Varför hatar mina föräldrar mig och vad kan jag göra?
By: Sarah Cocchimiglio
Uppdaterad 08 november 2019
Medicinskt granskad av: Lauren Fawley
Oavsett hur ”magisk” din barndom var kan det komma en tid då du känner en förändring i hur dina föräldrar behandlar dig.Som förälder är det snormalt att skapa ett visst avstånd mellan dig och dina föräldrar.
Det finns en naturlig separation som sker mellan föräldrar och barn i slutet av tonåren och början av vuxenlivet när växande barn utvecklar separata identiteter i förhållande till sina familjer.Du lägger långsamt bort din barndoms tid och byter ut låtsas för verklighet.Under uppväxten kan dina föräldrar och andra viktiga vuxna ha format hur du ser på världen.Under tonåren och därefter börjar du dock utveckla dina egna sociala kretsar, din egen musiksmak, ditt eget modesinne, dina egna favoritkändisar och kanske till och med dina egna trosuppfattningar eller andra åsikter om viktiga frågor.Du ska veta att detta är en övergångsfas och att de flesta, om inte alla, tonåringar har gått igenom den.
En online-rådgivare kan hjälpa dig med familjeproblem – klicka här
Den här webbplatsen ägs och drivs av BetterHelp, som får alla avgifter i samband med plattformen.
Källa:pexels.com
Det kan vara en svår övergång för dina föräldrar, eftersom de har investerat mycket tid och energi i att bedöma dig, och nu måste de börja processen att släppa taget.När de förlorar kontrollen över många aspekter av ditt liv kan de bli oroliga för att överskrida gränserna och fundera på vad du kommer att bli för slags vuxen.I den här artikeln kommer vi att tala om vad det innebär för dig och hur du kan hantera det.
”Föräldrar förstår inte”
Världen du kommer in i skiljer sig från den värld dina föräldrar växte upp i.Det kan verka som om de inte förstår, men kom ihåg att de också var dina barn och hade samma känslor och erfarenheter.Det är okej att du och dina föräldrar har olika intressen och idéer, men håll dig helt öppen för dem så att ni kan lära er att förstå varandra.Det kan göra övergången lättare.Oavsett hur långt ifrån varandra ni kanske växer kan ni fortfarande dela med er av era band.
Tryck att dela delar av ert liv med dem.De kanske inte gillar all din favoritmusik, men det kan fortfarande finnas en del gemensamma nämnare.En ung man intresserade sig för irländska ballader och lyssnade på dem tillsammans med sina vänner.När han presenterade musiken för sina föräldrar förnyade de sin förbindelse och började nu utforska andra aspekter av sitt irländska arv och gå på kulturella evenemang.
När du ser så annorlunda ut
Din frisyr, dina kläder och ditt val av kroppsutsmyckning gör ett uttalande.Du berättar för världen vilken grupp du identifierar dig med.Om identiteten är motkulturell kan dina föräldrar vara lika upprörda som föräldrarna var på 1950-talet när deras söner hade svarta skinnjackor och motorcyklar och deras döttrar cyklade till stranden.Föräldrarna blir nervösa när deras barn inte följer samhällsnormerna.De har förmodligen glömt bort deras egna rebelliska dagar, eller om de kommer ihåg det är de rädda att ett uppror kommer att leda till att de gör samma misstag som de gjort.Det är viktigt att komma ihåg att dina föräldrar inte kommer att hålla med om alla dina val, och det är okej; de är fortfarande ditt val att göra.
Källa:.com
För övrigt kan det som verkar radikalt i dag inte vara det i morgon.I dag tänker de flesta befolkningar inte på unga män på motorcyklar eller på bikiniklädda tjejer på stranden.Tatueringar, som en gång i tiden betraktades som mycket konservativa, är numera mycket mer vanliga och acceptabla.Neonsträckt hår är modernt nu, medan det tidigare var reserverat för punkrockare.Detta beror på att unga människor växer upp, och det som de gjorde i ungdomen är inte längre så konstigt.Det har normaliserats.En serie hemfilmer som visar den vuxna ungdomens paradisiska känsla kan hjälpa dina föräldrar att komma ihåg att saker som börjar som modetrender ofta blir till norm när tiden går.
Varför hatar mina föräldrar mig?TheyPunishMeforEverything
Föräldrar lär sig att sätta gränser för barn genom att sätta rimliga gränser och förväntningar.Det visar att de tar ansvar för sin allmänna utveckling och sociala medvetenhet.De vill inte förstå att det finns regler och att det får konsekvenser att bryta mot dem.
En online-rådgivare kan hjälpa dig med familjeproblem – klicka här
Källa:unsplash.com
Det är normalt att föräldrarna straffar sina barn för att de inte följer de regler som är avsedda att hålla dem säkra eller främja deras sociala välbefinnande.Vanliga konsekvenser för att bryta mot reglerna är att man tar mark, tar bort favoritspel eller begränsar mobiltelefonsrättigheter.Vissa föräldrar ger sina barn extralektioner, ger dem en timslång föreläsning eller skickar dem till en förälder eller en rådgivare för ett ”hårt samtal”.Denna undervisning är känd som ”hård kärlek” eftersom den ofta är hård även för föräldrarna.I motsats till den allmänna uppfattningen tycker de inte om att straffa dig, utan anser att de måste se till att du växer upp till en hälsosam, lycklig och stabil laglydig medborgare.
Föräldrar har olika sätt att disciplinera barn för att lära dem ansvarstagande och andra livsviktiga saker.Dina föräldrar vill inte att du ska hindra dig från att stanna ute hela natten, strunta i läxorna eller umgås med människor som kan ha ett inflytande.Det är faktiskt tecken på att dina föräldrar tycker om dig.De tillåter inte att du lär dig dåliga vanor, omger dig med skadliga människor eller blir en person som försummar sitt ansvar.
Stå stark
Du och dina föräldrar går igenom en känslomässig kamp medan din kropp genomgår kemiska förändringar och din hjärna utvecklas på ett sätt som du inte förstår.Känslor kan kännas förvirrande och till och med kaotiska när du håller på att bli vuxen.Det kan ibland vara svårt för dina föräldrar att följa dessa förändringar.Dessutom är det mycket vanligt att föräldrar och ungdomar kommunicerar och bråkar, vilket kan kännas som en kraftmätning.Det kan kännas som om det är svårt att se att man inte har samma uppfattning om mycket.
När du får tillfälle att kommunicera, ta det tillvara på det.Dela med dig av det du lär dig och framtiden för dig.Om du träffar någon i 20-årsåldern lär du dig troligen att deras relation till föräldrarna har förbättrats sedan de blev ledare.Du har av naturliga skäl mycket tid på dig, även om den är underbar på många sätt.Om du upplever att ditt förhållande till dina föräldrar är mindre bra kommer det förmodligen att förändras snart.En dag kommer ni att börja se varandra som likvärdiga vuxna.
När det blir tufft, ta en paus.Gå in i ett rum.Gå en promenad och tillbringa lite lugn tid ensam, skriv ner dina tankar och andas djupt.Det blir aldrig något bra när människor möts mitt i stress och ångest.
När du blir lugn kan du prata öppet och ärligt med dina föräldrar om deras förväntningar och dina förväntningar.Det kommer att visa att du är mogen och att du vill ge dem en chans att gå med på halva vägen.Dina föräldrar är troligen förvånade över ditt beteende och undrar vad som pågår i ditt huvud.Om du ger dem en tillbakablick på dina tankar kommer de att tacka dig för det.
Källa:unsplash.com
Det kan inte vara till hjälp för alla som inte förstår.Ta hjälp av vänner eller andra betrodda vuxna som kan ge dig stöd.Ibland behöver man få ett annat perspektiv och bli påmind om att det inte går över.
Om dina problem verkar svåra kanske du vill prata med en professionell person.Terapi är ett anonymt och diskret sätt att prata om dina tankar och känslor.BetterHelph har licensierade rådgivare som kan hjälpa dig, och många av dem är specialiserade på att arbeta med tonåringar, unga vuxna och familjer.Kolla in några recensioner av rådgivare från människor som har upplevt liknande problem.
Rådgivarrecensioner
”Judy har hjälpt mig med min lilla mystorm när jag inte hade det bästa förhållandet mellan mor och dotter för att få kunskap från henne.Hon har hjälpt mig att bearbeta ångest, känslor av frustration som nybliven förälder och arbetat mig igenom dessa vardagliga problem.Hon är snabb, lyhörd och snäll.Jag uppskattar hennes tips och idéer från den verkliga världen för att hjälpa mig igenom.Jag känner mig trygg när jag öppnar mig för Judy och känner att hon finns där för att ge mig det vägledande ljuset som jag behöver under dessa svåra tider.”
”Jag började arbeta medJeana några veckor sedan några veckor tillbaka huvudsakligen för att jag försöker att verkligen komma ut och lära mig vem jag är utan inflytande från min familj och andra.Hon har varit en stor hjälp för att hjälpa mig genom denna process och hjälpa mig att hantera de känslor som kommer att dyka upp när jag försöker ta mig igenom livet.”
Slutsats
Även om det verkar lätt för dina föräldrar att ta emot dig, så vet du innerst inne att de är hårda mot dig och har höga förväntningar eftersom de älskar dig.De vill inte växa upp med sina tydliga lärdomar och moraliska regler.Du kanske tror att de tar dig illa upp för att de jordar dig, men när de straffar dig försöker de återigen ta ditt ansvar.Det gör det inte lättare, men det gör det möjligt för dig att ta det steg du behöver för att bli din egen fullfjädrade, självständiga person.Ta det första steget.