5 enkla sätt att motivera en lat man
Din man är en bra kille – snäll, stödjande och vänlig. Det kan vara svårt att erkänna att han är en smula lat. Hur motiverar man en man utan motivation?
Du mår dåligt av att ens tänka att din man är lat … men sanningen är att han inte har någon ambition eller motivation att göra någonting. Han gör inte mycket i huset eller på gården eller ens med barnen. Kanske arbetar han hårt på sitt avlönade jobb, men han spenderar all sin energi där och tar inte med sig något hem till dig. Du är inte ensam om du känner att du knappt har någon energi att göra ditt eget arbete, än mindre att komma på hur du ska motivera en lat man!
”Min man är inte missbrukande eller dålig, men han verkar bara existera”, säger Maryanne på 5 sätt att sluta känna sig ensam i ditt äktenskap. ”Han tjänar inte de pengar han brukade göra så han finns bara där. Ingen motivation, ingen drivkraft, inte som den man jag kände när vi först blev förälskade. Ska jag vänta på att han ska komma tillbaka på vagnen, eller ska jag hålla igång den? Jag har investerat tid och pengar. Jag har lagt in ansökningar för att han ska få jobb och gå i skolan. Jag har betalat för hans skola. Jag försöker vara där men jag har bara blivit för frustrerad och TRÖTT!!!”
Förra veckan sa en vän något liknande om sitt äktenskap. ”Jag har haft det så här långt med min man”, sa hon. Han är en älskling, men han har inte haft ett jobb sedan hon kände honom. De har levt tillsammans i 12 år och han har aldrig haft pengar eller ett jobb. Han vill bli musiker och han ägnar all sin tid åt att arbeta med sin musik. Eftersom han är över 55 år är det inte troligt att han kommer att slå igenom som rockstjärna! Min väninna kallade honom inte för en ”lat make” – och kanske tycker hon inte att han är lat. Men han har definitivt ingen motivation att göra något annat än att spela med sin musik och låta henne stödja honom ekonomiskt, socialt och på alla andra sätt.
5 tips för att motivera en man utan motivation
Om du inte är gift men har ett förhållande med en kille som kan dra ner dig, läs Om din pojkvän inte är motiverad, kommer han att dra ner dig? Du kommer att vara särskilt intresserad av kommentarsfältet; många flickvänner verkar dejta män som inte är ambitiösa eller motiverade att göra något annat än att spela videospel och hänga på nätet.
Kvinnor, hur minskar ni lathet och slöhet hos era män hemma? Om jag ska vara ärlig så vet jag inte. Jag har ingen aning om hur man ska motivera sin man! Det beror på varför han är lat, hur er relation till honom är och vad ni har låtit honom komma undan med. Låt oss börja där.
Start med någon du kan förändra
Du kan inte förändra din man, men du kan lära dig olika sätt att uppmuntra och belöna honom för att ta upp arbetet hemma. Detta kräver arbete från din sida: att du lägger märke till när din man gör något hjälpsamt och berömmer honom för det. Det låter lite som föräldraskap, eller hur? Men positiv konditionering och ett belöningssystem är ett effektivt sätt att fostra gott beteende hos människor. Och husdjur. Att motivera en lat man kommer inte att ske över en natt, men det går att göra.
Läs den självcentrerade äktenskapet: The Revolutionary ScreamFree Approach to Rebuilding Your ”We” by Reclaiming Your ”I”. Jag älskar den här boken eftersom den lär oss att fokusera på vårt eget beteende, våra egna val och humör (som vi kan kontrollera) snarare än vår mans (som vi inte kan kontrollera) är det första steget mot att skapa ett friskare äktenskap.
Få objektiv feedback om vad du kan göra
Jag är ingen äktenskapsterapeut, men jag har läst många böcker om relationer. Jag har också varit gift i 15 år! Ibland kallar min man sig själv för lat, men jag tror inte att han är det. Visst gillar han att titta på tv och skulle gärna sova bort en söndag. Vem skulle inte det? Om jag verkligen trodde att min man led av allvarliga anfall av lathet och slöhet skulle jag söka extern hjälp. Jag skulle prata med någon som kunde ge mig personliga, specifika råd om hur jag kan motivera min man att göra det jag behöver och vill att han ska göra i hemmet.
Vem kan du prata med? Anledningen till att det är viktigt att få individuella råd – även om det inte är från en äktenskapsrådgivare – är att din mans personlighet är unik. Det som kanske fungerar för min man fungerar inte för din. Därför verkar det löjligt att ens skriva ett blogginlägg med tips om hur man motiverar en lat man! Men jag vill att du ska se att du inte är ensam och att du kan hitta sätt att bygga ett sundare äktenskap.
Tänk på din mans fysiska, känslomässiga och andliga hälsa
Ibland förväxlar vi känslomässiga, andliga eller andliga hälsoproblem – som depression eller en fysisk sjukdom – med lathet. Om din man kämpar med från klinisk eller allvarlig depression kommer han att ha extremt svårt att gå till jobbet, göra sysslor, ägna sig åt hobbies eller hitta motivation för att göra intressanta saker i livet. Jag vet inte om du har en deprimerad man eller en verkligt lat man, men det är viktigt att tänka på möjligheten att hans mentala eller känslomässiga hälsa påverkar hans beteende.
Hjälp din man att bli frisk, men kom ihåg att du inte kan ändra vem han är. Att läsa böcker om äktenskap, motivera lata män och kommunicera med en man som är ovillig eller oförmögen att förändra sig kan hjälpa … men det finns ingen garanti för att din man blir mindre lat. Du kan inte förändra honom. Du kanske gör och säger alla de rätta sakerna, men inte ens en professionell psykolog eller rådgivare kan förändra en lat man om han inte vill förändras.
Om du misstänker att något är ”fel” med din man kan du läsa Hur hjälper man en olycklig man?
Acceptera din man för den han är
Desto mer du försöker motivera din man upp till att vara mindre lat och mer aktiv, desto latare kommer han att bli. Han kommer att dra sig undan och bli arg på dig. Vi faller in i mönster i äktenskapet (och de flesta relationer) – vissa rådgivare kallar det för en dans. Du säger det ena och han säger det andra. Du rör dig på det sättet, din man rör sig på det sättet. Nyckeln till att ställa om ett äktenskap är att bryta mönstren. Hur du gör det beror på mönstret och vad du är villig att göra för att förändra det.
Hur får du din man att vilja vara mindre lat? Du kan ta reda på vad som motiverar honom. Detta är svårt men genomförbart. Om du vill uppmuntra din man att ta tag i det som är jobbigt kan du lära dig sätt att ”lura” honom till att vilja förändra. Vad är viktigt för honom? Vad vill han ha, och hur kan du koppla ihop det med de saker du vill att han ska göra? Att prata med en rådgivare eller en klok vän – och läsa böcker som Screamfree Marriage – kan hjälpa dig.
Beslut hur du ska leva med en lat man
Och hur gärna du än skulle vilja det kan du inte ändra din man. Du kan lära dig tips och strategier från äktenskapsböcker och relationsbloggar, men du kan inte ändra vem han är. Människor kan förändras och gör det, men det är svårt. Till och med människor som vill ändra sig har svårt att ändra sig! När förändrades du senast? Vilken vana har du nyligen brutit med och varför? Oavsett om det handlade om att spendera mindre pengar på ekologisk mat eller prova något nytt på jobbet är jag säker på att det var svårt.
Din man kanske aldrig förändras… och det är upp till dig att avgöra om du kan leva så här resten av ditt liv. Den enda person du kan förändra är dig själv, dina förväntningar, dina drömmar och dina mål. Du kan lära dig hur du kan bli lycklig med eller utan att din man gör något annorlunda.
Om din man stressar dig kan du ta Dr Oz’ Marriage Stress Test for Couples. Kanske är din man inte så dålig som du tror!
Hur mår du? Dina tankar – stora och små – är välkomna nedan.
*