Hur negativ energi kan påverka ditt liv
Energin finns överallt omkring dig, i varje person och i varje rum. Och även om du inte kan se den finns den fortfarande där. Det är en livskraft, en kraft som du lätt kan förstå i samband med hur du känner dig från dag till dag – trög eller oövervinnlig, avtrubbad eller glad.
Alla människor avger sin egen energi när du är i närheten av dem och du fångar upp dessa energetiska frekvenser på en subliminal, undermedveten nivå. Vissa fyller dig med värme och glädje, medan andra fyller dig med undergång och dysterhet. Vid det här laget har detta också bekräftats av en studie – som avslöjade att växter kan absorbera energi från andra växter – följt av en undersökning som drog slutsatsen att på samma sätt är din kropp som en svamp, som absorberar energi som omger dig.
Vi har alla våra dåliga dagar och när det händer vet vi att vår mojo inte är på topp. Men har du märkt att du tenderar att uppfatta negativ energi som något som andra människor har medan du skyller din egen dåliga mojo på att du har dåligt humör på grund av sömnbrist eller att någon på något sätt kränkt dig? Visste du att negativitet kan vara så inrotad i dig att den går obemärkt förbi? Att du går omkring som du brukar och att det faktiskt är du som är Debbie Downer i din kompisgrupp?
Positiva människor dras till positiv energi; negativa människor dras till negativ energi. Precis som det gamla ordspråket: lika drar till sig lika. Men vad gör du när du ofrivilligt drar till dig negativitet i ditt liv? Kan det vara så att du är omedveten om din egen negativitet? Och i så fall, hur kan du ändra din vibration?
Allt om de negativa vibrationerna
Negativa vibrationer är mycket mer än bara ett dåligt humör under en dag eller två. Negativitet är giftigt för ditt sinne och din kropp. Den kan få dig att känna dig mörk och dyster, känslomässigt reaktiv och defensiv och se världen genom ett filter av rädsla, ilska och paranoia.
Då ditt sinne och din kropp är djupt sammanflätade har din mentala negativitet en fysisk motsvarighet. Du kan ha spända muskler, ytlig andning, ökat blodtryck, förhöjda nivåer av adrenalin och kortisol – en klassisk stressreaktion.
Att ha en dålig dag då och då är bara en del av livet och det skadar dig inte. Det är faktiskt skadligt för din psykiska hälsa att undertrycka dina känslor och må dåligt över att må dåligt.
Att vara människa innebär att möta lidande. Det finns inget ljus utan mörker, ingen glädje utan sorg. Att uthärda negativ energi dag ut och dag in under långvariga perioder, till och med till den grad att det blir ett grundläggande drag i din personlighet, gör dig dock inget gott.
Några av symptomen på negativ energi i din kropp kan vara följande:
- Rastlöshet
- Sömnighet
- Nervositet
- Huvudvärk
- Magsjuka
- Mättnad och utmattning
- Tung andning
- Förvirring och spänning
- Påtagliga humörsvängningar
- Oro eller depression
Var kommer negativ energi ifrån?
Christie Marie Sheldon, en internationellt känd intuitiv healer och överflödscoach, säger att dina tankar och känslor kommer från några olika källor.
Källa nummer ett är din egen energi. Den verklighet du upplever beror direkt på dina egna känslor, dina tankar och dina uppfattningar om saker och ting. För att ändra ditt låga tillstånd måste du förstå vad du tänker och projicerar in i ditt liv.
Om du har en naturligt pessimistisk syn på livet kan du vara betingad att tro att allt som kan gå fel kommer att gå fel, och allt som kan gå rätt kommer förmodligen också att gå fel. Men detta är en mentalitet som innebär att man förlorar och förlorar. Du förlorar genom att förbereda dig på att förlora, eftersom det lockar till att förlora. Det är med stor sannolikhet raka motsatsen till vad du önskar dig av attraktionslagen, eller hur?
”Hur många pessimister slutar inte med att önska sig det som de fruktar, för att bevisa att de har rätt?” – Robert Mallet
Ditt nervsystem gör inte saker och ting lättare för dig. Något som kan ha en kraftfull effekt på ditt beteende, dina beslut och dina relationer är negativitetsbias. Det är tendensen att inte bara registrera negativa stimuli lättare utan också att uppehålla sig vid dessa händelser.
Detta förklarar varför:
- Dåliga första intryck kan vara så svåra att övervinna
- När du upplever många bra händelser på en dag, fokuserar du fortfarande på den enda ”dåliga saken” som inträffade
- Förflutna trauman kan ha så långvariga effekter.
Om negativiteten är så inrotad i dig att du inte märker den, hur kan du då vara säker på att du inte omedvetet vidmakthåller den negativiteten?
Är du redo att ta reda på om du har ett förutsägbart tankemönster? Ta reda på det genom att göra det här testet.
Hur omvandlar du negativ energi till positiv energi?
Start med att ställa dig själv de här frågorna:
- Har du själv klagat, inte bara ibland utan hela tiden?
- Diskuterar du mer det som är fel i världen än det som är rätt, inklusive det ”hemska” vädret, den ”fruktansvärda” trafiken, den ”idiotiska” regeringen, den ”usla” ekonomin och de ”dumma” svärföräldrarna?
- Gör du allt och alla andra skyldiga, inte bara i vissa situationer utan hela tiden?
Om du svarade ja på någon av ovanstående frågor håller du aktivt fast vid negativ energi. För att rensa ut den och höja din vibration måste du träna om dig själv att välja en bättre attityd som stöder dig i allt du gör. Det finns olika sätt att bli av med negativ energi.
Denna trestegsprocess är ett av sätten hur du kan börja rensa din negativa energi för att omvandla den till positiv.
1. Ta ansvar för ditt eget liv
Det första steget för att förändra något är att bli medveten om det och ta ansvar. Du är inte en oskyldig åskådare. Att tro att livet ständigt händer dig och att skylla på allt och alla andra sätter dig i rollen som offer. Det är lätt att känna sig som ett offer när livet inte går som man vill. Och även om det ibland mycket väl kan vara sant, är det definitivt inte sant hela tiden. Du måste bryta dig loss från ”stackars mig”-mentaliteten om du vill skapa någon varaktig förändring i dina tankemönster, och så småningom i ditt liv.
Inse att du har kontroll över ditt liv. Ingen kan få dig att känna dig på ett visst sätt. De kan trigga dig, men källan till obehag finns inom dig. I samma logik påverkas du av andras energi, men i vilken grad är helt upp till dig. Att skylla på andra och ignorera den roll du spelar gör dig passiv, medan att ta ansvar hjälper dig att växa genom att ge dig ett val att vidta åtgärder. Du är skaparen av din egen lycka.
2. Ändra ditt sätt att se på saker och ting som du ser på förändras
Det finns dagar då du bara inte kan få en chans. Om du bara hade fötts längre, rikare, starkare, snyggare, så hade saker och ting kunnat vara lättare. Men det fungerar inte så här. Man måste arbeta med det man har. Kämpa inte mot din nuvarande verklighet – acceptera den som den är och separera faktorer som du kan kontrollera från de faktorer som du inte kan kontrollera.
Det finns en gammal historia som illustrerar detta väl.
Det bodde en gammal bonde som hade arbetat på sina fält i många, många år. En dag skenade hans häst iväg. Hans grannar kom förbi för att beklaga honom. ”Vilken otur”, sa de medkännande, men bonden svarade bara: ”Vi får se.”
Nästa morgon återvände hästen till allas förvåning och tog med sig tre andra vildhästar. ”Hur fantastiskt är inte det!” utropade de upphetsat. Den gamle mannen svarade: ”Vi får se.”
En dag senare försökte bondens son att bestiga en av de vilda hästarna. Han kastades på marken och bröt benet. Ännu en gång kom grannarna förbi för att uttrycka sin sympati för detta olycksfall. ”Vi får se”, sade bonden artigt.
Nästföljande dag fick byn besök – militärofficerare som hade kommit i syfte att värva unga män till armén. De förbigick bondens son tack vare hans brutna ben. Grannarna klappade bonden på ryggen – vilken tur han hade att hans son inte fick gå med i armén! ”Vi får se”, var allt som bonden sa.
Vår uppfattning av världen är det som skapar vår livserfarenhet. Det krävs övning, hängivenhet och att man fattar ett beslut om att se världen med ögonen på ”vad som kan gå rätt” i stället för ”vad som kan gå fel”. Vad det definitivt inte innebär är falsk positivitet. Negativa känslor och erfarenheter låter oss växa och att undvika dem gör mer skada än nytta.
Hursomhelst kan positiva och negativa tankar bli självuppfyllande profetior. Det du förväntar dig kan ofta bli verklighet. Så det ligger i ditt eget intresse att fokusera på den framtid du vill skapa.
Starta en tacksamhetspraktik
Många studier har funnit att människor som medvetet räknar sina välsignelser tenderar att vara lyckligare och mindre deprimerade. Från att förbättra din fysiska och psykiska hälsa till att få dig att sova bättre har tacksamhet flera vetenskapligt bevisade fördelar. När du börjar räkna dina välsignelser kommer du att se att du har mycket mer att vara tacksam för än du tidigare trott.
Att utveckla en ”attityd av tacksamhet” är ett av de enklaste sätten att öka tillfredsställelsen med ditt liv. Om du är tacksam för det som är (inklusive den obehagliga skolan för livslektioner) kan du bjuda in mer positiv energi i ditt liv. Det du värdesätter i ditt liv ökar i värde. Det du tänker på och fokuserar på växer. Energi flödar dit din uppmärksamhet går.
När du inser att framtiden inte är huggen i sten och att du har mer kontroll över dina omständigheter än du tror – då kan du börja medvetet utforma ditt liv. När du gör några förändringar inom dig kan du snabbt märka att ditt liv blir bättre.
Är det någon övning som hjälper dig att rensa bort negativ energi? Dela med stammen och höj varandras vibrationer!
Här är hur du rensar de största hindren för din framgång
Det största hindret för dina drömmar är inte hårt arbete – det är något som du inte ens är medveten om.
Du kan arbeta hårt i din karriär, din hälsa och dina relationer – men ändå inte nå framgång.
Varför?
Det beror på att du fortfarande har vad vi kallar ”Abundance Blocks” – begränsande övertygelser och tankemönster som gör att du omedvetet drar dig undan från framgång.
Den goda nyheten är att du enkelt KAN ta bort dina Abundance Blocks – på kortare tid än vad det tar att dricka upp en kopp kaffe.
Så, om du vill utplåna dessa Överflödsblockeringar från ditt liv, anmäl dig till denna kostnadsfria Masterclass med Överflödscoachen Christie Marie Sheldon, där du kommer att lära dig:
✅ Hur du kan rensa bort ALLA dina Överflödsblockeringar genom en otrolig 20-minuters Energy Clearing-session med Christie, då hon kopplar sig in i ditt energifält och förstärker din förmåga att attrahera rikedom.
✅ Vilka är de 24 överflödsblockeringar som låser dig i en knapphetsmentalitet, och hur du förstör dem så att du kan skapa en direkt väg till framgång och överflöd 2020, och
✅ Allt annat du behöver veta om överflödsblockeringar, Vishen Lakhiani dyker djupt ner i en Q&A-session med Christie för att ta reda på hur snabbt en nybörjare kan förvänta sig resultat, och hur exakt Christie kopplar sig till din energi via internet.
Sign Up Now To Clear The Energy Blocks That Stop You From Attracting The Abundance You Deserve!
