Women’s Wellness: Reducerea aspectului celulitei
DEAR MAYO CLINIC: Este periajul uscat eficient pentru a scăpa de celulită? Dar cremele cu cofeină? Mai există și altceva care funcționează? Sunt dispusă să încerc orice pentru ca celulita de pe coapsele mele să fie mai puțin vizibilă, în afară de a merge la cuțit. Dar nu vreau să irosesc bani pe lucruri care nu funcționează.
RĂSPUNS: Ești deșteaptă să te ferești de afirmațiile conform cărora anumite creme sau alte produse te vor scăpa de celulită. Nu există nicio modalitate de a elimina complet celulita. Totuși, sunt disponibile unele tratamente care pot reduce aspectul acesteia. Pentru a obține cele mai bune rezultate, lucrați cu un furnizor de servicii medicale de încredere pentru a decide ce terapii ar putea fi potrivite pentru dumneavoastră.
Celulita este o carne grumoasă, cu gropițe, care se dezvoltă cel mai adesea pe coapse, șolduri și fese. Atunci când pielea este afectată de celulită, este uneori menționată ca având un aspect de coajă de portocală sau de brânză de vaci. Celulita se formează chiar sub piele atunci când corzile conjunctive fibroase care leagă pielea de mușchiul subiacent se rup, se întind sau se trag în jos, în timp ce celulele adipoase se acumulează și se împing în sus împotriva pielii.
Motivul pentru care unii oameni dezvoltă celulită, iar alții nu, nu este clar. Femeile sunt mult mai predispuse decât bărbații să aibă celulită, iar aceasta tinde să se regăsească în familie, astfel încât genetica poate juca un rol. Celulita este mai frecventă la persoanele supraponderale și la adulții în vârstă.
Celulita nu prezintă niciun risc pentru sănătate și nu trebuie tratată. Dar, dacă aspectul celulitei vă deranjează, există câteva terapii care vă pot ajuta.
O procedură care nu implică o intervenție chirurgicală, numită criolipoliză, a fost aprobată de Food and Drug Administration din SUA pentru a reduce aspectul celulitei. Aceasta folosește terapia prin frig pentru a îngheța lipidele din celulele adipoase, determinând moartea celulelor. Nu toată lumea observă beneficii de pe urma acestui tratament. În cazul celor care o fac, este nevoie de obicei de mai multe tratamente și poate dura între trei și patru luni pentru a primi cele mai bune rezultate.
O altă abordare nechirurgicală pentru tratarea celulitei folosește laserele și sistemele de radiofrecvență. Aceste sisteme îmbunătățesc celulita după o serie de tratamente. Cu toate acestea, rezultatele nu sunt permanente, de obicei nu durează mai mult de aproximativ șase luni. Sunt în curs de dezvoltare noi tratamente care implică lasere, iar acestea pot oferi rezultate mai bune pe termen lung.
Menționați că nu doriți să vă operați, dar unele persoane încearcă liposucția pentru a trata celulita. În timpul liposucției, un chirurg introduce un tub îngust sub piele și aspiră celulele adipoase. Deși liposucția poate fi folosită pentru a modela zonele corpului afectate de celulită, liposucția nu va elimina celulita. Și trebuie folosită cu atenție la persoanele care au celulită, deoarece, în unele cazuri, poate, de fapt, să facă aspectul celulitei mai vizibil. Liposucția asistată cu laser – o formă mai nouă de tratament care distruge celulele adipoase în timp ce strânge pielea – ar putea fi mai eficientă pentru celulită, dar este nevoie de mai multe studii.
Puteți lua unele măsuri de autoîngrijire care pot face celulita mai puțin vizibilă. De exemplu, pierderea în greutate și exercițiile fizice vă mențin mușchii tonifiați și fac pielea cu gropițe mai puțin evidentă. Acestea fiind spuse, dacă pielea este întinsă, slăbită sau se așează într-un mod special pe mușchi după pierderea în greutate – inclusiv după o operație bariatrică sau nașterea unui copil – celulita poate fi la fel de vizibilă, ceea ce poate fi frustrant după ce ați muncit atât de mult pentru a slăbi.
Să nu fumați și să aveți o dietă centrată pe fructe, legume, cereale integrale și fibre pot îmbunătăți aspectul pielii dumneavoastră în general.
Niciun remediu fără prescripție medicală nu s-a dovedit a fi eficient în tratarea celulitei. Aceasta include cremele comercializate pentru a vindeca celulita care au ingrediente precum cofeina, antioxidanți și suplimente pe bază de plante. De asemenea, trebuie să fiți precaut în ceea ce privește utilizarea acestor creme, deoarece ele pot conține produse care ar putea declanșa o erupție cutanată sau alte reacții ale pielii. Nici periajul uscat, masajul și împachetările pielii nu funcționează ca tratamente pentru celulită.
Dacă doriți să urmați un tratament pentru celulită, faceți o programare la un dermatolog sau un chirurg plastician certificat. El sau ea vă poate evalua situația și poate lucra cu dvs. pentru a decide cea mai potrivită abordare. – Dawn Davis, M.D., Dermatologie, Clinica Mayo, Rochester, Minnesota
.