Rutină de biohacking pentru a șterge acarienii Demodex de pe piele
Te-ai trezit constant cu coșuri pe față, în ciuda tuturor vizitelor la dermatolog, a medicamentelor, a încercărilor cu creme și produse de curățare? Ce se întâmplă dacă soluția nu este un nou medicament sau gel și pur și simplu este un mod în care le aplicați pe piele?
Cu câteva zile în urmă, Fatemeh Sharifi a împărtășit cu mine călătoria ei în hacking-ul coșurilor de pe piele. Cu câțiva ani în urmă, i s-a oferit să-și vadă uleiul de piele sub microscop. „M-am simțit atât de jenată și de înspăimântătoare să văd că pe pielea mea se târau acarieni Demodex. Vestea a fost un medicament amar, iar eu aveam nevoie de el”, a spus ea.
Dacă ați auzit povestea mea, înainte de biohacking-ul problemelor mele de piele, m-am luptat cu probleme severe de acnee nodulocistică timp de peste zece ani. De atunci, am fost fascinată de hack-urile pentru sănătatea pielii.
În cele ce urmează vă prezentăm câteva dintre descoperirile și hack-urile lui Fatemeh pentru ca voi să vă dați cu părerea.
Profilul acarienilor Demodex:
În plus față de porii pielii, acarienii Demodex se găsesc în foliculii de păr.
Acești acarieni nu au anus și nu pot scăpa de fecale, iar tot ceea ce mănâncă rămâne în corpul lor timp de două săptămâni, până când mor. Atunci când numărul de acarieni din piele este numeros, bacteriile din fecale pot declanșa o reacție și provoca probleme ale pielii, cum ar fi rozaceea. În plus față de rozacee, creșterea excesivă a populației acestor acarieni poate provoca diferite probleme ale pielii: acnee, rozacee, căderea părului, mâncărimi ale pielii etc.
Ca biohacker, primul gând care vă poate veni în minte este: „Ce nu le place acestor acarieni?”
Știm că acarienilor Demodex nu le place lumina. Noaptea, acarienii masculi părăsesc porii și caută acarieni femele cu care să se împerecheze . După aceea, acarienii femele depun ouă în pori. Dacă sunt mulți acarieni într-un por, aceștia fac ca porul pielii să se întindă și să devină mai vizibil. Noaptea, când acarienii masculi sunt în căutare de parteneri, s-ar putea să-i simțiți cum se târăsc pe piele.
Ar fi fascinant să aflăm ce tip și intensitate de lumină pot fi folosite pentru a descuraja definitiv aceste creaturi. Fatemeh a încercat terapia cu ozon, iar rezultatele nu au fost sustenabile.
Acarienii demodex se hrănesc cu sebum, hormoni și drojdie . Un consum excesiv de zahăr duce la formarea de De asemenea, ei consumă colagen și elastină, provocând mai multe riduri pe piele. acești acarieni se hrănesc cu nutriția care ar trebui să fie folosită de foliculii de păr, dar sunt ca buruienile într-o grădină și mănâncă toată nutriția și fac ca firul de păr să devină din ce în ce mai slab.
De aceea, atunci când folosiți un produs care este conceput pentru căderea părului s-ar putea să pierdeți mai multe fire de păr, deoarece acel produs ar putea avea o anumită nutriție care hrănește acarienii și devin fecale.
Ce poate cauza creșterea populației de acarieni?
Sistemul imunitar slăbit, depresia, stresul, produsele pentru păr, consumul de zahăr, gluten și grâu.
Cum se pot rezolva acareturile cauzate de acarienii Demodex (tip de piele grasă):
Suntem uneori inconștienți de micile modificări ale aspectului nostru. Este, prin urmare, o decizie înțeleaptă să vă fotografiați pielea pentru a verifica evoluția după hack.
Curățarea:
De două ori pe zi, dimineața și seara, puneți în mână câteva dintre produsele de curățare și adăugați în ele o picătură de ulei de arbore de ceai. Apoi amestecați-le și apoi spălați-vă fața folosind amestecul. Evitați zona din jurul gurii. Uscați-vă pielea cu un prosop curat pentru a fi mai blândă cu pielea.
Tonarea:
Adaugați câteva picături de tonic hidratant pe un tampon de bumbac, adăugați o picătură de ulei de arbore de ceai și apoi curățați pielea frecând ușor tamponul pe piele.
Protectoare solare sau produse similare:
Majoritatea cremelor solare de pe piață folosesc o cantitate mare de substanțe cancerigene, inclusiv dioxid de titan. Din acest motiv, cel mai bine este să folosiți oxidul de zinc ca înlocuitor al protecției solare. De asemenea, atunci când folosiți orice cremă sau gel pentru piele, puneți o parte din gel/cremă în palmă, adăugați o picătură de ulei de arbore de ceai, amestecați-le și aplicați-le pe față.
Faceți aceeași procedură pentru măștile de curățare în profunzime și exfoliantele. Adăugați o picătură de ulei de arbore de ceai la fiecare produs pe care îl aplicați pe față.
Scăpați de târâtoarele de pe piele :
Când simțiți târâtoarele pe față, curățați-vă fața folosind un șervețel demachiant fără ulei uns cu câteva picături de ulei de arbore de ceai.
Controlul căderii părului pentru scalpul gras/gras :
Adaugați un șampon adecvat în palma mâinii, adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai, amestecați și spălați-vă scalpul. Uleiul de arbore de ceai vă poate usca firele de păr dacă aveți părul uscat. Este mai bine să folosiți șamponul care este amestecat cu ulei de arbore de ceai doar pentru spălarea scalpului.
Dacă folosiți un balsam sau o mască pe păr, asigurați-vă că adăugați o cantitate adecvată de ulei de arbore de ceai în acesta, înainte de a-l aplica pe păr.
Cum să controlați populația de acarieni Demodex:
Ulei de arbore de ceai (Pentru pielea/ scalpul gras)
3% ulei de mirt (Ucide acarienii)
Ulei de ricin (Pentru scalpul uscat)
Ulei de mentă (Răcește scalpul și ar putea ajuta cu mătreața)
Mașină de îngrijire a pielii cu frecvență înaltă (Ozonoterapie)
Curățați-vă accesoriile de murdărie și acarieni:
Când vă spălați hainele adăugați 10-20 de picături de ulei de arbore de ceai la detergentul din mașina de spălat
Aveți câteva țesături de bumbac curate pe care să le folosiți deasupra feței de pernă, pentru a vă asigura că pielea dumneavoastră se odihnește într-un loc curat în timpul nopții
Adaugați câteva picături de ulei de arbore de ceai la un tampon de bumbac și curățați pensulele cosmetice, rama ochelarilor de soare, rama de sticlă etc.
Curățați-vă mai des prosoapele de baie, și așternuturile de pat.
Precauții:
În loc să folosiți ceaiul direct pe față, amestecați-l cu un ulei purtător sau cu unele produse pentru piele/păr. În cazul în care aveți pielea uscată, ar putea fi nevoie să adăugați ulei de arbore de ceai la miere de Manuka sau la ulei de cocos virgin pentru a preveni uscarea în continuare a pielii.
Uleiul de mirt și de ricin ar putea să vă crească părul facial dacă sunt folosite pe față (Folosiți-le doar pe gene)
Întotdeauna începeți cu o picătură sau mai puțin din fiecare ulei pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la el (Începeți cu o regiune mică a pielii dvs.)
Nu vă spălați prea mult părul/fața, deoarece face ca pielea să producă mai mult ulei.
Cele mai bune locuri pentru a ne găsi sunt handle-urile noastre de Instagram @ft.shr și @hackmybiology
Human Demodex Mite: Acarianul versatil de importanță dermatologică
.