Whitening dina tänder med bakpulver, är det verkligen en bra idé?
Så vad är skillnaden? Kiseldioxidpartiklar är 2 – 3 gånger hårdare än bakpulverpartiklar.
När du med kraft gnuggar två hårda föremål mot varandra kommer det hårdare föremålet att få nästan inga skador och det mjukare föremålet kommer att skadas. En diamant har till exempel en hårdhet på 10 på Mohs hårdhetsskala och glas har en hårdhet på 5. Diamant är alltså två gånger hårdare än glas. Om en diamant gnuggas hårt mot glaset kommer den att repa glaset, men diamanten kommer inte att skadas.
Hårdhet hos material:
- Tandemalj = 5
- Tandbenet/dentin/rötan = 3
- Bakpulver = 2.5
- Hydraterad kiseldioxid i tandkräm = 5-7
Bakpulver ”känns” mycket grynigare än vanlig tandkräm (som vanligtvis har hydraterad kiseldioxid som slipmedel) eftersom partiklarna är större och kanterna är grova. Medan kiseldioxidpartiklarna är mer runda, släta och många gånger mindre. Så bakpulver ”känns” mer slipande – men det är det inte.
Fakten är att bakpulver, som är mycket mjukare än tandemaljen, och mycket lite mjukare än till och med tandens dentin, inte kommer att skapa någon större skada (nötning) på tanden.
Den amerikanska tandläkarföreningen har publicerat sin RDA (Relative Dentin Abrasivity) för att mäta slipförmågan hos olika tandkrämer. RDA-kategorierna för abrasivitet är:
- Låg 4-70 (vanligt vatten är 4. Bakpulver är 7.)
- Medium 70-100
- Hög 100-150
- Skadlig 150-250
Food Agency begränsar slipförmågan till maximalt RDA 200.
Hitta på det här… RDA för Arm & Hammer bakpulver är bara 7. Medan den mest typiska tandkrämen kommer att ligga i intervallet 70-100. Det är så skonsamt bakpulver är, när det gäller nötning av dina tänder.
Håll dig förstås i minnet att kommersiella tandkrämer som påstår sig vara bakpulver-tandkrämer också innehåller andra slipmedel. Så att använda bakpulver i tandkrämen kan ses som något av ett marknadsföringsknep för att få dig att köpa tandkrämen.
Detta innebär att du kan borsta tänderna med mer pasta och under längre tid om du använder ren bakpulver blandat till en pasta med bara vatten. Bara det hjälper till att fysiskt avlägsna fler bakterier och fler fläckar. Varför? Fläcken kommer vanligtvis att vara mjukare än bakpulver, så även om bakpulver inte orsakar mycket nötning av dina tänder är det fortfarande tillräckligt hårt för att skrapa bort de flesta fläckar från dina tänder.
Det största problemet med att använda ren bakpulver/vattenpasta? Ingen fluorid. Och ja, fluorid är mycket viktigt för att förebygga karies. Och naturligtvis är bakpulver hårdare än ditt tandkött, så om du borstar längre kan det med tiden leda till tandköttsrecession. Så det finns både bra och dåligt här.