Psykologi och klinisk psykiatri
En person har stora bekymmer som kan störa hans framgång, lycka och tillfredsställelse i livet. När vi tänker på studenter kan deras sinne spela stor roll för deras akademiska framgång. Deras mentala balans behövs i många situationer. Såsom familjeproblem, hemlängtan, identitet, ensamhet, förlust av motivation, smärta, problem med mat eller kroppsuppfattning. När en student inte kan hantera dessa situationer förlorar han sin mentala hälsa. I utvecklingsländerna har försämringen av den psykiska hälsan ökat och försummar de sociala dimensionerna, familjen och personliga beröringar förblev de oåterkalleliga effekterna . Det har rapporterats att personcentrerad rådgivning är effektiv för klienter med vanliga psykiska hälsoproblem som ångest och depression .
Vad är rådgivning?
Rådgivning är ett sätt att hjälpa människor att lösa sina egna känslomässiga, sociala, personliga eller interpersonella problem. Rådgivning är inte att ge råd eller att lösa dina problem för din räkning. Vid rådgivning hjälper rådgivaren dig att se på problemen på ett objektivt sätt. Han visar olika dimensioner för att förstå situationen. Han hjälper dig att lära känna dina styrkor och svagheter utan att vara dömande. Rådgivning innebär att man utforskar problem i en miljö som är både stödjande och objektiv. Det innebär också att man identifierar alternativa handlingsalternativ som kan lösa ett problem. Rådgivaren föreslår strategier för att hantera och ändra mönster av upprörande tankar, känslor och beteenden.
Vad är psykisk hälsa?
Mental hälsa är en viktig del av vårt framgångsrika liv och vårt allmänna välbefinnande. Världshälsoorganisationen (WHO) konstaterar att det inte finns någon hälsa utan mental hälsa. Vår kapacitet är beroende av vår psykiska hälsa. Den är källan till vår kollektiva och individuella förmåga som människor att nå vår fulla potential. Psykisk hälsa avser det sätt på vilket vi är medvetna om våra egna förmågor så att vi kan klara av livets svårigheter på ett bra sätt. Om en person är känslomässigt balanserad kan han eller hon arbeta produktivt och bidra till samhället. En rad faktorer kan påverka vårt känslomässiga välbefinnande. Till dessa hör genetik, långvarig stress, fysisk sjukdom och chockerande händelser. Miljöfrågor som det ekonomiska, politiska och sociala klimatet kan också påverka.
Typer av psykiska problem
Psykiatriska problem kan ha en djupgående inverkan på hur vi tänker, känner och beter oss. De kan sträcka sig från våra dagliga bekymmer som vi har då och då, till allvarliga problem. Enligt Mental Health Foundation (MHF) finns det två huvudtyper av psykiska hälsoproblem.
- Neurotiska symtom
- psykotiska symtom
Neurotiska symtom
Individer som har ”vanliga psykiska hälsoproblem” har med stor sannolikhet neurotiska symtom. Dessa är hårda versioner av ”normala” känslor, såsom stress, sorg och ångest. Vi känner oss alla nedstämda eller oroliga då och då, men om dessa känslor börjar påverka det dagliga livet kan det vara ett tecken på ett psykiskt hälsoproblem. Om psykiska problem ignoreras kan det leda till ytterligare problem.
Mentalhälsoproblem med neurotiska symtom är bland annat: Depression, ångest, tvångssyndrom (OCD), fobier, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), panikstörningar.
Psykotiska symtom
Mentalhälsoproblem med psykotiska symtom är mindre vanliga. Psykotiska symtom stör en persons verklighetsuppfattning. Det kan bland annat handla om hallucinationer av saker och ting. Som att se, lukta, höra eller känna saker som ingen annan kan se, lukta, höra eller känna. Personer som upplever en psykos kan bilda sig orealistiska uppfattningar om sig själva, andra människor och världen omkring dem.
Psykiatriska problem med psykotiska symtom är bland annat: Schizofreni, ätstörningar, missbruk, bipolär sjukdom, personlighetsstörning.
Det finns ingen fastställd lista när det gäller tecken och symtom på psykiska problem. Några allmänna tecken att hålla utkik efter är bland annat följande:
Frånvarande från samhället, Gråtfärdig, Minskad produktivitet, Viktminskning eller viktökning, Smutsig eller stökig, Trött, Svårt att tala, spenderar för mycket pengar.
Studiernas motivering
I forskning om rådgivningstjänster som utförts av vissa forskare. Razmi drog slutsatsen att rådgivningstjänster för att hjälpa studenter har varit effektiva. Baum & Fleming visade att rådgivningstjänster i skolor har varit användbara för att lösa elevernas akademiska problem. Khodaei visade att rådgivning i grupp har varit effektivt för att minska elevernas ångest. I denna studie har forskaren fokuserat på effekten av rådgivning på en viss grupp, nämligen doktorander. Förutom den akademiska har forskaren försökt studera effekten på den mentala hälsan.
Objektiv
Det huvudsakliga syftet med den aktuella forskningen är att studera effekten av psykologisk rådgivning på den mentala hälsan hos doktorander.