Hur man slutar röka

Samtala med din läkare om de strategier för att sluta röka som kan passa dig.

Regeringsresurser

Smokefree.govexternal icon En webbplats som är inriktad på att hjälpa dig att sluta röka och som innehåller skräddarsydda resurser för kvinnor, veteraner, tonåringar, spansktalande och personer som är över 60 år gamla. FDA 101: Smoking Cessation Productsexternal icon Hur FDA-godkända läkemedel kan hjälpa dig att sluta röka. YouCanQuit2external icon En webbplats för stöd till rökstopp för militär personal och deras familjer, sponsrad av försvarsdepartementet.

Andra online-resurser

American Cancer Societyexternal icon Hur du kan sluta röka eller sluta med rökfri tobak. American Heart Associationextern ikon Information och resurser för att sluta röka. American Lung Associationexternal icon Information om hur man slutar röka, inklusive bästa tips. Truth Initiativeexternal icon BecomeAnEX, en gratis plan på nätet som hjälper dig att sluta röka. North American Quitline Consortiumexternal icon En karta över de sluta-röka-tjänster som finns tillgängliga i ditt område – klicka på din delstat!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.