Är Mountain Dew veganskt? Hur är det med Diet, Kickstart och Code Red?

Är Mountain Dew veganskt? Hur är det med Diet, Kickstart och Code Red?

Jag älskade Mountain Dew som tonåring. Så när jag blev vegan för 12 år sedan var jag säker på att genast kontrollera om jag fortfarande kunde dricka det.

Så, är Mountain Dew vegan? Mountain Dew anses i allmänhet vara veganskt. Det finns inga större animaliska ingredienser i någon smak. Mountain Dew kan innehålla socker som bearbetats med benkol från djur, men de flesta veganer oroar sig inte för det eftersom det är mycket svårt att spåra eller bekräfta.

Det finns några andra frågor som jag tar upp nedan också, om djurförsök och några andra möjliga animaliska biprodukter som finns i läsk, inklusive Mountain Dew-produkter.

Vilka ingredienser i Mountain Dew är eventuellt inte veganska?

För det mesta är alla Mountain Dew-smaker veganska. Det beror bara på din exakta definition av ”vegan”. Endast de strängaste veganerna kommer att ha problem med vissa ingredienser i Mountain Dew.

Möjliga problemingredienser:

1. Socker som har raffinerats med benkol. Detta är alltid en möjlighet med alla läskedrycker om sockret inte är specifikt märkt som rått eller veganskt. Detta är ett potentiellt problem med nästan all ”oavsiktligt vegansk” skräpmat som Oreo-kakor och sockerhaltiga flingor också. Vi vet helt enkelt inte hur sockret har bearbetats.
2. Glycerolester av träkolofonium (ibland kallat estergummi). Detta är en ingrediens som ibland används i läsk, bland annat i vissa Mountain Dew-produkter, jag tror för färgning (?) – vem vet exakt. Glyceroldelen oroar vissa veganer eftersom glycerol kan framställas med hjälp av animaliska fetter. Men återigen, vi vet inte. Det kan vara växtbaserat.
3. Livsmedelsfärgningar. Det berömda icke-veganska livsmedelsfärgämnet är karmin (även kallat röd 4, cochineal eller karminsyra), som tillverkas av krossade insekter (äckligt!). Men jag har inte sett att karmin finns med i någon Mountain Dew-smak. I Mountain Dew Code Red används till exempel Red 40, som är ett syntetiskt framställt färgämne. Hypotetiskt sett skulle veganer fortfarande kunna motsätta sig Red 40 eftersom det testades på djur under utvecklingen – men jag känner inga veganer som faktiskt bojkottar det i verkligheten.
4. Naturlig smak. Vi vet inte säkert om ”naturlig smak” kommer från animaliska eller vegetabiliska källor. Det kan variera beroende på varje produkt. Men återigen skulle jag inte oroa mig för detta.

Som vegan med erfarenhet av att läsa etiketter är detta de enda potentiella problem jag ser. För mig är de inte några verkliga problem. Oroa dig inte för det.

Drick Mountain Dew om du vill. Det är inte hälsosamt, men det är veganskt i min bok. Och de flesta veganer skulle hålla med mig.

Är Diet Mountain Dew Vegansk?

Diet Mountain Dew anses i allmänhet vara vegansk. Den innehåller inga animaliska ingredienser. Den gula färgämnet har sannolikt testats på djur någon gång under dess utveckling. Men de flesta veganer bojkottar inte läskedrycken på grund av detta. Veganer kan dricka Diet Mountain Dew.

Är Mountain Dew Kickstart vegansk?

Mountain Dew Kickstart anses i allmänhet vara vegansk. Vissa smaker innehåller mindre ingredienser som kan komma från djur, t.ex. glycerolester av träkolofonium och socker (kan vara raffinerat med benkol). De flesta veganer bojkottar inte drycken på grund av detta. Veganer kan dricka Mountain Dew Kickstart.

För mer information om dessa ingredienser i ”gråzonen” se den längre beskrivningen ovan. Vissa av de mer strikta veganerna kanske inte vill konsumera dem. De flesta praktiska veganer är okej med dem.

Två andra icke-veganska ingredienser som du kan se i läsk

Såvitt jag vet dyker ingen av dessa ingredienser upp i Mountain Dew-produkter, men var bara medveten om att de kan dyka upp i läsk, så det är alltid klokt att skanna igenom ingredienserna.

Vitamin D3 – De flesta tillverkarna utvecklar sitt D3-vitamin från fårull (även känd som lanolin). Även om det är sällsynt, hittar du detta i vissa sport- och energidrycker. (Men återigen är detta en mindre ingrediens som många veganer ändå skulle avstå från.)

Honung – Även om det är sällsynt har vissa specialläskedrycker honung som huvudsaklig smaksättande ingrediens. (Vissa veganer är okej med att äta honung, men många är inte det.)

Varför jag inte är besatt av mindre viktiga ingredienser

Du kan hitta mycket långa listor över ingredienser från animaliska biprodukter på nätet. Jag minns att jag laddade ner en 21-sidig lista när jag först blev vegan för 12 år sedan.

Under årens lopp kom jag fram till att det verkligen inte är nödvändigt för mig att strikt undvika varje enskild ingrediens som eventuellt kan komma från ett djur.

Fakten är att de första 90 till 99 % av din veganska ansträngning – att utesluta de viktigaste animaliska livsmedlen som kött, mejeriprodukter och ägg – det betyder så, så mycket mer än den sista 1 % av din ansträngning att utesluta alla dessa små animaliska biprodukter.

Istället för att vara besatt av den sista 1 % och försöka ha en personlig renhet, gå bara och prata med en av dina vänner om veganism. Se om du kan övertyga en annan person på jorden att också äta veganskt, eller åtminstone prova lite vegansk mat tillsammans med dig.

Om du övertygar ens en enda person att bli vegetarian eller börja äta mindre kött har du redan haft mycket större effekt genom att rekrytera en annan person till att ge sina första 90 % i stället för att vara besatt av att få din fullständiga kompletta 100 % veganska renhet.

Var inte besatt av vegansk renhet. Var bara vegan på det enklaste sättet och prata sedan med andra människor om det ibland för att se om du kan hjälpa till att sprida ordet. Det betyder mycket mer än att vara besatt av små ingredienser.

Hur vet jag om en viss Mountain Dew-smak är vegansk?

Det snabbaste sättet att kontrollera om en viss Mountain Dew-smak är vegansk är att läsa igenom ingrediensförteckningen. Detta kan verka som en skrämmande uppgift till en början, men du kommer att bli mycket snabbare om du försöker göra det.

Kolla in den här artikeln som jag skrev om hur man kontrollerar om någon livsmedelsprodukt är vegansk. Det är en färdighet du bör lära dig om du vill vara vegan på lång sikt! Du vill inte behöva förlita dig på vad andra människor säger är veganskt.

Sträva efter att lära dig att själv kontrollera om saker och ting är veganska. Sedan kan du själv bestämma hur strikt du vill vara när det gäller de olika biproduktingredienser som jag har nämnt i den här artikeln.

Här är den auktoritativa sajten för att kontrollera online för Mountain Dew ingredienser. Du kan läsa näringsfakta för alla olika sorter och smaker.

Om du vill ha ett mer auktoritativt svar kan du alltid ringa eller mejla läskföretaget och fråga varifrån de hämtar sina specifika ingredienser. Men ibland kommer de inte ens att ge dig slutgiltiga svar, och du måste fortfarande bestämma själv vad du är bekväm med.

Andra veganska dryckesalternativ

Vilka juicer är veganska?

De flesta frukt- och grönsaksjuicer är veganska. Det finns dock några överraskande sådana som innehåller animaliska ingredienser. Tropicanas Heart Healthy Omega-3 Orange Juice innehåller fiskolja och gelatin. Minute Maid’s Ruby Red Grapefruit Juice använder ett cochenillbaserat färgämne för sin röda färg.

Är alkoholhaltiga drycker veganska?

Många öl, viner och spritdrycker är veganska – men inte alla. Barefoot Wine använder till exempel gelatin och animaliska proteiner i jäsningsprocessen. Vissa vingårdar använder också mjölk och ägg i vinframställningsprocessen. Använd Barnivore för att kontrollera vilka alkoholhaltiga drycker som är veganska.

Är root beer vegansk?

De flesta root beer är veganska. Deras huvudingredienser är alla veganska, inklusive de många rötter och örter som ger drycken dess namn. Som med alla andra läskedrycker finns det fortfarande möjliga problematiska ingredienser i socker filtrerat med benkol, vissa livsmedelsfärgämnen och honung som sötningsmedel.

Två ytterligare rekommendationer för din veganska resa

1. Detta är den bästa veganska multivitamin som jag har hittat på 13 år som vegan. Den innehåller vitamin B12, vitamin D, omega-3 – och ingenting annat. Översättning: Den har bara de näringsämnen som veganer faktiskt har låg halt av. Läs min fullständiga recension av Future Kind’s multivitamin här (med 10 % rabatt).

2. Detta är det bästa veganska startpaketet jag känner till. Det är ett paket med 9 vackra e-böcker som hjälper dig att övergå till en hälsosam växtbaserad kost – på rätt sätt. Råden är pricksäkra, och det finns utskrifter och checklistor som gör det enkelt att genomföra dem. Läs min fullständiga recension av Nutriciously här.