Vad ska du göra efter en första dejt?

av eharmony

Möta någon ny är spännande. Att förbereda sig för det kan ta mycket tid, men har du förberett dig för vad som händer efter en första dejt?

En hel del känslomässig energi investeras i en första dejt. Oavsett hur avslappnad du är, eller hur många gånger du har varit på första dejten tidigare, är det naturligt att hoppas att detta kommer att vara den sista du går på om du har hittat rätt match.

Hoppet och förväntningarna tillsammans med den känslomässiga sårbarheten som kommer när du riskerar att bli avvisad innebär att du bör göra förberedelser för efter den första dejten. Detta säkerställer att oavsett om din dejt går bra eller dåligt så lämnar du inte dig själv utsatt och öppen för självsabotage.

Debriefing

Det är en bra idé att ordna så att du kan ringa en vän efter din dejt. Detta är viktigt både när det gäller personlig säkerhet och att se till att du har någon att prata med. På så sätt kommer det inte att gå runt i huvudet och göra dig orolig.

Under timmarna efter en första dejt är det naturligt att spela upp varje minut och fråga dig själv om du gjorde och sa rätt saker.

Att prata igenom det med din vän kan hjälpa dig att ventilera eventuella osäkerheter eller bekymmer och även hjälpa dig att klargöra dina känslor för din dejt, i stället för att vara besatt av om de gillade dig.

Välj din vän för en efterdejting någon som du står dig nära och som du ofta pratar öppet med, i stället för bara en tillfällig bekant. Att dela din dejtingupplevelse med dem är en vänskapsgåva och visar att du litar på dem.

Hur känner du?

Efter en dejt är det vanligt att man analyserar det hela och letar efter tecken för att se om den andra personen gillade dig, men om du inte är tankeläsare vet du det inte riktigt säkert förrän du försöker ta kontakt.

Hur som helst, den viktigare frågan är: Hur känner du för dem? Är de vad du söker i en partner? Tror du att det fanns en koppling mellan er? Tyckte du att de var fysiskt attraktiva? Ibland är det så lätt att bli smickrad om någon uppenbarligen är intresserad av dig att du glömmer att kontrollera dina egna känslor.

Nästa steg

När du har haft lite tid på dig att bearbeta dejten, ta kontakt och låt din dejt veta var du befinner dig. Att kontakta dem samma dag eller kväll är perfekt eftersom chansen finns att de har samma tankar och bekymmer som du. Ju tidigare ni tar kontakt, desto tidigare kan ni båda fastställa om ni vill träffa varandra igen.

Ett kort sms eller e-postmeddelande är helt acceptabelt. Tacka först personen för att han eller hon kom för att träffa dig och var sedan ärlig om du vill träffa honom eller henne igen. Om du bara vill lära känna dem lite bättre, säg det och föreslå en andra träff. På en första dejt är de flesta människor nervösa och det är inte förrän på en andra dejt som du verkligen börjar se någons sanna personlighet. Trots moderna könsroller föredrar många män att ta initiativ till dejter men behöver ibland veta från kvinnan att hans närmanden är välkomna. Den här första kontakten är det rätta tillfället att ge den uppmuntran, oavsett om du är man eller kvinna. Säg att du hade en fantastisk tid om det är sanningen. Det värsta som kan hända är att de inte känner på samma sätt – men då är du åtminstone fri att gå vidare. Om du inte vill träffa dem igen, vänta tills de tar kontakt med dig och säg sedan artigt tack, men nej tack.

Inte alla första dejter leder till andra dejter, och om din inte gör det så låt dig inte avskräckas. Ta kontakt med andra matchningar och försök igen. Inget lönar sig bättre än uthållighet.

Söker du din kompatibla andra? Registrera dig idag och granska dina matchningar gratis. Och för att lära dig mer om dejting, kärlek & relationer följ oss på Facebook, Twitter & Instagram.