50+ Idéer till förskoleluncher [GRATIS PDF]
Dessa idéer till förskoleluncher kommer att inspirera dig till att förändra din lunchrutin och få ditt barn att lära sig nya och hälsosamma maträtter!
Det verkar helt galet att sommaren nästan är över och att vi nu är på väg in i skolbänken. Jag är inte säker på vilken dag det är, än mindre när mina barn börjar skolan, men om man dömer efter de bilder på skolstarten som kommer in i mitt nyhetsflöde på Facebook kan jag säga att vi förmodligen inte är långt borta!
I år kommer Joey att gå i förskola för treåringar tre förmiddagar i veckan, och Anthony kommer att gå i ett program för mammas dag ute två förmiddagar i veckan. OCH jag kommer att packa en skollunch åt dem båda – alltså två luncher varje vecka. Låter spännande och lite förvirrande, eller hur! På måndagar stannar de båda en extra timme för att äta lunch med andra barn i deras ålder. Det betyder att jag bara har ett lunchproblem att städa upp hemma på måndagar. Lily girl kommer fortfarande att vara med mamma!
Jag fick mycket positiv feedback i somras när jag delade med mig av några av deras favoritlunchidéer från lägret på Instagram, så jag tänkte, hej, jag ska dela med mig av några av mina lunchidéer för förskolan med min packlista! Tro INTE att mina pojkar äter allt på den här listan. Jo, det gör de nog minus hårdkokta ägg, ostpinnar och tonfisksallad. Det beror också på vilken timme eller veckodag det är eftersom deras smaklökar verkar förändras av det också.
Vi jobbar fortfarande på variation vid lunchtid… men ärligt talat försöker jag att INTE stressa över förskolelunchen. Eller det faktum att de äter nästan samma sak till lunch varje dag hemma . Så jag antar att listan är till för er som har småbarn som äter mer än tre saker varje dag och som behöver lite inspiration de dagar då ni inte känner för att packa en lunch!
Klicka här för att ladda ner en PDF med alla dessa lunchidéer för förskolan
Du kanske också är intresserad av dessa lunchlådor:
Lunchboxes
Reusable Cupcake Liners
Small Storage Containers
So here you have it, a mix and match 50+ food list of preschool lunch ideas . Jag kan berätta att vi har en rotation av varje kategori om inte varje vecka, så varje månad, beroende på min inköpslista. Och att jag brukar gå lite lätt på mejeriprodukterna till lunch eftersom de får så mycket till frukost och middag.
Här är en annan sak: Stressa inte om ditt barn inte accepterar mer än några få saker på denna lista eller någon skollunch packningslista för den delen. Jag ser inget fel i att ha samma sak till lunch varje dag. Du kan läsa mer om min skolmatsförpackningsskandal här. Vad jag kan säga dig är att det är troligt att din lilla unge saknar mamma eller pappa när han eller hon är i skolan, så om du ger honom eller henne sina favoriter så är det bara att göra det! Se bara till att du försöker få in en ny grönsak eller två till middagen. Det brukar fungera för oss…
Joeys favoritlunch i skolan:
ANTHONYS FAVORITLUNCH FÖRSKOLELUNCH:
När det gäller portionsstorlekar försöker jag bedöma vad och hur mycket jag serverar baserat på mina barn och deras egen individuella aptit. Ja, du kan använda livsmedelsetiketter för att ge dig rekommenderade mängder om du behöver spåra kalorier och andra näringsämnen för ditt barn . Du kan också använda min guide för serveringsstorlekar för småbarn. Men återigen, du känner ditt barn bäst. Och vad och hur mycket de fysiskt behöver för att klara av skoldagen.
Om du hade möjlighet att få listan, missar jag något?! Vad skulle ditt barn vara nöjt med i sin förskolelunch?!
Här är ett hälsosamt, lyckligt och ibland chokladfyllt skolår för oss alla!
Behöver du packa en lunch till ditt förskolebarn det här skolåret?! Låt dig då inspireras av den här listan med 50+ lunchidéer för förskolan! Klicka för att twittra
