23 recept på hälsosamt kaffe för att pigga upp din morgon
Vill du ha ett kafferecept som inte är fullt av socker? Här är några hälsosamma kafferecept nedan för att starta dagen på ett uppfriskande och hälsosamt sätt.
1. Vegansk Pumpkin Spice Latte
Happy Kitchen Rocks har skapat en mycket hälsosam och vegansk latte för att krydda ditt liv. Tillverkad med cashewmjölk så att den är mjölkfri, äkta pumpa med mera. Ta reda på hur du gör din egen.
2. Iced Vanilla Latte
One Sweet Appetite har ett uppfriskande recept på iced vanilla latte som är sötad med vaniljsirap, och du använder det som passar dina smaklökar. Här är hennes recept.
3. Zero-Net Carb Cafe Mocha
Lindsay på That Slow Carb delar med sig av ett recept på Cafe Mocha utan nettokolhydrater. Full av smak och smakar som om det borde vara ett guilty pleasure. Här är anvisningarna på hur man gör.
4. Skinny Version Iced Coffee
I Food Real älskar att ha ett gott iskaffe men inte alla tomma kolhydrater. I det här receptet hittar du en skinny version som är mycket nyttigare än vissa andra recept. Se hur du gör det här iskaffet.
5. Uppfriskande kallbryggt kaffe
Tiffany på The Gracious Pantry delar med sig av ett renodlat recept på kallbryggt kaffe som hon piffar upp och dricker när hon blir sugen på kaffe! Klicka här för hennes recept.
6. Bulletproof Coffee
Om du känner till keto-dieten har du förmodligen hört talas om bulletproof coffee. Life As Mama delar med sig om bulletproof kaffe och hennes recept! Head here to read.
7. Lätt kaffesmoothie-recept
Simply Elliott har en väldigt enkel och hälsosam kaffesmoothie som du kan göra till din frukost eller till och med en godbit mitt på eftermiddagen. Lär dig hur du gör den här smoothien.
8. Cinnamon Coconut Latte
Stacie på The Real Food Dietitians delar med sig av en tarmläkande latte som också hjälper till att öka din ämnesomsättning lite. Mycket uppfriskande också. Klicka här för att läsa om den.
9. Light Cinnamon Roll Mocha
Hummusapien delar med sig av ett recept på cinnamon roll mocha som är hälsosamt och mättande för magen. Vispa upp den här för att det ska kännas som om du beställde den på ett kafé. Se receptet här.
10. Hälsosamt iskaffe
The Busy Baker ger dig den där kafé-smaken i en hälsosam version som du enkelt kan göra hemma på några minuter. Lär dig hur hon gör sitt iskaffe.
11. Light Frozen Blended Coffee Frappe
Joy In Our Journey älskar ett blandat fryst kaffe men ville ha en lättare version som hon inte behövde känna sig skyldig till. Hon skapade denna kaffe frappe som smakar fantastiskt. Klicka här för receptet.
12. Trim Magical Coffee
Bramblewood Knoll älskar ett gott kaffe som inte är laddat med kolhydrater. Här är en trimmad version som ger dig en magisk kaffesmak. Lär dig hur du gör det.
13. Proteinfylld hälsosam chokladkaffe-smoothie
Melissa på Happier Homemaker delar med sig av sin smoothie som innehåller proteinpulver, frysta bananer, kaffe med mera för en välsmakande behandling. Se hur hon blandar ihop den här smoothien.
14. Hälsosam Sweet Cream Vanilla Cold Brew
Happy Mothering har ett Starbucks copycat-recept som är en hälsosammare version av deras sweet cream vanilla cold brew. Om du älskar dem kommer du att älska den här lättare versionen. Klicka här för hennes recept.
15. Sockerfri Tiramisu Mocha Latte
Nana’s Little Kitchen har en sockerfri latte som du kanske gillar. Om du älskar smakerna av Tiramisu och mokka så passar den här drycken perfekt för dig. Gå hit för att prova den.
16. Skinny Eggnog Latte
Kicking it With Kelly serverar en skinny eggnog latte som är perfekt för julen. Få den krämiga smaken med kryddorna, för jultid i en kopp. Lär dig hur du gör den här latten.
17. Light Side Pumpkin Latte
Älskar du smaken av pumpakrydda? Om ja, är du inte ensam. Det gör Melissa på The Happy Homemaker också. Hon har en lättare version av en pumpkin latte som kommer att tillfredsställa ditt sug och inte lämna dig med en känsla av sockerrus. Se hur den görs.
18. Skinny Caramel Frappuccino
A Night Owl Blog delar med sig av hur du får den perfekt blandade kaffe- och karamellsmaken i en lättare version. Det här är en riktigt god latte. Gå hit för receptet.
19. Gurkmeja Latte
Koffee med en skön kick är vad du hittar i denna gurkmeja latte med kaffe. Kitchen Sanctuary delar med sig av hälsofördelarna med gurkmeja och varför hon testade det här receptet. Klicka här för att läsa.
20. Uppfriskande Lavender Honey Iced Lattes
Danilicious har en riktigt god islatte. Lavendelhonung kombineras för att skapa en riktigt god och unik latte att smutta på. Lär dig hur du gör den.
21. Mocha Salted Caramel Protein Shake
Kyl ner dig med den här proteinshaken hos The Seasoned Mom! Du har den rika saltade karamellen parat med mokka, i en tillfredsställande och mättande proteinshake. Klicka här för deras recept.
22. Iskaffe med kokosvatten
Gimme Some Oven har ett fuktgivande iskaffe där man använder kokosvatten för den uppfriskande faktorn. Byt ut ditt kaffe med det här roliga receptet. Se hur du gör det här.
23. Enkelt recept på iskaffe med 30 kalorier
The Stoneybrook House har ett riktigt enkelt recept som bara innehåller 30 kalorier! Det här iskaffet är en så tillfredsställande dryck. Här hittar du det kalorisnåla receptet.
Njut av dessa hälsosamma kafferecept, från varma till kylda och till och med iskalla.
Genjut av kaffet!