Pericolele amestecului de alcool și băuturi energizante
În ultimii ani, în America și în alte națiuni dezvoltate din întreaga lume, o nouă tendință de consum a prins contur – amestecul de alcool și cofeină. Creșterile constante de pe piața băuturilor energizante s-au intersectat cu scena barurilor pentru a crea o multitudine de cocktailuri noi, aromate, care maschează starea de ebrietate și îi țin pe băutori complet treji ore în șir. Problema este că mai multe studii au stabilit că amestecul de alcool și băuturi energizante este extrem de periculos.
De ce adolescenții și adulții tineri sunt deosebit de expuși riscului
Piața băuturilor energizante a explodat în ultimul deceniu. În perioada 2008-2012, sectorul a crescut cu 60 %, depășind 12,5 miliarde de dolari în vânzări totale în 2012. Numărul adulților care consumă băuturi energizante a crescut de la 13 la sută în 2006 la 17 la sută în 2012. Nume precum Red Bull, Monster Energy, 5-Hour Energy și Rockstar Energy s-au bucurat de o creștere uimitoare în secolul XXI. Nici nu va încetini prea curând, deoarece experții prezic că vânzările de băuturi energizante vor depăși 21,5 miliarde de dolari până la sfârșitul anului 2017.
Dar cel mai mare consumator de băuturi energizante sunt adulții tineri și adolescenții. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) au raportat că 31% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani și 34% dintre cei cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani consumă în mod regulat băuturi energizante. Este logic, deoarece o mare parte din marketingul pentru băuturile energizante este orientat către un public mai tânăr. Când combinați acest lucru cu înclinația obișnuită a tinerilor de a bea în exces, rezultă o combinație extrem de nesănătoasă.
Băutorii care consumă alcool cu băuturi energizante au de două ori mai multe șanse să se profite de ei din punct de vedere sexual, să profite de altcineva din punct de vedere sexual și să raporteze că au călătorit cu un șofer care se afla sub influența alcoolului decât cei care nu amestecă
Persoanele care combină băuturile energizante și alcoolul sunt de patru ori mai predispuse să creadă că pot conduce până acasă decât omologii lor care au băut doar alcool
Un studiu al Universității Purdue a arătat că consumul de băuturi cu conținut ridicat de cofeină declanșează schimbări în creierul adolescenților care reflectă efectele consumului de cocaină. Ceea ce este mai rău este că cercetătorii au descoperit, de asemenea, că aceste modificări durează până la vârsta adultă. Studiul, care a fost publicat în revista PLOS ONE, a folosit șoareci ca subiecți de testare, deoarece aceste tipuri de experimente nu au voie să fie efectuate pe oameni.
Șoarecii adolescenți cărora li s-au administrat băuturi energizante cu conținut ridicat de cofeină nu au fost mai predispuși decât un grup de control să bea mai mult alcool atunci când li s-a dat ocazia ca adulți. Cu toate acestea, atunci când aceiași șoareci au primit, de asemenea, amestecul de alcool și cofeină, au prezentat semne fizice și neurologice similare cu șoarecii cărora li s-a administrat cocaină. Odată cu expunerea repetată la alcool cu cofeină, șoarecii adolescenți au devenit din ce în ce mai activi. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, niveluri crescute ale proteinei ΔFosB, care este un indicator al modificărilor neurologice pe termen lung.
„Se pare că cele două substanțe împreună îi împing peste o limită care provoacă schimbări în comportamentul lor și modifică neurochimia din creierul lor”, a declarat cercetătorul principal Richard van Rijn într-un comunicat de presă al Universității Purdue. „Vedem în mod clar efecte ale băuturilor combinate pe care nu le-am vedea dacă am bea una sau alta.”
Efectele amestecului de alcool și băuturi energizante
Atât alcoolul, cât și băuturile energizante vin cu propriul set de pericole atunci când sunt consumate singure; când sunt consumate împreună, experții din industrie sunt aproape în unanimitate de acord că această combinație este exponențial mai toxică. Alcoolul acționează ca un deprimant. Băuturile energizante acționează ca stimulente. Atunci când este combinat, amestecul poate face ca oamenii să fie ceea ce experții au numit „beție deșteaptă.”
În esență, acest lucru înseamnă că oamenii vor avea același nivel de conținut de alcool în sânge pe care l-ar fi avut fără băutura energizantă, dar efectul stimulant îi face să se simtă mai treji. Amestecarea alcoolului și a băuturilor energizante duce la mai multe consumuri excesive de alcool din cauza efectelor de sobrietate ale băuturilor energizante, ceea ce duce la un potențial mai mare de beție extremă, intoxicație cu alcool, spitalizare și comportamente de risc.
La începutul modei de a amesteca alcoolul și băuturile energizante, practica standard era adesea de a folosi băutura energizantă ca un chaser după un shot. Cu toate acestea, piața a crescut de atunci și oferă acum băuturi energizante alcoolice preamestecate. Cele mai multe dintre aceste băuturi vin în cutii de 12-20 de uncii și includ cel mai frecvent un amestec de alcool, cofeină, ginseng, taurină și alți stimulenți. În plus, aceste băuturi alcoolice cu cofeină sunt adesea mai puternice decât berea tradițională, având un conținut de alcool cuprins între 5 și 12 procente. Cantitatea de cofeină este adesea neraportată.
În timp ce consumul de alcool și băuturi energizante nu este o practică recomandată, asigurați-vă că urmați acești pași în cazul în care alegeți să faceți acest lucru:
Țineți evidența cantității pe care o beți: Principala problemă cu amestecul este că cofeina vă va păcăli să credeți că sunteți mai treaz decât sunteți de fapt. Încercați să urmăriți cât de mult beți.
Mâncați alimente: Un stomac plin ajută la încetinirea ratei de absorbție a alcoolului în organism și va adăuga timp între două băuturi. Încercați să vă umpleți cu paste, cartofi și alte alimente bogate în amidon înainte și în timpul nopții de băutură.
Controlați conținutul de cofeină, zahăr și calorii: Cantitățile mari de zahăr, cofeină și calorii pot avea efecte negative asupra sănătății dumneavoastră, în plus față de daunele cauzate de potențialul consum excesiv de alcool. Încercați să fiți atenți la ceea ce se află în băutura dvs. și rămâneți sub nivelurile de aport zilnic.
Supravegheați-vă prietenii: Amestecarea alcoolului și a băuturilor energizante îi face pe oameni mai predispuși să își asume riscuri. Asigurați-vă că aveți grijă de prietenii dumneavoastră.
Învățați mai multe despre pericolele consumului de alcool
Profesioniștii în îngrijirea dependenței, experții în sănătate mintală și echipa de cercetare de la Unity Behavioral Health lucrează în mod constant pentru a rămâne la curent cu informațiile despre pericolele abuzului de substanțe. Facem acest lucru pentru a ne echipa mai bine pentru a oferi experiența de tratament de clasă mondială pe care pacienții noștri o așteaptă și o merită. Fie că vă gândiți să vă internați la dezintoxicare, vă luptați în recuperare sau sunteți îngrijorat de obiceiurile de abuz de substanțe ale unei persoane dragi, suntem aici pentru a vă ajuta.
Misiunea noastră este de a lucra cu pacienții și familiile lor pentru a ajunge la sobrietate împreună. Serviciile noastre includ evaluări și tratamente psihologice, formarea abilităților de viață, educație pentru prevenirea recidivelor, terapii angajante, o dezintoxicare supravegheată medical și multe altele. Vă invităm să aflați mai multe contactându-ne astăzi la 561-708-5295.
- www.naturalproductsinsider.com/news/2013/02/energy-drink-sales-will-skyrocket-to-21-billion-b.aspx
- www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/caffeine-and-alcohol.htm
- alcoholjustice.org/images/stories/pdfs/energydrinks_and_intoxication.pdf
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18439201
- time.com/3677044/alcohol-energy-drinks/
- www.purdue.edu/newsroom/releases/2016/Q4/mixing-energy-drinks,-alcohol-may-affect-adolescent-brains-like-cocaine.html
- www.csuchico.edu/shs/health_education/alcohol_energy.shtml
- www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-energy-drinks/
- www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-energy-drinks/
.