Jod för hälsosam hårväxt
Varje gång jag hör något som handlar om ”hårväxt” eller ”förebyggande av håravfall” blir jag genast nyfiken, särskilt om det är naturligt. Forskning visar att jodbrist kan vara ett bidrag till håravfall och varför vissa inte kan få håret att växa så länge som de vill.
Det är uppenbart att mikronäringsämnet jod (samt järn, magnesium och zink) är ett viktigt essentiellt element för normal tillväxt och utveckling i kroppens alla organ- och vävnadssystem.
Jod i kombination med de ovan nämnda mineralerna anses ofta vara de bästa ”hårväxtmineralerna” du kan ta för ett friskt hår. Vissa säger att det är ”ett naturligt element som hjälper hårväxten mirakulöst.”
Läs vidare!>>>>
Om du för närvarande upplever håravfall kan det vara en bra idé att komplettera med dessa, eftersom håravfall kan vara ett av de vanligaste tecknen på en brist på jod. Jodbrist är en vanlig orsak till håravfall som många inte inser att den ligger bakom traumat. Jodbrist är en mycket startade när livsmedelsindustrin ersatte jod med brom för cirka 40 år sedan. Brom är en processad livsmedelsförstärkare som idag används i stor utsträckning i pastorätter, kakor, bröd och andra bakverk.
Jod i kombination med järn, zink och magnesium sägs vara ett av de bästa mineralerna som bidrar till att bibehålla ett friskt och glänsande hår. Sköldkörteln är beroende av jod för att tillverka de hormoner som är nödvändiga för tillväxten av friskt hår, tänder och ben. När vi har brist på detta näringsämne kan hårets hälsa bli lidande, vilket kan leda till hårsvaghet eller totalt håravfall. För att undvika håravfall måste du uppfylla kroppens behov av jod. Om din kropp har brist på jod kan det orsaka hypotyreos. Vid hypotyreos saktar cellmetabolismen i vår kropp ner, vilket minskar den energi som hårcellerna får för att fungera ordentligt. Brist på jod kan inte bara få dig att tappa hår på huvudet utan även på ögonbrynen. Att ta ett säkert nasalt jodtillskott kan öka hårets hälsa och tillväxt och kan eventuellt förhindra eller vända håravfall.
Fördelar med jod för hårväxt
- Jod har förmågan att återställa håret genom att döda svamp som äter upp ändan av hårsäckarna och innehåller också några potenta antiparasitära, antivirala och antibakteriella egenskaper som hjälper till att bibehålla hälsan i din hårbotten.
- Jod stimulerar också sköldkörteln vilket hjälper till att öka din hårväxt och bibehåller dess styrka.
- På grund av dess antibakteriella och antiparasitära egenskaper hjälper det också till att bekämpa infektioner i hårbotten, vilket rensar folliklarna och rötterna. Detta gör automatiskt att håret växer i snabb takt.
- Jod förhindrar också torrt hår, håravfall och problem med grått hår.
- Jod gör håret tjockt och stärker det från rötterna.
Historiskt sett förstod lantbrukarna sambandet mellan jod och hälsan i ett djurs päls. Fåruppfödare märkte att jodfattiga jordar gav upphov till jodfattiga växter, som gav upphov till jodfattiga får.
Dessa får gav följaktligen minst mängd (och sämst kvalitet) ull. Det står klart att människor påverkas lika mycket som djur av jodfattiga jordar och växter. Och håravfall kan vara relaterat till denna nedgång. jod är ett nyckelelement för hårets styrka och tillväxt. Även om vi kan få lite syntetiskt jod i bordssalt har vår kropp svårt att tillgodogöra sig det. Att ta en begynnande, vegetarisk form av jod kan förebygga eller vända håravfall.
Det finns ett fåtal studier som stöder detta bevis. En studie från 2001 som publicerades i Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology beskrev användningen av jod som en behandling för patienter med alopeci (håravfall), och fann återväxt av hår hos ett antal patienter.
Prova ett högkvalitativt, nasent jodtillskott, till exempel Detoxadine. Denna form av nascent jod ger dig det rekommenderade dagliga intaget av jod i ett bioelementärt nanokolloidalt tillstånd. Det är oerhört viktigt att du konsumerar rätt mängd jod. Ett överdrivet intag av jod kan vara farligt. Det minskar blodflödet och hindrar tillväxten av sköldkörteln. Det kan bli giftigt om det används för ofta. Rådgör med din läkare för att bestämma rätt mängd jod för dig.
Har du provat någon av dessa jodlösningar?
Iodex Organic Iodine, $23.00
Life Flo Liquid Iodine, $3.89
Note: Kontrollera alltid med din läkare innan du tar nya kosttillskott eller vitaminer. För att öka din hårväxt och förhindra håravfall rekommenderas att inta jodtillskott i 3 till 4 dagar. Stoppa sedan konsumtionen under de kommande 4 dagarna och börja därefter igen. Denna regim följer kroppens naturliga cykel. För att kunna reparera och läka behöver kroppen alltså vila. Pausen på 4 dagar däremellan bör förstärka jodets effekter. Mängden jod som ska intas kan variera från person till person.