RossTraining.com
Som nämndes nyligen, om du sitter fast i karantän och är osäker på hur du ska träna, är det användbart att studera dem som klarade sig bra i minimalistiska miljöer. Med andra ord, lär dig av dem som har vandrat på samma spår. Och några av de bästa exemplen du kan hitta kommer från fighters av den gamla skolan. Det var deras liv, inte bara något de provade under några veckor. Med det i åtanke kommer jag att använda det här inlägget för att dela med mig av några tips på hur man skapar en hemmagjord boxningssäck.
Hemlagad boxningssäck
Hemlagade boxningssäckar är ganska vanliga inom boxningen. Många gym saknar finansiering, så det är viktigt att utforma billiga lösningar. Däckboxningssäcken fungerar som ett perfekt exempel. Begagnade däck kan ofta förvärvas gratis. När de väl har skruvats ihop kan däcken hängas upp nästan var som helst.
Nedan kan du se ett exempel på en ung amatörboxare som slår på en däckboxningssäck i Colombia. Som du kommer att se är säcken fullt fungerande och fungerar bra utomhus.
Uppercut Bag
Däck kan också sågas och bultas ihop på unika sätt för att skapa hemmagjorda uppercut-bags. Du kan se två exempel i videon som följer. Det första kan ses i början av klippet, med en andra variant som syns vid 2:00-markeringen. Den första fungerar särskilt bra för uppercuts, medan den senare är idealisk för att öva krokar.
Instruktioner
När det gäller att bulta ihop däcken är instruktionerna ganska enkla. Nedan finns en video som jag har delat tidigare som beskriver processen i detalj.
Sluttliga tankar
Sammanfattningsvis, om du letar efter en billig väska, kan du verkligen inte göra fel med däck. Du kan göra en hemmagjord boxningssäck av hög kvalitet för priset av några bultar och fästen. Däckpåsar är vattentäta och praktiskt taget oförstörbara. Du gör också miljön en tjänst genom att använda några annars värdelösa däck.
Happy punching!
Relaterade inlägg:
- Old School Boxing Training (video)
- Dan Gable and the Judoka Documentary
+++++
”Priset är vad du betalar. Värde är vad du får.” – Warren Buffett