5 sätt att behandla spruckna händer
Vask och rengöring av händerna är viktigt för att stoppa spridningen av coronavirus (COVID-19).
Olyckligtvis kan frekvent fuktning och torkning av huden ta bort dess naturliga skyddsbarriär. Utan barriären blir huden mindre flexibel och mer benägen att spricka, vilket orsakar spruckna händer.
Det är viktigt att behandla din torra hud eftersom skadad eller trasig hud löper större risk att bli infekterad. Dessutom kan irriterad hud leda till att du tvättar händerna mindre, och handhygien är verkligen viktigt just nu.
För att behandla eller förebygga spruckna händer ger Ashley Wysong, MD, dermatolog vid Nebraska Medicine, följande fem tips:
- Välj alkoholbaserade handdesinfektionsmedel. De bekämpar inte bara COVID-19 utan är också mindre uttorkande.
- Se till att torka händerna ordentligt efter att du har tvättat dem. Försök att inte låta dem lufttorka.
- Använd tjocka krämer eller salvor på huden efter att du har tvättat händerna.
- Om dina händer är riktigt smärtsamma kan du överväga en behandling över natten. Applicera ett tjockt lager salva eller kräm på natten och bär vita bomulls- eller vinylhandskar när du lägger dig. Handskarna hjälper krämen eller salvan att tränga in i huden ytterligare.
- Om du har smärtsamma sprickor kan flytande bandage eller hudlim användas för att försegla huden så att den kan läka.
Om dina händer utvecklar röda, kliande eller smärtsamma utslag behöver du förmodligen uppsöka en hudläkare. De kan skriva ut något som hjälper.
Om du har vidtagit ovanstående åtgärder och fortfarande har smärtsamt spruckna händer kan du behöva kontrolleras för hudallergier. Nickel, formaldehyd, doftämnen och latex är vanliga allergier.