Sticlele și cerealele pentru bebeluși
Sticlele și cerealele pentru bebeluși pot fi recomandate de prieteni bine intenționați, dar ar trebui să o faceți? Este cel mai bine pentru bebeluș? Ce recomandă pediatrii?
Răspunsul Dr. Greene:
Ați auzit despre asta de la prieteni, părinți și socri. Ați văzut-o în camerele de chat de pe Internet și pe forumurile de discuții:
„Ești atât de obosit! Ar trebui să pui niște cereale în biberonul fiicei tale – atunci va dormi toată noaptea.”
„Va dormi mai bine.”
„Fiul tău arată prea slab. Nu îl hrănești suficient. Adăugați niște cereale la biberon – asta va rezolva problema.”
„Încă se comportă ca și cum i-ar fi foame? Încercați să puneți niște cereale în biberon. Va fi mult mai puțin mofturos.”
„Hrănirea cu lingurița este o bătaie de cap. Amânați-o cât de mult puteți. Cerealele în biberon sunt rapide, convenabile, îi fac să doarmă mai mult și să plângă mai puțin – ce ai putea dori mai mult?”
Pediatrii nu recomandă biberonul și cerealele pentru bebeluși
Pediatrul dumneavoastră spune că acest lucru nu este înțelept (decât ca tratament pentru reflux). Dieteticienii și nutriționiștii sunt de acord. Introducerea alimentelor solide înainte de 4 luni ar putea provoca alergii alimentare. Binevoitorii dumneavoastră nu iau în considerare aceste recomandări deoarece cerealele din biberon au făcut minuni pentru copiii lor!
În cea mai mare parte a istoriei omenirii, copiii au fost hrăniți exclusiv la sân în primele luni. În timpul generației sau celor două generații anterioare, când hrănirea cu biberonul a devenit foarte populară, cerealele de orez au fost adesea puse în biberon la o vârstă foarte fragedă. Care au fost rezultatele?
Majoritatea copiilor păreau să se dezvolte. Un număr mic de copii, însă, nu au tolerat adaosul, deoarece acțiunile lor de supt și de înghițire nu erau încă pe deplin coordonate. Aceștia au inhalat cantități mici de cereale de orez în plămâni, ceea ce a dus la probleme pulmonare.
De ce nu?
Eu sunt mult mai preocupat de o problemă mai subtilă. Bebelușii se nasc cu un mecanism minunat pentru a ști de câtă mâncare au nevoie. În primele luni, ei își iau indicațiile din volumul a ceea ce beau. Adăugarea cerealelor deraiază acest mecanism. Îi forțează să ia cantități înșelător de mari de calorii. Îi învață să mănânce prea mult.
Începând cu o lingură, odihnindu-se între îmbucături și oprindu-se atunci când copilul dumneavoastră vă dă de înțeles că este sătul, veți pune o bază excelentă pentru obiceiuri alimentare bune pe tot parcursul vieții sale.
Un studiu important care caută cauzele obezității a constatat că scurtcircuitarea autoreglării copiilor mici cu privire la cât de mult mănâncă este o cauză majoră a obezității ulterioare.1 Cerealele în biberon fac exact acest lucru.
Bebelușii care sunt hrăniți în acest mod pot părea neafectați – dar acele câteva săptămâni de confort suplimentar pot avea ca rezultat o viață întreagă de lupte cu greutatea. Este posibil ca această practică obișnuită să fi contribuit la faptul că suntem cea mai obeză generație din istorie.
Funcționează?
Și iată cel mai mare motiv dintre toate – nici măcar nu funcționează. Oamenii de știință de la Clinica Cleveland au studiat efectul cerealelor asupra somnului și au descoperit că adăugarea cerealelor nu a făcut absolut nimic pentru a accelera vârsta de a dormi toată noaptea. Acea primă porțiune neîntreruptă de 6 ore de somn nu a venit mai devreme la cei care au luat cereale mai devreme.2
Oamenii jură altceva. Bănuiesc că motivul este că copiii adorm ceva mai repede, iar unii bebeluși pot chiar să stea ceva mai mult timp între mese. Cu toate acestea, nu există nicio dovadă științifică care să susțină afirmația că cerealele în biberon vor ajuta un sugar să mărească somnul total sau să diminueze plânsul.3
Prin prisma înțelepciunii experienței și a celor mai recente cunoștințe științifice, Academia Americană de Pediatrie recomandă să nu se adauge cereale în biberon. Poate fi tentant, după a 16-a noapte consecutivă fără somn, să faceți o gaură mai mare în tetina de hrănire pentru a adăuga cereale de orez. Dar nu va oferi un ajutor de durată și s-ar putea să îi oferiți bebelușului dumneavoastră un cadou de durată pe care amândoi îl veți regreta.
2 Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC, Somnul sugarului și cerealele la culcare. Am J Dis Child 1989 Sep; 143(9):1066-8
3 Hall RT, Infant feeding. Pediatr Rev – 2000 Jun; 21(6): 191-9.
Subscrieți-vă la buletinul informativ al DrGreene
.