Parasomnias 101: Sömnrelaterad ätstörning (SRED) – Pulmonary Associates of Brandon
Du kommer förmodligen inte att hitta en person som aldrig har blivit påkommen med att äta sent på kvällen, särskilt inte om kylskåpet är fullt av läcker mat och lockar dig att kolla in den. Men om du regelbundet äter för mycket på natten och inte kan kontrollera din nattliga rutin helt och hållet är det dags att söka professionell hjälp. Många människor vet inte detta, men lusten att binge-eat på natten kan signalera en sömnrelaterad ätstörning (SRED) som kan vara mycket farlig för din allmänna hälsa. Har du aldrig hört talas om en sömnrelaterad ätstörning? Känn dig inte ledsen, de flesta människor har inte det. Här är de viktigaste detaljerna:
Vad är en sömnrelaterad ätstörning (SRED)?
Sömnrelaterad ätstörning klassificeras som parasomni och kännetecknas av onormala matvanor under natten. Till skillnad från nattligt ätandesyndrom (NES) drabbar sömnrelaterad ätstörning oftast människor när de sover delvis eller helt och hållet och inte kan kontrollera sina handlingar.
Under en attack av sömnrelaterad ätstörning kan människor konsumera onormala kombinationer av livsmedel i väsentligt stora mängder. Dessutom kommer en person som lider av en sömnrelaterad ätstörning bara delvis ihåg att de åt något på natten.
Ibland kan det vara en utmaning att väcka en person under en episod av SRED; i stället finns det stora chanser att väcka aggression och motstånd.
Vem löper högre risk för sömnrelaterad ätstörning (SRED)?
Som både män och kvinnor kan drabbas av SRED är kvinnor ofta i högre risk, 70 % av alla drabbade är kvinnor.
Till detta kommer att personer som lider av någon form av ätstörning som bulimi eller purgingstörning är lika utsatta för risken att drabbas av en sömnrelaterad ätstörning som andra som lider av sömnstörningar. Till exempel har ungefär hälften av de som lider av SRED haft minst en annan typ av sömnstörning innan de fick en sömnrelaterad ätstörning. Oftast har personer som är utsatta för sömngång, en annan typ av parasomnias, störst chans att få SRED i framtiden.
Finalt kan vissa typer av mediciner som hypnotiska sömnmediciner, antidepressiva eller antipsykotiska läkemedel öka risken för att utveckla en sömnrelaterad ätstörning avsevärt.
Komplikationer som kan uppstå till följd av sömnrelaterad ätstörning
Om din sömnrelaterade ätstörning uppträder tillräckligt ofta kan den orsaka ett antal obehagliga och till och med farliga tillstånd. Några exempel på de vanligaste är:
- Sömnrelaterad skada
- Magsmärta
- Matförgiftning
- Viktökning
- Ökad risk för diabetes typ 2
- Dagtrötthet på grund av dålig sömn
Symtom på sömn-Related Eating Disorder
Alla sömnrelaterade ätstörningsattacker inträffar i tidigare skeden av din sömncykel och kan inkludera:
- Nattens ätande och drickande utom kontroll
- Delvis eller inget minne av episoden nästa dag
- Svårt att vakna upp under SRED-episoder
- Skador under SRED-episoder
- Ett bisarrt ätande av matkombinationer som personens kropp inte är van vid
Hur behandlas sömnrelaterade ätstörningar?
Efter en inledande intervju med din läkare, som kommer att ställa detaljerade frågor om dina dagliga och nattliga rutiner, kommer du förmodligen att bli inbjuden att stanna en eller flera nätter på ett sömncenter för att övervaka din hjärnaktivitet på natten. När din hjärnaktivitet har mätts och analyserats kommer din sömnläkare att hitta en lämplig behandling som syftar till att ta itu med de faktorer som utlöser din sömnrelaterade ätstörning. Om du till exempel lider av en annan matrelaterad störning kommer din behandling att omfatta en terapi mot båda störningarna, vilket kommer att bidra till att mildra effekterna av var och en av dem.