Ljuga för att dölja dina känslor Så här går det till när du försöker dölja dina känslor
Utdrag ur Telling Lies
Underlåtenhet att tänka framåt, planera fullt ut och öva på den falska linjen är bara en av anledningarna till att misstag som ger ledtrådar till bedrägeri begås när man ljuger. Misstag görs också på grund av svårigheter att dölja eller falskt skildra känslor. Alla lögner inbegriper inte känslor, men de som gör det orsakar särskilda problem för lögnaren. Ett försök att dölja en känsla eller dölja en känsla i det ögonblick då den upplevs skulle kunna avslöjas i ord, men med undantag för en glidning på tungan brukar det inte göra det. Om det inte finns en önskan att bekänna vad man känner behöver lögnaren inte sätta ord på de känslor som döljs. Man har mindre valmöjligheter när det gäller att dölja ett ansiktsuttryck eller en snabb andning eller en skärpa i rösten.
När känslor väcks sker förändringar automatiskt utan val eller övervägande. Dessa förändringar börjar på en bråkdel av en sekund…Människor väljer inte aktivt när de ska känna en känsla. Istället upplever de vanligtvis känslor mer passivt som något som händer dem, och när det gäller ”negativa” känslor som rädsla eller ilska kan det hända dem trots dem själva. Det är inte bara så att det finns få valmöjligheter när en känsla känns, utan människor känner ofta inte heller att de har något större valmöjligheter när det gäller huruvida de uttrycksfulla tecknen på känslan manifesteras för andra eller inte. Det kanske inte ens är möjligt att kontrollera sina handlingar om den känslan som upplevs är mycket stark. En stark känsla förklarar, även om den inte alltid ursäktar, olämpliga handlingar.
Försök att dölja känslor
När en känsla börjar gradvis snarare än plötsligt är förändringarna i beteendet små och relativt lätta att dölja om man är medveten om vad man känner. De flesta människor är inte det. När en känsla börjar gradvis och förblir svag kan den vara mer märkbar för andra än för en själv och inte registreras i medvetandet om den inte blir mer intensiv. När en känsla väl är stark är den däremot mycket svårare att kontrollera. Att dölja förändringarna i ansikte, kropp och röst kräver en kamp. Även när döljandet lyckas och känslorna inte läcker ut, kommer ibland själva kampen att märkas som en ledtråd till bedrägeri.
Som det inte är lätt att dölja en känsla, är det inte heller lätt att förfalska utseendet på en obekväm känsla, även när det inte finns någon annan känsla som måste döljas. Det kräver mer än att bara säga ”jag är arg” eller ”jag är rädd”. Bedragaren måste se ut och låta som om han är arg eller rädd hans påstående ska bli trovärdigt. Det är inte lätt att sätta ihop de rätta rörelserna, de särskilda förändringarna i rösten, som krävs för att förfalska känslor. Det finns till exempel vissa rörelser i ansiktet som mycket få människor kan utföra frivilligt. Dessa svårutförda rörelser är avgörande för framgångsrik falsifiering av ångest, rädsla och ilska.
Falsifiering blir mycket svårare just när det behövs som mest, för att hjälpa till att dölja en annan känsla. Att försöka se arg ut är inte lätt, men om man känner rädsla när personen försöker se arg ut kommer personen att slitas sönder. En uppsättning impulser som uppstår på grund av rädslan drar åt ena hållet, medan det avsiktliga försöket att verka arg drar åt andra hållet. Brynen dras till exempel ofrivilligt uppåt av rädsla. Men för att förfalskas till ilska måste personen dra ner dem. Ofta avslöjar tecknen på denna inre kamp mellan den upplevda och den falska känslan bedrägeriet.
Känslor om att ljuga
Inte alla bedrägerier innebär att man döljer eller förfalskar känslor. Men även när lögnen handlar om något annat än känslor kan känslor bli inblandade. Till exempel kan den fåfänga medelålders mannen som döljer sin ålder vara generad över sin fåfänga. För att lyckas med sitt bedrägeri måste han dölja inte bara sin ålder utan även sin förlägenhet. Plagiatören kan känna förakt för dem han vilseleder. Han skulle alltså inte bara behöva dölja källan till sitt arbete och låtsas ha en förmåga som inte är hans, han skulle också behöva dölja sitt förakt. Förskingraren kan känna förvåning när någon annan anklagas för hennes brott. Hon skulle vara tvungen att dölja sin förvåning eller åtminstone orsaken till den.
Så blir känslor ofta inblandade i lögner som inte företagits i syfte att dölja känslor. När känslorna väl är inblandade måste de döljas om lögnen inte ska avslöjas. Vilken känsla som helst kan vara boven, men tre känslor är oftast sammanflätade med bedrägeri: rädsla för att bli upptäckt, skuldkänslor över att ljuga och glädje över att ha lurat någon.
Uncover Someone’s True Emotions
Lär dig mer om hur man upptäcker riktiga känslor genom att upptäcka mikrouttryck.