Uiensoeprecept
Als u een gemakkelijk te bereiden gerecht wilt, is dit uiensoeprecept perfect voor u. Bovendien is de herhaalde consumptie ervan perfect voor de algemene gezondheid van het menselijk lichaam en natuurlijk smaakt het heerlijk.
Ingrediënten:
- 1/2 kool
- 5 grote uien
- 5 tomaten
- 10 teentjes knoflook
- 1 fijngehakte hele selderijwortel
- 2 paprika’s
- 2 liter water
- kippenbouillon of kip pasta
Uiensoep dieet
Dit uien vetverbrandings dieet is bedoeld om een aantal dagen vol te houden, maar als je niet zoveel wilt doen, kun je de hoeveelheden halveren.
Voorbereiding:
- Hak alle groenten in middelgrote of kleine blokjes naar keuze.
- Kook alle ingrediënten
- Voeg de kippen- of pastabouillon toe.
- Een snufje zout (optioneel)
- Wanneer de groenten zacht zijn, van het vuur halen
- Koud of warm consumeren.
Het geheim: weinig calorieën
Het grote potentieel van dit recept is het lage caloriegehalte, wat resulteert in een calorietekort waardoor u gewicht verliest.
Als u snel wilt afvallen, lees dan dit eenvoudige artikel om uw calorieën en macrovoedingsstoffen te berekenen, zodat u in een handomdraai kunt afvallen.
Samenvatting
Receptennaam
Samenvatting
Receptennaam
Soep
Auteursnaam
Pedro Tejada chef
gepubliceerd op
20-01-24
Voorbereidingstijd
15M
Kooktijd
15M
Totale tijd
30M
Gemiddelde Waardering
2.5
Gebaseerd op 2 Recensie(s)
Gebaseerd op 2 Recensie(s)