Understanding The Clitoris
Your 101 Guide To Passing Female Anatomy With Flying Colors
De redactie van AskMen doet grondig onderzoek & beoordeelt de beste spullen, diensten en nietjes voor het leven. AskMen kan betaald krijgen als je op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt.
Terwijl het voor jou misschien net zo ongrijpbaar lijkt als het steeds veranderende humeur van je vriendin dat je nooit kunt voorspellen, is de vrouwelijke clitoris niet zo mysterieus als je momenteel misschien denkt. Tenzij je de laatste decennia echt een vreselijke seksuele partner bent geweest, heb je je waarschijnlijk afgevraagd hoe je je partner beter kunt behagen en hoe je jezelf echt kunt onderwijzen over de anatomie van de vrouw – of ahem, vrouwen – waar je van houdt of hebt gehouden. De allereerste stap om een geweldige man te worden die het in bed rockt, is het leren van alles (en we bedoelen absoluut alles) wat je kunt over het stimuleren van haar clitoris.
GeRELATEERD: How To Master The Woman’s G-Spot
Zonder het kennen van dit enkele stukje waarheid over wat haar opwindt, zal het bijna onmogelijk zijn om haar te helpen het ongelooflijke orgasme te bereiken waar ze niet alleen naar hunkert, maar dat je ernaar verlangt om haar te geven. Als je er in het verleden niet in geslaagd bent om dit uit te zoeken, maak je dan geen zorgen. Gelukkig voor jou, hebben we gesproken met seksuele experts die de clitoris uitgebreid hebben onderzocht en je kunnen instrueren – in kritisch detail – over hoe je er een meester van kunt worden.
Clitoris Feiten & Mythes
Mythe: De Clitoris Is Moeilijk Te Vinden
Voordat je kunt bepalen hoe je haar via de clitoris tot een hoogtepunt kunt laten komen, zou je toch echt moeten weten wat de clitoris is, waar hij zich bevindt en waarom hij ertoe doet, vind je niet? Als je je de vagina van je vriendin voorstelt, zit de clitoris eigenlijk binnenin de plooien van de schaamlippen. Hij zit vrij hoog aan de bovenkant van de lippen, en als je haar afzondert om hem goed te bekijken (wat we aanraden, want kennis is macht!), zou hij je waarschijnlijk doen denken aan een kleinere tepel die tussen de huidplooien is geperst. In zuivere definities is het een erectieweefsel dat groter wordt wanneer het opgewonden is en dat door zijn bloedtoevoer voortdurend kan zwellen, waardoor iedereen met een erectie meerdere orgasmes kan beleven, volgens Cliteracy.com. (Nog een leuk weetje? Het is het enige orgaan in het menselijk lichaam dat uitsluitend bestaat voor plezier!)
Dr. Dawn Michael, psycholoog, seksdeskundige en auteur, beschrijft het op deze manier: “Een manier waarop ik de clitoris uitleg aan zowel mannen als vrouwen is om te begrijpen dat de clitoris benen heeft en deze inwendige benen gaan de vagina in, bundelen zich bij de g-spot en golven dan naar de baarmoederhals,” zegt ze. “Elke vrouw heeft een unieke clitoris en clitorisbeen.”
Mythe: Er is geen gemakkelijke manier om de clitoris te vinden
Coleen Singer, sexpert bij Sssh.com, adviseert je om je vingers te gebruiken om de exacte locatie van de clitoris van je partner echt te lokaliseren. Waarom? Hoewel het over het algemeen op dezelfde plek is voor bijna elke vrouw, zal het begrijpen van de exacte locatie voor je meisje je helpen herinneren elke keer dat je het gaat stimuleren. Net als wanneer je studeert voor een toets of oefent op een sport, is het opbouwen van spiergeheugen een belangrijk onderdeel om een goed presterende expert in je vakgebied te worden.
mythe: het is onmogelijk om alle onderdelen te begrijpen
Zoals we hierboven hebben beschreven, is de clitoris een ingewikkelde plek om te verkennen met veel onderdelen waar je waarschijnlijk niet bekend mee bent. Antonia Hall, MA. is een psycholoog, relatie-expert en de bekroonde auteur van The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life die de clitoris in detail beschrijft: “De eikel van de clitoris bevindt zich boven de urethrale opening en onder het schaambeen. Het is de zichtbare nop, die bedekt wordt door een kapje. Maar deze externe delen zijn slechts het topje van de clitoris, want er zijn ook clitorisbollen die zich inwendig vertakken naar beneden langs de vaginale opening en crura die een V-vorm vormen en vastzitten aan de bekkenboog,” legt ze uit. “Net als bij vagina’s is de clitoris er in vele verschillende maten. Vrouwen met een kleinere clitoris kunnen meer moeite hebben om een orgasme te krijgen van penetrerende seks.”
Fact: You Need To Know The Surrounding Parts
Een vocables de omringende andere delen rond de clitoris van je meisje is belangrijk, zodat je precies weet waar je aan begint, aanraken en plezieren. Hier is een spoedcursus: De vulva is het buitenste deel van de vagina van je vriendin, het deel dat je ziet en je verbeeldt in je natte dromen. De vulva omvat de mons pubis (dat is de schaamheuvel), de labia majora (die lippen waar je van houdt!), de clitoris en de openingen voor de urethra (dat is waar ze plast) en natuurlijk, de opening van haar vagina.
Zoals seks- en relatietherapeut, Courtney Geter, LMFT uitlegt: “De eikel en het lichaam kunnen verborgen worden door de clitoriskap. De clitoriskap is vergelijkbaar met de voorhuid van de penis en het is zijn taak om de gevoelige eikel en schacht te beschermen. Andere delen van de clitoris zijn de crura of ook wel ‘de wortels’ genoemd. De crura zijn interne, erectiele weefsels die zich uitstrekken van het clitorislichaam en een v-vorm vormen die langs het schaambeen loopt,” merkt ze op. “Een ander belangrijk onderdeel van de functie van de clitoris zijn de vestibulaire bollen, die inwendig langs de vaginale opening lopen. Maar als ze vol bloed zitten, kun je ze aan de buitenkant zien. Het belang van de crura en de vestibulaire bollen is dat zij net als de penis erectiel weefsel kunnen vormen. Wanneer een vrouw opgewonden raakt, worden de delen volgezogen met bloed waardoor erectie van het clitorislichaam en de eikel mogelijk wordt.”
Carlee Ranger
Fact: The Clit Is A Lot Like The Penis
Dus waarom is dit schijnbaar kleine en onbelangrijke deel van het lichaam van je vriendin zo belangrijk voor haar plezier tijdens geslachtsgemeenschap, orale seks of iets anders seksueels? Ten eerste, laten we het in termen van uw penis, die je kent als de rug van je hand, en het kan u helpen echt te krijgen waarom deze go-to hot spot is de sleutel tot succes.
“De kop van de penis is de kop van de clitoris, de schacht van de penis is de benen van de clitoris. Bij orale stimulatie van de clitoris, of met behulp van handen, seksspeeltjes en zelfs wrijven tegen het lichaam tijdens de geslachtsgemeenschap, is de kop van de clitoris zeer gevoelig. Het is zelfs gevoeliger dan de eikel en heeft veel meer zenuwuiteinden,” legt Michael uit. “Als een man eraan kan denken om alleen de eikel keer op keer te laten masseren en de schacht te negeren, kan dat erg irritant worden. Dit is wat er met een vrouw gebeurt als de kop van haar clitoris keer op keer wordt gewreven: het raakt geïrriteerd en kan ertoe leiden dat ze geen orgasme krijgt.”
Mythe: Ze kan een fijn orgasme krijgen zonder de clitoris aan te raken
Met andere woorden, zonder te weten wat je doet, zul je haar niet daadwerkelijk het genot geven dat ze nodig heeft. De clitoris is in principe verantwoordelijk voor het vermogen van een vrouw om een hoogtepunt te bereiken wanneer ze seks met je heeft. “De clitoris is wat meer dan 75% van de orgasmes bij vrouwen triggert,” zegt ze. “Dat betekent dat slechts een zeer klein percentage van de vrouwen betrouwbaar niet-clitorale stimulatie orgasmes ervaart tijdens de geslachtsgemeenschap.”
En als je denkt dat je beweging-van-de-oceaan of wat je inpakt is waar je vriendin naar hunkert, dan moet je heel snel nog eens goed nadenken voordat ze je dumpt voor een kerel die haar lichaam wil begrijpen. Waarom? Singer zegt dat stimulatie van de clitoris is wat vrouwen zich herinneren na de seks en hoe ze bepalen of hun partner goed is in bed of een teleurstelling. “Het maakt niet uit hoe lang het duurt, het maakt niet uit hoe groot de penis van de man is, en het maakt niet uit hoe de vrouw zich voelt over de man of de relatie, een man die weet hoe hij de clitoris moet hanteren is alles in de vrouwelijke menselijke seksualiteit,” zegt ze. “Clitorale stimulatie verhoogt het aantal en de intensiteit van de orgasmes van vrouwen aanzienlijk.”
Maar terwijl je hand en tong misschien al moe zijn als je bedenkt hoe lang het kan duren om je meisje op haar heetste niveau te krijgen, bedenk dan dat er talloze manieren zijn om de clitoris te stimuleren (waar we later op terugkomen).. en dan zijn er een aantal manieren die je echt niet moet doen.
mythe: je bent al een Clit Expert
Toen je op de middelbare school zat en voor het eerst seks had, herinner je je misschien dat je films, sitcoms of zelfs pornovideo’s zag waarin een vrouw gek werd als haar man haar aanraakte. Hoewel dat zeker kan gebeuren, is het waarschijnlijk niet zo glamoureus, gemakkelijk of uit de hand gelopen als je zou verwachten. In feite was het pas in 1998 dat mensen echt begonnen te praten over de anatomie van de clitoris op een grote manier. Dus hoewel je misschien vooroordelen hebt, maak je er niet te druk over. We zijn pas sinds kort open en doen wat we kunnen om te leren over dit ongelooflijke orgaan.
Fact: You Can’t Just Rub The Clit
Net als wat Michaels hierboven zei, wrijven langs de clitoris met je handen (of mond of wat dan ook) over en weer, repetitief, totdat je moe bent en ze is geïrriteerd, is niet van plan om haar klaar te laten komen. In feite is dit wat haar waarschijnlijk zal aanmoedigen om haar orgasme te faken, zodat je stopt met haar aan te raken: omdat het haar nergens brengt en haar niet opwindt.
mythe: je kunt de clit alleen goed benaderen met je tong
Wanneer je op haar naar beneden gaat, kun je je aandacht misschien richten op het gebied waar je denkt dat haar clit is. Hoewel dit goed is (high five!), zijn er vele, vele manieren om haar meest gevoelige en beïnvloedbare gebied op te wekken en te stimuleren, zonder het gebruik van je tong.
Fact: Je moet het alfabet niet spellen terwijl je op haar neergaat om bij de clit te komen
Would’t it be nice if it was this simple? Vergeet wat American Pie je verteld heeft en doe echt moeite om de streken, de herhaling en de snelheid, en de druk die ze nodig heeft om opgewonden te raken, te begrijpen. Het kost misschien wat tijd, maar je beloning (en, ahem, de hare!) zal de moeite meer dan waard zijn.
mythe: Niet alle vrouwen genieten van clitorisstimulatie
Hoewel het waar is dat sommige vrouwen misschien geen ervaring hebben met clitorisstimulatie, is het ook waar dat de overgrote meerderheid van de vrouwen het een kans zou willen geven. In feite, als het gaat om vrouwelijke masturbatie, zullen de meeste vrouwen ofwel alleen hun clitoris stimuleren of het stimuleren terwijl ze een vibrator in hun vagina gebruiken. Met andere woorden: de enige manier waarop ze goed klaar kunnen komen en een orgasme kunnen bereiken, is door zich op een effectieve manier met hun clitoris bezig te houden. Als je vriendin verlegen is, voelt ze zich misschien niet op haar gemak om te praten over wat ze wil, en het is aan jou om haar te laten zien hoeveel je om haar geluk en plezier geeft door de discussie te openen.
Fact: Je kunt je vriendin een ‘Boner’
Geloof het of niet, clitorale erecties zijn een echt ding. En nog beter, hoe geweldig zal het je laten voelen dat je je vriendin een ‘boner’ hebt gegeven? “De clitoris is gemaakt van erectiel weefsel, net als de penis. Wanneer het opgewonden is, zwelt het weefsel op met bloed en wordt het stijf, wat veel minder opvalt dan zijn mannelijke tegenhanger. Wanneer het zwelt, trekt de eikel zich terug onder de clitoriskap,” legt Hall uit. “Dit externe deel van de clitoris heeft ongeveer 8.000 zenuwuiteinden, dat is ongeveer de helft van het aantal als de penis. De clitoris is het enige orgaan in het lichaam dat uitsluitend is ontworpen voor het doel van genot.”
Nu je een hogere opleiding hebt over wat er van je wordt verwacht in de slaapkamer, waarom de clitoris je belangrijkste attractie zou moeten zijn en waar alles zich bevindt, is het nu tijd om te beginnen met het bestuderen van alle verschillende methoden om dit genotspunt aan te raken, te wrijven, te likken en er tegen aan te duwen. We hopen dat je er klaar voor bent:
Hoe stimuleer je het met je mond
Voor sommige vrouwen is de enige manier waarop ze tot een orgasme kunnen komen, wanneer hun partner op hen gaat liggen. Orale seks zelf is iets dat is een aangeleerde praktijk en varieert sterk van persoon tot persoon. Wat werkte voor je vorige vriendinnen en partners is waarschijnlijk niet precies hetzelfde wat zal werken met je huidige. “Veel vrouwen reageren sterk op orale seks en hebben het gevoel dat dit de enige manier is waarop ze met hun partner tot een orgasme kunnen komen. Of je nu gewoon op zoek bent om haar opgewonden te krijgen of je wilt haar de eindbestemming laten zien, oraal is een geweldige techniek, “zegt Singer.
Maar één ding dat consistent en constant zal blijven, is het belang van het focussen op de clit… ongeacht wie, wat, wanneer of waar.
….but how? Experts delen de zeer goede, eenvoudige dingen die je absoluut moet doen wanneer je haar clit stimuleert met je tong en mond, samen met enkele dingen waarvan ze blij zal zijn dat je ze niet deed terwijl je in de buurt van haar clit bent:
Doe: gebruik de tong!
We weten niet zeker of er een fitnessles is die het uithoudingsvermogen van je tong opbouwt, maar gewoon de tong omhoog en omlaag brengen, in en uit steken en hem echt een goede “zweetbeurt” geven, kan een goed idee zijn. Experts zijn het erover eens dat je tong echt je meest dierbare wapen is om de clitoris van je meisje te bestrijden en te veroveren. “Je beste vriend voor clitorisstimulatie is je tong,” zegt Singer. “De tong is een verbazingwekkend orgaan waar je opmerkelijke controle over hebt wat betreft beweging, likpatronen en intensiteit van wrijving.”
Don’t: ga direct voor de clitoris zonder haar op te warmen.
Zoals we al eerder hebben gezegd (en waarschijnlijk in dit hele stuk zullen blijven zeggen), dit gebied is heel, heel gevoelig en kan mogelijk pijnlijk zijn voor je partner als je te snel of te hard beweegt. Michael zegt dat je ervoor moet zorgen dat je haar rond dit gebied goed insmeert voordat je met je tong druk uitoefent op de clitoris. “Gebruik je tong wel rond haar clitoris en plaag het omliggende gebied, maar gebruik je tong niet direct op haar clitoris zonder eerst voorspel te hebben gehad,” adviseert ze. “Het zou zijn alsof een vrouw gewoon meteen op de kop van je penis zuigt, zonder eerst iets anders te doen om je opgewonden te maken. Werkt gewoon niet!”
Doe: gebruik lange, gecontroleerde strelingen.
In plaats van met je tong te flikkeren of heel opgewonden te raken en snel te bewegen, reageren de meeste vrouwen op opgewonden raken door het langzaam aan te doen en betekenisvol en bedachtzaam te zijn met je bewegingen, zelfs als ze alleen met je tong zijn. “Als je op haar gaat zitten en direct aan de clitoris begint te likken – nadat je haar van tevoren hebt opgewonden! – oefen dan met je tong om er lange streken mee uit te halen,” zegt Michael. “Dit zal je helpen om de clitoris niet te overstimuleren, maar haar langzaam en gestaag opgewonden te krijgen.”
Don’t: scheer je gezicht voordat je haar gaat beffen.
Stel je voor dat iemand schuurpapier over de top van je erecte eikel wrijft. Voelt misschien niet zo geweldig, hè? Zo zou het voor je vriendin waarschijnlijk aanvoelen als je je scheert vlak voordat je besluit haar te beffen en haar clitoris te stimuleren. “Je scheren vlak voordat je cunnilingus geeft is een grote nee-nee,” zegt Singer. “Zelfs een beetje van een ‘Five-O’Clock Shadow’ zal vaak resulteren in baardverbranding aan haar binnenkant van de dijen als je op haar gaat zitten. Auw!”
Doen: Varieer je bewegingen.
Niets zal haar meer vervelen of minder opwinden dan steeds maar weer dezelfde eentonige beweging te doen, zonder enige variatie. Hetzelfde kan gezegd worden van alleen je mond te gebruiken en je vingers niet in beeld te laten komen terwijl je haar beft. Singer zegt dat als het aankomt op het gebruik van je mond om de clitoris te stimuleren, variatie wint. Naast haar vingeren, zegt ze om: “Wissel orale stimulatie af met je tong en je lippen! Dit zorgt voor een beetje diversiteit voor u om signalen van uw partner te krijgen van wat haar echt opwindt.”
How To Stimulate It With Your Hands
Als je je behoorlijk ongemakkelijk voelt of aarzelt om achter haar clitoris aan te gaan, zegt Singer dat deze methode waarschijnlijk de gemakkelijkste is om eerst onder de knie te krijgen. Niet alleen staat het oogcontact toe, omdat je je gezicht niet tussen haar benen begraven hebt, maar je kunt er ook tijdens communiceren, zodat je weet dat je haar precies geeft wat ze wil op de juiste snelheid en het juiste gewicht.
“Handmatige clitorisstimulatietechniek is heel gemakkelijk,” zegt Singer. “Zodra je leert wat voor haar werkt, kun je verder gaan met het toepassen van meer druk, het variëren van de snelheid en patronen, en het gebruik van meer vingers op haar clit.”
Doen: begin met één vinger en voeg er dan meer toe.
Nadat je de warming-up hebt gedaan (je weet hoe het gaat: diep zoenen, wat wrijven over het hele lichaam en wat van die geliefde zware kreunen), kun je beginnen je vingers te gebruiken om haar opgewonden te krijgen. “Je moet met één vinger over de zijkant van haar clitoris wrijven. Je hoeft nog niet direct druk uit te oefenen op haar clitoris. Wrijf in plaats daarvan over haar clitoriskap of houd je vinger er net ver genoeg vanaf zodat het geen direct contact maakt,” legt Singer uit.
Nadat je je meer op je gemak voelt met de beweging en je haar in de gaten houdt om aanwijzingen te zien van wat voor haar werkt, suggereert Singer om het met twee vingers te proberen of met drie, enzovoort. “Dit zorgt natuurlijk voor meer stimulatie, waarbij elke vinger direct na de vorige over haar clit loopt,” zegt ze.
Niet doen: Je handen bij haar in de buurt leggen met lange vingernagels.
Zelfs als je niet het type man bent dat stopt bij de nagelsalon om je nagels te knippen, is het hebben van een goede verzorging op je vingers niet alleen essentieel, maar zal voorkomen dat ze gewond raakt. “Zelfs de kleinste gekartelde vingernagel kan ernstige schaafwonden en zelfs letsel aan haar delicate clitorismembraan veroorzaken,” zegt Singer.
Doen: gebruik glijmiddel voor meer beweging.
De meeste vrouwen zijn in staat om vrij gemakkelijk nat te worden met seksuele stimulatie, maar er is niets mis mee om het nog sappiger te maken. Probeer een glijmiddel op waterbasis dat je rechtstreeks op de palm van je hand aanbrengt, die je over haar lippen kunt wrijven en naar binnen om zachtjes haar clitoris te raken. Michael zegt dat dit zal helpen om de ervaring nog heter voor haar te maken en ze zal meer van de sensatie voelen omdat ze natter zal zijn.
Doe het niet: overdrijven.
Als je hoort dat ze opgewonden begint te raken, kan je natuurlijke reactie zijn om harder en sneller te gaan en haar aan te moedigen om klaar te komen. Dit zal in feite het tegenovergestelde effect hebben van het beoogde effect en kan ervoor zorgen dat ze het goede, warme gevoel verliest dat ze begon te voelen. Langzaam en gestaag wint het orgasme als het gaat om stimulatie van de clitoris.
“Net als bij orale stimulatie, kan overmatige en langdurige handmatige stimulatie haar buzz doden. Vingers zijn geweldig voor een warming-up en zelfs voor een finale tot een orgasme, maar blijf je heel bewust van hoe ze reageert en als je overstimulatie of vermoeidheid voelt, ga dan over op andere activiteiten om haar een kleine pauze te geven, “merkt Singer op.
GERELATEERD: How To Finger A Girl
How To Stimulate It With Sex Toys
Als je al paren vibrators hebt verkend, dan weet je waarschijnlijk hoeveel dimensie en kink ze aan je seksleven kunnen toevoegen. Wanneer je een extra laag van stimulatie direct aan haar clitoris toevoegt, verhoog je het spel nog hoger (en heter!). “Hoewel sommige vrouwen in staat zijn om een orgasme te krijgen door penetratie, of manuele of orale stimulatie alleen, is dat soms gewoon niet genoeg om haar tot een orgasme te brengen,” legt Singer uit. “Dit is waar seksspeeltjes, specifiek vibrators, in het spel komen!”
Doen: investeren in iets van kwaliteit.
Er is een tijd en plaats om geld te besparen, maar dan is er zeker ruimte om uit te geven voor je seksleven. Singer merkt op dat het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je speeltje ftalatenvrij is om de veiligheid en seksuele gezondheid te waarborgen. “De seksspeeltjesindustrie heeft de afgelopen jaren een lange weg afgelegd met het op de markt brengen van veilige en veelzijdige vibrators, vaak inclusief een grote verscheidenheid aan instellingen om te ontdekken welke het beste voor haar werken,” zegt Singer. “De Amerikaanse EPA heeft ftalaten aangewezen als ‘mogelijk kankerverwekkend voor de mens’, en ze zijn ook in verband gebracht met neurologische en reproductieve problemen. Als je seksspeeltjes koopt, kun je het beste naar een plaatselijke seksspeeltjeswinkel gaan en met een van de medewerkers praten voor suggesties, of online winkelen bij een gerenommeerde winkel zoals Adam and Eve, Gamelink of Lovehoney. Deze sites kiezen hun inventaris zorgvuldig met kwaliteit en veiligheid als hun belangrijkste prioriteit, met de toegevoegde bonus van het hebben van consumentenbeoordelingen over de meeste producten die ze voeren.”
Gebruik niet: gewoon elk glijmiddel.
Omdat je met een uitwendig materiaal werkt en niet met de huid, wil je er zeker van zijn dat het glijmiddel dat je gebruikt om het seksspeeltje klaar te maken, compatibel en veilig is. “Glijmiddelen op siliconenbasis zijn prima op speeltjes gemaakt van harde materialen, zoals hard plastic, aluminium, keramiek, staal, graniet, hout, marmer, enz. Het is echter belangrijk om siliconen glijmiddelen weg te houden van seksspeeltjes die gemaakt zijn van siliconen of siliconen bevatten (dat zijn de meeste high-end vibrators en inbrengbare seksspeeltjes),” merkt Singer op. “Als je siliconen glijmiddel gebruikt op siliconen speeltjes, zal het glijmiddel beginnen te stollen op het speeltje, en het speeltje zal beginnen te smelten in het glijmiddel, waardoor je een speeltje overhoudt dat een gesmolten kaas-achtige consistentie heeft aan de buitenkant. De oplossing hier is om altijd glijmiddelen op waterbasis te gebruiken, die niet chemisch zullen interageren met je nieuwe seksspeeltje van $ 125 op siliconenbasis en het risico lopen dat je de delicate gebieden van je partner verwondt.”
Doe: koop een speeltje dat dubbele taken voor je doet.
Wanneer je aan het rondshoppen bent, begin dan met een vibrator die haar niet alleen penetreert, maar ook toegang heeft tot haar clitoris. Het leuke van dit soort speeltjes is dat je er zelf ook van kunt genieten. “Een krachtige combinatie is, terwijl je haar clitoris stimuleert met een vibrator, haar wat vaginale penetratie te geven met je penis, vingers of zelfs een G-spot-gericht, vibrerend seksspeeltje,” zegt Singer. “Dit zal haar vaker wel dan niet tot een tenenkrullend orgasme brengen door de meervoudige stimulatie.”
Sommige seksspeeltjes om te proberen
LELO Tiani
Hiermee kunnen jij en je partner samenwerken om haar clitoris te stimuleren, met verschillende snelheden en impulsen om je te helpen een gevoel te krijgen voor wat haar op gang brengt en wat niet. Het beste van alles is dat het geen batterijen gebruikt, volledig waterdicht is en FDA-goedgekeurde siliconen heeft.
Stock Up: LELO Tiani, $199,00 bij Amazon.com
LELO Ora 2
Als je het hebt over een geraffineerd seksspeeltje, dan doet deze je kaak misschien wel vallen. Of beter gezegd, doet het harde kaakwerk voor je. Het is ontworpen om orale seks te stimuleren en kan bij beide partners gebruikt worden. Best cool, toch?
LELO Ora 2, $189,00 bij Amazon.com
Hoe het te stimuleren met glijmiddelen
“Smering is van cruciaal belang voor de meeste clitorissen,” zegt Singer. En met goede reden! Hoewel ze misschien al nat is, is er niets beter dan het een soepelere ervaring voor jullie beiden te maken. Hier is wat je moet vermijden en wat je zeker moet doen als je een glijmiddel introduceert in je clit spel.
Doen: Gebruik glijmiddelen op waterbasis.
Zoals we hierboven al zeiden, zijn dit echt de beste optie voor een veilige en leuke ervaring voor jullie allebei. Het stelt je ook in staat om te spelen zonder je zorgen te maken over de nawerkingen of potentieel gevaarlijke combinaties met een seksspeeltje of allergie. Singer moedigt aan om een “sensatie-gebaseerd glijmiddel” te proberen voor een nog intensere ervaring. “Deze zijn er in zowel water- als siliconengebaseerde formules en variëren van verkoelende en verwarmende sensaties tot een grote verscheidenheid aan smaken om de man een kleine smakelijke traktatie te geven tijdens cunnilingus,” legt ze uit.
Don’t: vergeet je huidige spelplan.
“Als jij en je partner proberen een baby te verwekken, kunnen standaard glijmiddelen van je plaatselijke apotheek vol zitten met ingrediënten die eigenlijk je sperma bestrijden, wat zwanger worden nog moeilijker kan maken dan het al kan zijn,” zegt Singer. “Het is belangrijk om een sperma-vriendelijk glijmiddel te kiezen dat je nieuwe missie ondersteunt: een baby krijgen. Glijmiddelen die bedoeld zijn voor het maken van baby’s helpen de levensvatbaarheid en beweeglijkheid van sperma te verbeteren door ze aan te moedigen naar de baarmoeder van je partner te zwemmen. Vraag uw OBGYN om aanbevolen producten als dit voor u van toepassing is!”
Enkele glijmiddelen om te proberen
AloeCadabra Peppermint Tingle
“Omdat de vulva en vaginale gebieden extra gevoelig kunnen zijn, probeer dan een glijmiddel te nemen dat helemaal natuurlijk is met niet-irriterende ingrediënten. Mijn favoriet is AloeCadabra’s Peppermint Tingle. Dit glijmiddel biedt precies genoeg stimulatie en natuurlijke, niet-irriterende ingrediënten,” suggereert Geter.
Stock Up: AloeCadabra Peppermint Tingle, $10.56 bij Amazon.com
Stimulating It With Your Penis
Carlee Ranger
Last – maar niet least! – de manier om de clitoris te bereiken is met je meest gewaardeerde bezit: je penis. “Een krachtige maar vaak verwaarloosde techniek voor clitorisstimulatie is het gebruik van de schacht van de penis om contact te maken met de clitoris. Met veel glijmiddel, kan deze techniek leiden tot mind blowing orgasmes voor haar, “zegt Singer.
Doen: probeer de coïtale uitlijningstechniek.
De meeste van je go-to seks standjes geven je lid eigenlijk niet de kans om de clit van je vrouw te stimuleren. Dit is waar de “coitale uitlijningstechniek” in het spel komt en zeer krachtig kan zijn in je vrijpartij. “Dit wordt vaak gedaan in het missionarisstandje, maar in plaats van stoten als basisbeweging, is er een wiegende beweging, die de clitoris veel beter stimuleert,” zegt Singer. “De man komt aanvankelijk binnen van tussen de benen van de vrouw, die uit elkaar staan en licht gebogen zijn, maar tilt zich dan verder op in de lengte van haar lichaam, zodat zijn stoten contact maken tussen zijn schacht en haar clitoris.”
Doe het niet: Vol gas vooruit gaan.
De manier om je penis te gebruiken voor direct contact met de clitoris is dezelfde manier als je je vingers zou gebruiken. Vergelijkbaar in vorm, ze moeten allebei oefenen om je partner op te warmen voordat je te snel te veel druk uitoefent. “Probeer de schacht van je penis te gebruiken op dezelfde manier als je je vingers gebruikt! Het is een leuke traktatie voor haar als je, voordat je je penis in haar vagina brengt, je je goed ingesmeerde schacht gebruikt om zachtjes op en neer over haar clitoris te wrijven,” zegt Singer.
Behalve dat het pijnlijk voor haar is als je te hard duwt, kan het er ook voor zorgen dat je de controle verliest, omdat, nou ja, het zal voor jou ook geweldig voelen. “Wanneer je je schacht gebruikt om over haar clitoris te wrijven wanneer hij niet is ingebracht, wees dan voorzichtig om niet ook de kop van je penis te veel te gebruiken,” merkt Singer op, “want het kan gewoon zo goed voelen dat het leidt tot voortijdige ejaculatie. Oeps!”
Geavanceerde Clitoris Technieken
Als je het gevoel hebt dat je -finaal- een pro bent geworden in het stimuleren van de clitoris van je gal, is het tijd om verder te gaan naar de nog ingewikkeldere delen van haar anatomie en een andere uitdaging aan te gaan. Laat ons een suggestie doen om je op weg te helpen (en je te laten beginnen met oefenen):
Probeer OMGYES
Naast oefening, communicatie, rekening houden met de gewoonten en de behoeften van je partner en over het algemeen een gevoel van nieuwsgierigheid en vastberadenheid met haar plezier aannemen, je beste weddenschap om de clitoris echt te nagelen? Focus op educatie, in plaats van alleen stimulatie. De waarheid is dat porno je weliswaar helpt om opgewonden te raken, stoom af te blazen en misschien een fantasie te vervullen waar je vriendin op lange termijn niet helemaal voor in is, maar dat het er bijna volledig op gericht is om jou tot een orgasme te brengen. Je zou kunnen denken dat die close-up beelden van de vagina van een pornoster je helpen te begrijpen hoe je je vrouw moet beffen of hoe je haar effectief moet vingeren, maar in plaats daarvan is het waarschijnlijk gewoon een hulpmiddel om je op te winden. Probeer naast je porno-gewoonte ook eens iets dat je seksleven een boost kan geven: OMGYES.
Deze bron, gemaakt en samengesteld door vrouwen, is bedoeld om je te helpen de vrouwelijke anatomie te begrijpen door middel van educatieve hulpmiddelen die niet alleen stimulerend en sexy zijn, maar ook interactief. Voordat je na een lange dag op het werk met je meisje naar bed gaat, kun je inloggen op je account, waar je opties krijgt voor verschillende vormen van ‘spel’ om te oefenen. Deze zijn allemaal bedoeld als een gids voor verschillende seksuele technieken en doelen – dus als je wilt leren hoe je haar clitoris kunt aanraken, strelen, masseren en plezieren, kun je een pad kiezen dat je daar brengt. En nog leuker als je een touch-screen apparaat bezit, kun je daadwerkelijk oefenen op een rendering van een echte vagina, of een how-to video bekijken, gemaakt door en met een vrouw.
Als je die oefenuren optelt, ga je door naar het volgende niveau, waardoor je je seksuele opvoeding kunt bereiken op een manier die veel leuker is dan gymles.
Check out OMGYES
Stimulating Her G-Spot And Clitoris To Make Her Squirt
Michael zegt dat het belangrijk is om op te merken dat een clit niet kan spuiten, dat is gewoon niet hoe het werkt: “Dat is niet de clitoris die spuit, het is de ophoping van vloeistof in het kliertje onder de G-spot in de opening van de vagina. Er zijn twee klieren aan elke kant die, wanneer opgewonden, samen met andere klieren in de vagina de vagina smeren,” legt ze uit.
Sommige vrouwen squirten omdat de vloeistof die uit de klieren komt door kleine openingen gaat en sommige vrouwen hebben kleinere openingen meer vloeistof en meer druk waardoor een squirt ontstaat in plaats van een druppel of een plotselinge guts.”
Dus hoe doe je het? Hier geeft Hall je een lesje:
“Zodra je vrouw opgewonden is, steek je je wijsvinger in haar en zoek je haar G-spot, die een paar centimeter aan de binnenkant van haar voorste vaginawand zit en minder glad aanvoelt dan de rest van haar vagina. Gebruik een kom hierheen beweging, duw je vinger in het g-spot gebied- dit vereist enige druk dus let op haar reacties om ervoor te zorgen dat wat je doet goed voelt voor haar,” zegt Hall.
“Je kunt ook glijmiddel toevoegen om je bewegingen soepel te houden. Houd de palm van je hand rond haar schaamheuvel terwijl je vinger haar stimuleert. Na een paar minuten zou je de G-spot moeten voelen opzwellen onder je aanraking. Dit is de Skene klier die zich vult met vocht. Je kunt er nog een vinger bij doen, maar de echte truc is om de G-spot en haar clitoris tegelijkertijd te stimuleren. Dit kan leiden tot squirten en verbazingwekkende orgasmes.”
Illustraties door Carleena Ranger.
You Might Also Dig:
- How To Finger A Girl
- 6 Ways To Arouse A Woman
- How To Buy Her A Sex Toy
AskMen kan betaald krijgen als je op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt. Om meer te weten te komen, lees onze completeterms of use.