Seksverslaafde Definitie: Wat is hyperseksualiteit eigenlijk?
Het bestaan van “seksverslaving” is omstreden in de medische gemeenschap. Een voorgestelde diagnose, hyperseksuele stoornis, is niet opgenomen in de laatste versie van het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Maar dat betekent niet dat mensen niet worstelen om hun seksuele gedachten of gedrag onder controle te houden.
De controverse rond seksverslaving
Veel deskundigen zien het niet als een echte verslaving. Er is “geen bewijs dat seksverslaving in feite een verslaving is op de manier waarop verslaving gewoonlijk wordt gedefinieerd,” zegt Dr. Britney Blair, een gediplomeerd klinisch psycholoog. Mensen die verslaafd zijn aan alcohol of drugs hebben zichtbare veranderingen in hun hersenen als ze stoppen met gebruiken. Dat is niet het geval voor seksueel gedrag, zegt ze.
Hoewel seksverslaving misschien geen echte verslaving is, kunnen mensen worstelen om hun seksuele gedrag onder controle te houden. Er is “bewijs van dwangmatig seksueel gedrag,” zegt Blair. Dit gedrag wordt door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) vermeld als een psychische stoornis.
Het definiëren van hyperseksualiteit of dwangmatig seksueel gedrag
Het hebben van seks is een normaal menselijk gedrag. Iemand die ervan geniet om veel sekspartners of soorten ervaringen te hebben, heeft niet noodzakelijk een probleem. Maar er kan een probleem zijn “wanneer een persoon niet in staat is geweest om zijn seksuele fantasieën en gedragingen te verminderen ondanks meerdere pogingen om dit te doen,” zegt Dr. Mitchell Hicks, een gediplomeerd klinisch psycholoog.
In dwangmatige seksuele gedragsstoornis, kunnen repetitieve seksuele activiteiten de belangrijkste focus van het leven van een persoon worden, zegt de WHO. Mensen met deze stoornis kunnen deze activiteiten voortzetten, zelfs wanneer ze er niet langer plezier aan beleven. Ze kunnen zelfs doorgaan als hun gedrag hun gezondheid schaadt.
Behandelingsopties voor hyperseksualiteit
Als je niet in staat bent om je seksuele gedrag onder controle te houden, en dat benauwt je, is het tijd om behandeling te zoeken, zegt Hicks. Er zijn veel behandelingen beschikbaar, waaronder individuele therapie en zelfhulpgroepen.
Individuele therapie kan je helpen te leren wat je seksuele gedrag triggert. Vervolgens kunt u ze vervangen door gezonder gedrag. U kunt ook manieren leren om stress te beheersen of om relaties te herstellen die zijn beschadigd door uw seksuele gedrag.
Zelfhulpgroepen kunnen ook nuttig zijn. Mensen die naar zelfhulpgroepen gaan, kunnen andere mensen ontmoeten die met dezelfde problemen worstelen. “Zo’n hulpbron helpt om de intense schaamte te bestrijden die de lijder vaak voelt, wat nodig is om uit de duisternis te komen,” zegt Hicks.
Seksverslaving is misschien geen echte verslaving, maar dat betekent niet dat deze gedragingen onschadelijk zijn. Hyperseksualiteit en dwangmatig seksueel gedrag kunnen een ernstige impact hebben op je leven. Gelukkig kunnen ze worden behandeld.