Bantningspiller är farliga. Vad du kan göra som förälder.
När jag var barn minns jag att min mamma oroade sig för sin vikt efter att ha fått sex barn. Jag minns också hur lynnig och irriterad hon blev vid ett tillfälle när hon tog bantningspiller. Även om jag var för ung för att veta varför, kallade mina äldre syskon hennes bantningspiller för ”gnälliga piller”. Hon gick ner i vikt till en början med dessa piller, men hon slutade ta dem när hon insåg att hennes barn hade märkt förändringen i hennes beteende och att hon inte gillade att känna sig irriterad. Jag minns också att jag tog bantningspiller när jag var tonåring och även jag slutade ta dem när jag upptäckte att jag inte kunde sova bra och gnisslade tänderna på natten. Jag insåg att priset var för högt för ”fördelarna” med en snabb lösning.
Dietpiller är inget nytt och önskan att vara ”smal” är inte heller något nytt. Men trots att de inte är nya och är kända för att vara farliga är de fortfarande populära och ökar i popularitet. Faktum är att en studie vid University of Minnesota visade att tonåringars användning av bantningspiller har fördubblats den senaste tiden.
Jag bestämde mig för att bara prova en populär sökmotor för att se vad som skulle dyka upp för ”bantningspiller”. De första och enda tio som dök upp var ”som verkligen fungerar”, ”som verkligen fungerar snabbt”, ”som fungerar”, ”som fungerar snabbt” och ”för kvinnor”. Jag märkte också att en populär programledare för en talkshow MD blev kritiserad för att ha marknadsfört effektiva och säkra bantningspiller. Människor, särskilt kvinnor och tonårsflickor, känner sig så pressade att vara smala att 40 miljarder dollar per år spenderas på viktminskningsprodukter som inte har någon bevisad nytta. Så jag letade vidare för att ta reda på vad läkare på välrenommerade sajter och de statligt baserade hälsosajterna säger.
Vad hälsoorganisationer säger om bantningspiller
Tjejer känner sig särskilt pressade att vara ”smala” och har tagit sin tillflykt till internetkällor, bantningspiller som säljs över disk, laxermedel och till och med klasskamraternas mediciner, t.ex. Ritalin, för att hitta stimulerande medel och aptitnedsättande medel.
National Institutes of Health
National Institutes of Health varnar för att aptitdämpning, svältdieter och användning av laxermedel leder till vatten- och viktförlust och att vikten kommer tillbaka när man börjar äta normalt igen. De varnar också för att piller, pulver och örter som lovar en snabb och enkel lösning är bedrägerier och egentligen är för bra för att vara sanna. Piller som påskyndar ämnesomsättningen och dämpar aptiten är riskabla och kan leda till högt blodtryck, snabb hjärtfrekvens samt lung- och hjärtproblem. Några andra möjliga biverkningar är:
- Bloating
- Diarrhea
- Insomnia
- Gas
- oljig avföring
Vissa bantningspiller är inte säkra för tonåringar eftersom de har kraftiga stimulerande effekter och är beroendeframkallande. De kan ha allvarliga effekter på hälsan.
Food and Drug Administration
Food and Drug Administration säger att många bantningspiller inte ens är lagliga, även de du kan hitta i butikshyllorna. Många bantningspiller kan vara smittade, kontaminerade eller kontaktstimulerande, vilket kan orsaka stora hälsoproblem eller dödsfall. Experter på FDA testade några av bantningsprodukterna och fann att 70 procent av dem var besudlade med kontrollerade substanser, beslagsmediciner, receptbelagda läkemedel och läkemedel som inte är godkända i USA. Andra varningar från FDA inkluderar:
- Piller som är märkta som ”helt naturliga” är ofta inte alls naturliga.
- Tro inte på uttalanden som ”garanterat” eller ”vetenskapligt genombrott.”
- FDA godkänner inte kosttillskott och kan endast publicera offentliga anmälningar och varningar.
En hälsosam vikt utan bantningspiller
När det gäller att gå ner i vikt finns det inget magiskt piller. På CHLA uppmuntrar vi föräldrar att hjälpa sina barn (t.ex. småbarn, ungdomar och tonåringar) att leva en hälsosam livsstil med tips om hälsosam mat och att vara aktiva. Kids N Fitness©-programmet vid CHLA är en utmärkt (och gratis) resurs för familjer med överviktiga och feta barn i åldrarna 8-16 år. Programmet, som är en del av sjukhusets EMPOWER Weight Management Clinic, är utformat för hela familjen och undervisar om:
- Förståelse av livsmedelsetiketter
- Hälsosam målsättning
- Hälsosamma matlagningstips och mycket mer
Samtala med ditt barns läkare om det finns farhågor kring vikt och hälsa. De kan ge vägledning om hälsosamma livsmedel och program. Innan du påbörjar något viktnedgångsprogram för ditt barn bör du först kontrollera med barnets läkare. Om du inte befinner dig i Los Angeles-området finns det online-resurser som tillhandahålls av FDA och United States Drug Administration (USDA) för hälsosamma matvanor och viktkontroll.
Vad ska du göra om ditt barn använder bantningspiller
Om du upptäcker att din tonåring använder någon form av bantningspiller eller pulver är det viktigt att få ditt barn att sluta med tabletterna eller kraften så snart som möjligt. Det kan kräva hjälp av en läkare, så rådgör med ditt barns läkare för att bedöma din tonårings hälsorisknivå. För tonåringar såväl som vuxna är det säkraste och mest naturliga sättet att vara frisk och ha en hälsosam kroppsvikt att hålla en hälsosam kost och motionera regelbundet. Din barnläkare kan hjälpa dig med detta. Din roll som förälder är att hjälpa ditt barn att hålla sig på rätt spår och uppmuntra en hälsosam livsstil.