8 orsaker till att din urin luktar illa
Har du märkt att din urin luktar annorlunda än vanligt? Vill du veta varför din urin luktar illa? Om så är fallet, läs vidare för att ta reda på varför.
Urin har en karakteristisk lukt som bestäms av urea. Beroende på koncentrationen av urea i din kropp kommer din urin att ha en starkare eller svagare lukt. Normalt har urin inte en alltför stark eller obehaglig lukt.
En publikation i Harvard Women’s Health Watch påpekar dock att en starkare lukt än normalt inte nödvändigtvis är en anledning till oro.
I själva verket är den nästan alltid tillfällig och försvinner på kort tid. Man får dock inte glömma att det också kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt problem.
Varför din urin luktar illa
Nedan hittar du några av orsakerna till att din urin luktar illa. Även om du kan identifiera dem rekommenderar vi att du konsulterar din läkare för att fastställa den verkliga orsaken till den obehagliga lukten.
Dehydrering
Det första du bör göra när du märker att din urin luktar illa är att tänka på hur mycket vatten du har druckit under de senaste två dagarna. Även om mängden vatten kan variera från person till person bör du helst dricka cirka två liter vatten per dag. Om inte kan uttorkning leda till problemet.
Om uttorkning är orsaken till illaluktande urin kommer du att märka att din urin är mörkt gul eller orange och luktar ammoniak. Om du dricker mer vanligt, smaklöst vatten kan problemet försvinna.
Om färgen och lukten på urinen åtföljs av mental förvirring, svaghet och extrem trötthet kan det röra sig om en allvarligare uttorkning, och då bör du omedelbart söka läkarvård.
Läs också: 8 livsmedel som hjälper till med vätskebalans
Urinvägsinfektioner
En annan möjlig orsak till att din urin luktar illa är urinvägsinfektioner. Enligt följande studie som publicerades 2010 är urinvägsinfektioner ganska vanliga. Symtomen inkluderar:
- Urgetiskt behov av att gå på toaletten.
- Härtsbränna vid urinering.
- Magsmärta.
Den vanligaste bakterien i dessa infektioner är E. coli och det är viktigt att gå till en läkare för behandling.
Diabetes
Har din urin en dålig lukt som är söt? Amy Krambeck, urologspecialist vid Mayo Clinic i Rochester, Minnesota, förklarar att urin som luktar starkt sött kan vara ett tecken på avancerad diabetes. I dessa fall kan diagnosen ställas med ett urinprov.
Enligt experten kan socker och ketoner samlas i urinen när diabetessjukdomen fortskrider och ge upphov till en stark lukt. Många människor ignorerar dock denna orsak och söker råd först när andra symtom på sjukdomen uppstår.
Leverproblem
En annan orsak till att din urin luktar illa är leverproblem. Enligt National Health Service (England) kan du få andra symtom som:
- Kräkningar.
- Illamående.
- Svaghet.
- Viktminskning.
- Magsmärta.
- Gula ögon (gulsot)
Om något av detta uppträder ska du kontakta din läkare omedelbart. Han eller hon kommer att göra tester för att avgöra om det är ett leverproblem och hitta en lösning.
Överdriven konsumtion av vissa livsmedel
En av huvudorsakerna till att din urin luktar illa är relaterad till din kost. Enligt en studie från 2016 i British Medical Journal rapporterar till exempel 40 % av personerna att deras urin luktar annorlunda efter att ha ätit sparris. Det är dock inte det enda livsmedlet som kan orsaka detta. Andra inkluderar:
- Lök
- Koffein
- Curry
- Lök
- Alkohol
- Lök
- Kålrotskakor
Har problemet funnits ett tag, men äter du inte dessa livsmedel? Hur mycket salt tillsätter du i dina recept? En kost med mycket salt kan leda till att din urin blir mer koncentrerad och får en starkare lukt än vanligt. Försök att minska mängden salt som du äter, detta kommer också att hjälpa din hjärthälsa.
Användning av douches
Det måste erkännas att vissa kvinnor har svårt att acceptera egenskaperna i vårt intima område. Därför är det inte ovanligt att vissa kvinnor använder douches. Om du har börjat använda dem och samtidigt märkt att din urin luktar illa bör du sluta så snart som möjligt.
Som en publikation i Women’s Health påpekar, rengör douching inte bara slidan, utan kan också förstöra bakteriefloran i hela genitalområdet. Resultatet är att de gör lukterna värre, snarare än bättre.
Om ditt intimområde har luktat de senaste månaderna bör du gå till din gynekolog i stället för att använda dessa produkter. Han kommer att tala om för dig om du har ett verkligt problem eller om det är något naturligt och om det är nödvändigt att följa någon behandling eller inte.
Se den här artikeln: Hur man behandlar vaginal jäst med huskurer
Du har ägglossning
Samma hormoner som hjälper till med graviditeten (östrogen och progesteron) är också ansvariga för att reglera menstruationscykeln. Dessa hormoner har en liten inverkan på lukten av urin, så när du har ägglossning kan du märka att din urin har en dålig lukt som liknar ammoniak.
Konsumtion av vissa mediciner, kosttillskott och vitaminer
Den sista orsaken till att din urin luktar illa är relaterad till aromämnen som används i mediciner, kosttillskott och vitaminer. De kanske smakar bättre, men de kan också påverka lukten och färgen på din urin.
Det finns också mediciner som på grund av sin effekt eller på grund av det organ och problem som de behandlar orsakar detta problem. Det är en bra idé att diskutera detta med din läkare för att se om det är normalt.
Slutsats
Har du någonsin lagt märke till att din urin luktar illa? Visste du vad som orsakade det? När du märker att något är annorlunda ska du gå till läkaren och inte vänta. Om din urin luktar illa kan väntan i vissa fall leda till att problemet förvärras.