Hembehandling av eksem
Hemläkemedel mot eksem
Hemläkemedel mot eksem kan vara så enkla som att byta tvättmedel eller mjukgörare eller så svåra som att flytta till ett nytt klimat eller byta jobb. Att ta bort det som orsakar den allergiska reaktionen är den enklaste och mest effektiva behandlingen.
Förebygg torr hud genom att ta ljumma (inte varma) duschar eller bad i högst 10-15 minuter. Använd en mild tvål eller kroppsrengöring. Torka dig mycket försiktigt (klappa dig torr istället för att gnugga kraftigt) och applicera fuktgivande hudlotioner över hela kroppen. Undvik lotioner med doftämnen eller andra irriterande ämnen. (Undvik ull/mohair och andra irriterande fibrer)
Undvik att bära åtsittande, grova eller kliande kläder.
Undvik att klia på utslagen. Om du inte kan hindra dig själv från att klia dig, täck området med ett förband. Bär handskar på natten för att minimera hudskador från klösande.
Allt som orsakar svettning kan irritera utslagen. Undvik ansträngande träning under ett utbrott.
Om det allergiframkallande ämnet inte kan avlägsnas eller identifieras är nästa steg att minska den allergiska inflammatoriska reaktionen.
- Applicera en receptfri steroidkräm (hydrokortison) tillsammans med en lotion mot klåda (mentol/kamfer, t.ex. kalamin). Krämen måste appliceras så ofta som möjligt utan att hoppa över dagar tills utslaget är borta.
- Diphenhydramin (Benadryl) i tablettform kan tas mot klådan. Försiktighet – du bör inte ta detta läkemedel om du måste köra bil eller använda maskiner, eftersom det gör dig sömnig. Du kanske vill prova loratadin (Claritin) eller xyzal (levocetirizin) eftersom de inte är sederande.
- Rengör området med en allergivänlig tvål varje dag. Applicera smörjande kräm eller lotion efter tvätt.