FirstCry Parenting
Det är viktigt att fatta beslut när man blir förälder. Nya föräldrar måste ta många svåra beslut, och ett av dem är om barnet ska få sova hos dig eller inte. Du kanske redan har bestämt var din bebis ska sova, men vissa bebisar kan insistera på att sova med dig!
Bör spädbarn tillåtas sova på bröstet?
Nyfödda barn bör inte tillåtas sova på ditt bröst eftersom det ökar risken för tragedier som SIDS. Det är bäst att upprätta en regel om att inte låta ditt barn sova på ditt bröst. Att låta ditt barn sova på ditt bröst, eller co-sleeping, kan tyckas vara ett mycket bra sätt för dig att knyta an till ditt barn, men det kan vara farligt. Du kanske vaggar barnet till sömns, men så fort du lägger det på bröstet kan det vakna. Det är därför många låter dem somna på bröstet eller samsova, men det kan vara riktigt farligt för barnet. Förutom att det ökar risken för plötslig spädbarnsdöd (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS) ökar det också risken för olyckor eller kvävning.
Vad kan du göra om ditt barn vill sova på ditt bröst?
Här är ett gäng saker som du kan göra om ditt barn vill sova på bröstet:
Swaddling
Du bör definitivt prova att swaddla ditt barn om du inte redan har gjort det tidigare. Han levde i din livmoder i så många månader att han är van vid den mysiga och trygga känslan. Genom att svepa in ditt barn eller svepa det kan du återskapa denna fantastiska känsla, vilket hjälper ditt barn att sova gott.
Dock-a-Tot
Vissa barn tycker att spjälsängen är ”stor” för att sova ordentligt. Detta kan vara ytterligare en anledning till att spädbarn föredrar att sova på föräldrarnas bröst. För många familjer kan det vara ett alternativ att dela säng eller sova tillsammans, och du kan använda en Dock-A-Tot, en sängkompis för att hjälpa ditt barn att sova tillsammans med dig på ett säkert sätt. På så sätt kan du dela din säng på ett säkert sätt med ditt barn.
Zipadee-Zip
Om ditt barn är mer än fyra månader gammalt eller om det inte fungerar att svampa barnet kan du prova att använda en övergångsprodukt för svaddling som Zipadee-Zip. Detta är användbart när bebisens Moro-reflex fortfarande är stark.
Rock-N-Play
Många familjer prövar denna ”Rock-N-Play”-metod när deras bebisar är riktigt små. Om barnet är yngre än 4 år kan den här metoden vara till stor hjälp för dig. Det finns dock risk för att ditt barn kan få problem senare eftersom det kommer att vara vant vid att sova med hjälp av Rock-N-Play-tekniken. Observera dock att denna metod inte anses vara den säkraste av alla andra sovytor eftersom den inte är platt och fast. Du bör kolla med din läkare om du känner att det inte finns tillräckligt med utrymme för barnet att sova.
Hjärtslag medan ljud
Ljudet av ditt hjärtslag kan vara en av anledningarna till att ditt barn kanske gillar att sova på ditt bröst. Om det är mammas bröst som barnet sover på är det ditt hjärtslag som barnet lyssnade på i många månader. Så du kan överväga att använda den vita ljudmaskinen som har hjärtslagsljudet. Detta är kanske inte den ultimata mirakellösningen, men det kan hjälpa till i viss mån.
Sömnträning
Om din bebis är äldre än 4 månader kan du försöka sömnträna honom. Ditt barn kommer att kunna sova på ett annat underlag eftersom det inte känner till skillnaden eller att det är något fel med det. Många bebisar behöver lära sig att sova bra självständigt i andra utrymmen.
Det rekommenderas att inte sova tillsammans eller låta ditt barn sova på ditt bröst om antingen du eller din partner röker eller konsumerar alkohol. Du bör inte göra det ens när du är extremt trött eller om barnet föddes för tidigt. Det är bäst att låta honom sova i en spjälsäng utan några filtar eller kuddar, så att risken för kvävning minskar. Det bästa sättet för föräldrar som vill vara med sina bebisar när de sover är att sova i samma rum som dem. Placera spjälsängen bredvid dig så att han är nära dig, och på så sätt minskar du också risken för småbarnsdöd.
Läs också:
Metoder för sömnträning av bebisar
Tips för att få din bebis att sova hela natten
Svåra sömnvanor som kan skada din bebis
.