Vad är Body Mass Index (BMI)?

admin 0 Comments Articles

Vad är Body Mass Index (BMI)?

• Av Dr Ananya Mandal, MDReviewed by April Cashin-Garbutt, MA (Editor)

  Body Mass Index (BMI) är ett mått på en persons vikt i förhållande till hans eller hennes längd. Det är mer en indikator än ett direkt mått på en persons totala kroppsfett.

  BMI korrelerar oftast med totalt kroppsfett. Det innebär att när BMI-värdet ökar så ökar också en persons totala kroppsfett.

  

  WHO definierar en vuxen som har ett BMI mellan 25 och 29,9 som överviktig – en vuxen som har ett BMI på 30 eller högre betraktas som överviktig – ett BMI under 18.5 betraktas som undervikt och mellan 18,5 och 24,9 som en hälsosam vikt.

  BMI-beräkning

  BMI hos en individ beräknas med hjälp av en matematisk formel. Det kan också uppskattas med hjälp av tabeller där man kan matcha längd i tum med vikt i pund för att uppskatta BMI. Det finns praktiska kalkylatorer på internetsidor som också hjälper till att beräkna BMI.

  Formeln är – BMI = (Vikt i kilo) dividerat med (Höjd i meter i kvadrat)

  Ett normalt BMI-värde är ett värde som ligger mellan 18,5 och 24,9. Detta indikerar att en person befinner sig inom det normala viktintervallet för sin längd. Ett BMI-diagram används för att kategorisera en person som underviktig, normal, överviktig eller fetma.

  Body Mass Index (BMI)	Viktstatus
  Under 18,5	Underviktig
  18,5 – 24.9	Normal
  25,0 – 29,9	Övervikt
  30,0 plus	Obese

  Klinisk relevans av BMI

  BMI är en indikator för totalt kroppsfett hos många individer. Därför anses det vara en indikator på hälsorisk.

  BMI används av hälso- och sjukvårdspersonal för att screena för övervikt och fetma. BMI används för att bedöma en persons hälsorisker i samband med fetma och övervikt.

  De med ett högt BMI löper till exempel risk att:-

  • högt kolesterol i blodet eller andra lipidstörningar
  • typ 2-diabetes
  • hjärtsjukdom
  • sjukdom
  • stroke
  • högt blodtryck

  .

  • vissa cancerformer
  • gallblåsesjukdom
  • sömnapné och snarkning
  • förtidig död
  • osteoartrit och ledsjukdomar

  BMI, är dock ett av de verktyg som används för att beräkna hälsosam risk. Andra faktorer som blodtryck, kolesterolnivå, blodsockernivå, familjehistoria av hjärtsjukdomar, ålder, kön, midjeomkrets, fysisk aktivitetsnivå, klimakteriestatus, rökstatus etc. tas också i beaktande vid bedömningen av hälsorisk.

  Är BMI tillämpbart för alla?

  För de flesta människor kan BMI användas för att ge ett bra mått på fetma. Men BMI ger inte verklig information om kroppens sammansättning som mängden muskler, ben, fett och andra vävnader.

  För vissa personer är BMI ett mer exakt mått på kroppsfett än andra. Personer som är mycket muskulösa kan till exempel hamna i kategorin ”övervikt” när de egentligen är friska och mycket vältränade. Dessa personer med en mycket låg andel kroppsfett kan ha samma BMI-poäng som någon som är överviktig.

  På samma sätt kan en äldre och bräcklig enskild person vara i kategorin normalvikt när hen har lite muskelmassa och en hög andel kroppsfett.

  BMI, när det används för barn och ungdomar som fortfarande växer, personer med stor kroppsbyggnad eller små kroppsbyggnader, gravida kvinnor och mycket muskulösa personer måste därför bedömas och tolkas noggrant.

  Fortsatt läsning

  • Allt innehåll om fetma
  • Vad är fetma?
  • Förklaringar till fetma och övervikt
  • Fetma, vad kan man göra?
  • Fetma och snabbmat
  

  Skrivet av

  Dr. Ananya Mandal

  Dr. Ananya Mandal är läkare av yrke, föreläsare av kallelse och medicinsk skribent av passion. Hon specialiserade sig på klinisk farmakologi efter sin kandidatexamen (MBBS). För henne är hälsokommunikation inte bara att skriva komplicerade recensioner för yrkesverksamma utan också att göra medicinsk kunskap begriplig och tillgänglig för allmänheten.

  Sist uppdaterad 27 februari 2019

  Citat

  Använd något av följande format för att citera den här artikeln i din uppsats, ditt papper eller din rapport:

  • APA

    Mandal, Ananya. (2019, 27 februari). Vad är Body Mass Index (BMI)?. News-Medical. Hämtad den 24 mars 2021 från https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.

  • MLA

    Mandal, Ananya. ”Vad är Body Mass Index (BMI)?”. News-Medical. 24 mars 2021. <https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx>.

  • Chicago

    Mandal, Ananya. ”Vad är Body Mass Index (BMI)?”. News-Medical. https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx. (Tillgänglig 24 mars 2021).

  • Harvard

    Mandal, Ananya. 2019. Vad är Body Mass Index (BMI)?. News-Medical, visad 24 mars 2021, https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.

  .