Det mest giftiga godiset du aldrig bör äta
Oh, godis. Det är verkligen en söt godbit som väcker all nostalgi och påminner dig om de dagar då du fylldes av spänning när du hittade en bit i din lunchlåda. Och även om det för det mesta är ofarligt att ha en godisbit här och där då och då, finns det bara vissa godis som du inte ens bör bry dig om att någonsin ha i din mellanmålslåda. En bit kan snabbt förvandlas till många bitar och du behöver inte ha dessa små bantningspiller omkring dig.
Men vilka godis är verkligen de värsta av de värsta? Tja, vi har sammanställt de godis som helt enkelt är stora sockerbomber som det är bättre att undvika till varje pris. Det är ingen hemlighet att en kost som innehåller mycket socker kan leda till många hälsoproblem som diabetes, fetma, hjärtsjukdomar, depression och till och med cancer. Dessa godis är inte värda något av det!
Läs vidare för att avslöja de mest giftiga godisen där ute, och se till att kolla in de 21 bästa hälsosamma matlagningshackarna genom tiderna så att du kan göra dina egna måltider hemma, på rätt sätt.
Sour Patch Kids
Alla som någonsin har ätit en Sour Patch Kid vet att det är nästan omöjligt att bara äta en eller två – de är sura, sedan är de söta. Vem kan motstå det? Men en liten påse innehåller 44 gram av det söta. Det är ingen hemlighet att godis verkligen inte tillför något näringsvärde till din dagliga kost och dess största brottsling är tillsatt socker, eftersom det har kopplats till en ökad risk för hjärtsjukdomar, bland sina många skrämmande egenskaper.
Skittles
En förpackning Skittles och du får i dig 250 kalorier och 45 gram socker. Dessa bitstora godis är alltför lätta att äta tanklöst, särskilt om du har en påse framför dig medan du arbetar vid datorn eller tittar på tv. De två första ingredienserna är socker och majssirap, och den innehåller så gott som alla konstgjorda livsmedelsfärger du kan tänka dig. Ja, vi talar om Red 40, Yellow 5, Yellow 6, Blue 2, för att nämna några. Säg bara nej!
Behövs det fler bevis för att det inte finns något gott med godis? Här är exakt vad som händer med din kropp när du äter för mycket godis.
Starburst
När du äter Starbursts får du inte bara i dig majssirap och socker, utan även hydrerad palmkärnolja, som är den tredje punkten på ingrediensförteckningen efter allt det söta. Det är en fet substans som faktiskt ökar antalet fettämnen. Om du är på humör för ett färgglatt, sött mellanmål, varför inte äta riktig frukt i stället?
Söker du fler användbara tips? Din ultimata överlevnadsguide för restauranger och snabbköp finns här!
Airheads
Om något har en mystisk smak så att du inte vet vad du äter är det redan skäl nog att hålla sig borta. Och det är vad du bör göra – skippa de tuggiga Airheads.
Mike and Ike
Junior Mints
En portion av dessa poppiga godbitar består av 12 stycken, och om du någonsin har ätit en Junior Mint förut vet du hur små de är. Så snart nog kommer du att stoppa i dig ett ton socker och kalorier, särskilt om du råkar äta dessa tillsammans med några smörade, biografliknande popcorn för den där salta/söta mixen.
Jolly Ranchers
Men även om Jolly Ranchers näringsfördelning kanske inte verkar så hemsk jämfört med andra på den här listan, ska du inte låta dig luras av den första blicken. Tänk på att detta är bara för tre bitar, vilket är vad som anses vara en portion. De tre första ingredienserna för dessa godis är majssirap, socker och lite äppelsyra för den syrliga (konstgjorda!) smaken. Nej tack!
3 Musketeers
Så vi vet att detta är en chokladkaka, men det är fortfarande godis. Eftersom den kom in som den värsta godisbaren någonsin i vår rankning ska vi påminna dig om att denna mjölkchokladbar är inget annat än dåliga nyheter. En bar slår dig tillbaka 240 kalorier och har 36 gram socker. Det är inte konstigt att den landar en plats på vår lista över de sockerrikaste livsmedlen i Amerika också! Dessutom visade en studie i American Journal of Clinical Nutrition att det enda livsmedel som förknippades med den högsta energitätheten – alltså mest med viktökning – var chokladkakor. Jösses!