Babyflaskor och spannmål
Babyflaskor och spannmål kan rekommenderas av välmenande vänner, men bör du göra det? Är det bäst för barnet? Vad rekommenderar barnläkare?
Dr. Greenes svar:
Du har hört talas om det från vänner, föräldrar och svärföräldrar. Du har sett det i chattrum och diskussionsforum på Internet:
”Du är så trött! Du borde lägga lite flingor i din dotters flaska – då sover hon hela natten.”
”Han sover bättre.”
”Din son ser för mager ut. Du ger honom inte tillräckligt med mat. Lägg lite flingor i flaskan – det kommer att göra susen.”
”Är han fortfarande hungrig? Prova att lägga lite flingor i flaskan. Han kommer att bli mycket mindre kräsen.”
”Det är jobbigt att ge mat i sked. Skjut upp det så länge du kan. Spannmål i flaskan är snabbt, bekvämt, får dem att sova längre och gråta mindre – vad mer kan du önska dig?”
Barnläkare rekommenderar inte nappflaskor och spannmål
Din barnläkare säger att detta inte är klokt (utom som behandling för reflux). Dietister och nutritionister håller med. Att introducera fast föda före 4 månader kan orsaka födoämnesallergier. Dina välgörare avfärdar dessa rekommendationer eftersom flingor i flaskan fungerade utmärkt för deras barn!
Under större delen av mänsklighetens historia ammades barn uteslutande med bröstet under de första månaderna. Under den föregående generationen eller två, när flaskmatning blev mycket populärt, stoppades ofta risgrynsgröt i flaskan vid mycket tidig ålder. Vilka var resultaten?
De flesta barn verkade trivas. Ett litet antal barn tolererade dock inte tillsatsen, eftersom deras sug- och sväljningshandlingar ännu inte var helt samordnade. De inhalerade små mängder av risgrynsgröt i lungorna, vilket ledde till lungproblem.
Varför inte?
Jag är mycket mer bekymrad över en subtilare fråga. Bebisar föds med en fantastisk mekanism för att veta hur mycket mat de behöver. Under de första månaderna tar de sina ledtrådar från volymen av det de dricker. Att lägga till flingor stör denna mekanism. Det tvingar dem att ta in bedrägligt stora mängder kalorier. Det lär dem att överäta.
Om du börjar med en sked, vilar mellan bitar och slutar när ditt barn låter dig veta att det är mätt, lägger du en utmärkt grund för goda matvanor under hela livet.
En stor studie som letar efter orsakerna till fetma visade att kortslutning av små barns självreglering av hur mycket de äter är en viktig orsak till senare fetma.1 Spannmål i flaskan gör just det.
Bebisar som matas på detta sätt kan tyckas vara opåverkade – men de få veckorna av extra bekvämlighet kan resultera i en livslång kamp med vikten. Detta vanliga tillvägagångssätt kan ha bidragit till att vi är den mest överviktiga generationen i historien.
Fungerar det?
Och här är den största anledningen av alla – det fungerar inte ens. Forskare vid Cleveland Clinic studerade effekten av flingor på sömnen och fann att tillsättandet av flingor inte gjorde någonting alls för att påskynda åldern för att sova hela natten. Den första oavbrutna sextimmars sömnen kom inte tidigare hos dem som tog flingor tidigt.2
Människor svär på annat. Jag misstänker att orsaken är att barn somnar lite snabbare, och vissa bebisar kan till och med gå lite längre mellan matningarna. Det finns dock inga vetenskapliga bevis som stöder påståendet att flingor i flaskan hjälper ett spädbarn att öka den totala sömnen eller minska gråtandet.3
Med utgångspunkt i erfarenhetens visdom och den senaste vetenskapliga kunskapen rekommenderar American Academy of Pediatrics att man inte tillsätter flingor i flaskan. Det kan vara frestande efter din 16:e raka sömnlösa natt att skära ett större hål i matningsnippeln för att tillsätta risgrynsgröt. Men det kommer inte att erbjuda någon varaktig hjälp, och det kan vara att ge ditt barn en bestående gåva som ni båda kommer att ångra.
2 Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC, Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child 1989 Sep; 143(9):1066-8
3 Hall RT, Infant feeding. Pediatr Rev – 2000 Jun; 21(6): 191-9.
Prenumerera på DrGreenes nyhetsbrev