Så här många kalorier förbränner du verkligen när du har sex… och det är inte så många som du hoppas
De flesta av oss anser att sex är ett ganska bra träningspass, med tidigare studier som tyder på att du kan förbränna upp till 200 kalorier under en ångande session.
Men innan ni alla börjar skippa gymmet till förmån för ett kramande under lakanen – det verkar som att vi kanske har ljugit för er.
Den genomsnittliga sessionen varar bara i sex minuter – och det finns bara så många kalorier som du kan förbränna under den tiden.
Enligt en studie om fetma i New England Journal of Medicine skulle en kille i början till mitten av 30-årsåldern bara förlora 21 kalorier.
Vad som motsvarar några skivor gurka eller en medelstor tomat – alltså inte särskilt mycket alls.
Siffran är baserad på en genomsnittlig persons ämnesomsättning under sex.
Den goda nyheten är dock att en orgasm kan sätta fart på viktnedgångsprocessen.
Den sexuella höjdpunkten leder till ett rus av hormoner, en spik i blodflödet, generering och utlösning av sexuella vätskor.
Allt detta kräver energi, vilket innebär att en orgasm kan förbränna mellan 60 och 100 kalorier.
Det är tre till fem gånger så många kalorier som förbränns av själva sexet.