri dacă temperatura corpului scade sub 32°C (90°F).
Ce se poate întâmpla în urma hipotermiei?
Hipotermia este o stare de urgență și poate duce rapid la pierderea cunoștinței și la moarte dacă pierderea de căldură continuă. Este foarte important să cunoașteți simptomele hipotermiei și să primiți rapid tratament. Adesea, temperatura corpului unui excursionist sau schior va scădea foarte mult înainte ca ceilalți să observe că ceva nu este în regulă. Dacă cineva începe să tremure violent, se poticnește sau nu poate răspunde la întrebări, poate fi vorba de hipotermie și trebuie să îl încălziți rapid. Pentru informații despre momentul în care trebuie să solicitați îngrijiri medicale, consultați subiectul Expunerea la temperaturi scăzute.
Cine este expus riscului de hipotermie?
Toată lumea se poate îmbolnăvi de hipotermie.
Majoritatea oamenilor sănătoși cu hipotermie ușoară până la moderată se recuperează complet fără leziuni permanente. Recuperarea este mai dificilă în cazul bebelușilor și al adulților mai în vârstă, bolnavi sau inactivi. Hipotermia poate apărea în interior, în special la bebeluși și la adulții mai în vârstă sau bolnavi care nu sunt îmbrăcați suficient de călduros.
Cum se tratează?
Tratamentul medical pentru hipotermie depinde de gravitatea hipotermiei. Tratamentul hipotermiei ușoare include ieșirea din mediul rece sau umed, folosirea păturilor calde, a caloriferelor și a sticlelor cu apă caldă.
Ipotermia moderată până la severă este, în general, tratată în spital, unde medicii pot folosi tehnici speciale pentru a încălzi temperatura centrală a corpului.
.