„Sindromul intestinului permeabil”
Teoria „sindromului intestinului permeabil”
Exponenții „sindromului intestinului permeabil” – în mare parte practicanți ai medicinei complementare și alternative – consideră că mucoasa intestinală poate deveni iritată și permeabilă ca urmare a unei game mult mai largi de factori, inclusiv o creștere excesivă a drojdiei sau a bacteriilor din intestin, o dietă săracă și utilizarea excesivă a antibioticelor.
Ei cred că particulele alimentare nedigerate, toxinele bacteriene și germenii pot trece prin peretele intestinal „permeabil” și în fluxul sanguin, declanșând sistemul imunitar și provocând inflamații persistente în tot corpul. Acest lucru, spun ei, este legat de o gamă mult mai largă de probleme de sănătate, inclusiv:
- alergii alimentare
- migrene
- oboseală și sindrom de oboseală cronică
- astm
- lupus, artrita reumatoidă și scleroza multiplă (SM)
- afecțiuni ale pielii, cum ar fi sclerodermia și eczema
- autism
Cu toate acestea, există în prezent puține dovezi care să sugereze că aceste afecțiuni sunt, de fapt, cauzate de faptul că avem un intestin permeabil.
Produse promovate
Multe „tratamente” diferite au fost sugerate de persoanele care promovează ideea sindromului intestinului permeabil, inclusiv cărți de dietă, suplimente nutritive (care conțin probiotice, de exemplu), remedii pe bază de plante, alimente fără gluten și alte diete speciale, cum ar fi o dietă cu conținut scăzut de FODMAP, cu conținut scăzut de zahăr sau antifungică.
Cu toate acestea, ar trebui să fiți precaut cu privire la tratamentele oferite de persoanele care pretind că pot „vindeca sindromul intestinului permeabil”, deoarece există puține dovezi științifice care să sugereze că acestea sunt benefice pentru multe dintre afecțiunile pe care se pretinde că le ajută.
Câteva dintre modificările dietetice sugerate pentru „sindromul intestinului permeabil” (cum ar fi o dietă cu conținut scăzut de FODMAP) pot ajuta persoanele cu sindromul colonului iritabil (IBS), dar acestea par să funcționeze indiferent de prezența unui intestin „permeabil”.
În general, eliminarea alimentelor din dietă nu este o idee bună decât dacă este strict necesar (de exemplu, dacă aveți boala celiacă) și dacă se face la sfatul unui profesionist din domeniul sănătății, deoarece poate duce la deficiențe nutriționale.
.