Volgens een dermatoloog kan LED lichttherapie uw huid transformeren
LED lichttherapie is de laatste jaren in populariteit toegenomen. We kunnen beroemdheden als Kate Moss en de Kardashians daarvoor bedanken. Toch is de procedure krijgt de buzz vooral omdat het belooft – en, spoiler alert, levert een goede strijd tegen acne en tekenen van veroudering met behulp van alleen lichttechnologie. Combineer dat met coole gadgets die het doen lijken alsof je in het jaar 2145 bent, en je hebt een trendy schoonheidsbehandeling die iedereen graag wil proberen.
Als je te maken hebt met dingen als een slappe, rimpelige huid, acne, en ontstekingen, moet je dit proberen. Maar hoe kan een apparaat dat felle lichten uitzendt je precies helpen om je teint helderder en stralender te krijgen? We hebben ons gewend tot dermatoloog Dendy Engelman en plastisch chirurg Sheila Nazarian uit Beverly Hills en hen gevraagd ons alles te vertellen over LED lichttherapie. Van wat het is tot hoe het werkt, legden ze het allemaal uit in onze uitgebreide gids voor dit type huidbehandeling.
Lees verder om te zien wat LED-lichttherapie allemaal inhoudt voor de huid.
Met de expert
- Dendy Engelman, MD is een gecertificeerd dermatologisch chirurg met een focus op cosmetische verbeteringsprocedures voor zowel het gezicht als het lichaam, evenals de behandeling van huidkanker.
- Sheila Nazarian, MD is een door de raad van bestuur gecertificeerd plastisch chirurg in Beverly Hills. Nazarian is gespecialiseerd in niet-invasieve chirurgie zoals CoolSculpting en invasieve procedures zoals buikwandcorrecties.
Wat is LED-lichttherapie?
LED betekent light-emitting diode. “Het werkt door het uitzenden van infrarood licht (dat warmte veroorzaakt) in verschillende golflengtes/spectrums, die verschillende huidverzorgingsvoordelen hebben,” zegt Engelman. “Amberkleurig licht stimuleert collageen en elastine. Rood licht wordt het meest gebruikt om de bloedsomloop te bevorderen. Wit licht dringt het diepst door en werkt om strakker te maken en ontstekingen te verminderen. Blauw licht doodt bacteriën.”
Zij legt uit dat tijdens LED therapie, apparaten lichtgolven diep in de huid sturen om natuurlijke intracellulaire reacties op gang te brengen. Afhankelijk van het licht, zal je huid anders reageren. “Als het rood is, reageert je huid door de celstructuur op te bouwen, te versterken en te maximaliseren. Van rood licht wordt ook verondersteld dat het de olieklieren aanpakt om cytokinen te verminderen, die ontstekingen veroorzaken en een rol spelen bij chronische acne. In het geval van blauw licht stimuleren specifieke golflengten de productie van zuurstofradicalen die acne-bacteriën doden, allemaal zonder de huid te beschadigen,” zegt Engelman.
Voordelen van LED Licht Therapie
- Vermaagt fijne lijntjes en rimpels
- Vermindert ontstekingen
- Verbetert acne littekens
- Verziet puistjes door het doden van de acne-veroorzakende bacteriën
- Verziet acne littekens
- Verziet puistjes door het doden van de acne-veroorzakende bacteriën
- .veroorzakende bacteriën
- Bevordert circulatie
- Stimuleert collageenproductie
- Vermindert ontstekingen
- Verheldert huid
“De rode infrarode lichten worden gebruikt voor fijne lijntjes en rimpels. De blauwe lichten worden gebruikt om acne te verbeteren en puistjes te voorkomen. Ook dringt blauw licht diep door tot cystische acne,” zegt Nazarian.
Hoe voor te bereiden op LED Licht Therapie
Voor zowel LED-licht thuismaskers of LED-licht in-office machines, moet de huid schoon zijn en zonder enige make-up. Experts geven aan om uw gezicht te wassen met een zachte reiniger die niet irriteren uw huid. Het kan ook zijn dat u een veiligheidsbril moet dragen om uw ogen te beschermen tegen het licht.
Wat te verwachten tijdens een LED Licht Therapie
Als u besluit om te gaan krijgen een LED behandeling samen met een massage of gezichtsbehandeling in een kuuroord, je echt niet hoeft te doen veel maar liggen daar. “We plaatsen LED-panelen op een paar centimeter afstand van het gezicht van de patiënt,” zegt Nazarian. “Er wordt ook oogbescherming geplaatst, want de lampen zijn vrij fel. We behandelen ongeveer 15 tot 20 minuten. In het begin voelt het warm aan, maar patiënten melden dat ze het gevoel erg prettig vinden.” Het licht veroorzaakt geen brandwonden of huidbeschadiging. Het is vrijwel pijnloos, en als je van licht houdt, kunnen de kleuren zelfs ontspannend werken.
LED Lichttherapie vs. Microneedling
Microneedling is een andere trendy procedure om de huid te verjongen en bijvoorbeeld rimpels en fijne lijntjes tegen te gaan. De naaldjes van de dermaroller en de warmte-energie creëren een wondje en stimuleren daardoor de huid, waardoor collageen wordt geregenereerd en de huid strak wordt en fijne lijntjes verminderen. De voordelen zijn dezelfde als bij LED lichttherapie, maar dan iets invasiever. De meeste kantoren omvatten de combinatie van LED-licht en microneedling in één bezoek om er het meeste uit te halen voor de behandeling van meerdere huidproblemen. “Na microneedling of microdermabrasie, eindigen we met LED-lichten,” zegt Nazarian.
Het enige nadeel is dat microneedling goed is voor acne-littekens, maar niet voor overactieve huidinfecties zoals koortslip of acne. De naaldjes komen in contact met de reeds ontstoken huid en kunnen de bacteriën verspreiden.
At-Home vs. In Office LED Lichttherapie
OHLAMOUR STUDIO / Stocksy
Meer en meer merken komen met at-home LED systemen zodat je deze huidproblemen zelf kunt behandelen. “Ik zeg altijd dat dingen die thuis worden gedaan, zijn alsof je zelf aan het trainen bent en dingen die op kantoor worden gedaan, zijn alsof je met een trainer aan het trainen bent. Beide zijn goed. Maar thuis krijg je niet zo’n intense behandeling,” zegt Nazarian. LED-apparaten voor thuis zijn gemakkelijker en altijd beschikbaar (je hoeft eigenlijk geen afspraken te maken).
“Ik denk dat ze nuttig kunnen zijn om extra incrementele voordelen aan je bestaande behandeling toe te voegen, omdat de apparaten voor thuisgebruik meestal maar een fractie van de sterkte van behandelingen in de kliniek zijn. Het is geweldig voor onderhoud nadat je een volledige sessie hebt afgerond en voor onderhoud als je je sessies moet uitstellen,” zegt Engelman. “Maar ik zou thuisbehandelingen met LED’s niet aanraden boven behandelingen in de kliniek, omdat de resultaten nominaal zijn en we weten dat we je behandelen op een manier die resultaat oplevert. Met een eerste keer gebruiker, soms gebruik je de behandeling niet goed, en dat is een verspilling van geld.”
Potentiële bijwerkingen
Als een niet-invasieve procedure zonder ultraviolette stralen, LED’s zijn meestal zeer veilig voor alle huidskleuren en -typen. De bijwerkingen zijn zeldzaam, maar let op als u roodheid of verhoogde ontsteking ervaart. U zou echter met uw arts kunnen praten als u orale acne medicijnen gebruikt, zoals Accutane, omdat het de huid supergevoelig maakt voor licht.
De kosten
Deze behandelingen zijn meestal aanvullingen op andere behandelingen, maar u kunt LED-therapie op zichzelf krijgen. Engelman zegt dat de kosten variëren afhankelijk van waar je heen gaat, maar over het algemeen kosten van $ 150 tot $ 300. Enkele goede at-home LED-maskers die door deskundigen zijn goedgekeurd, zijn Dr. Dennis Gross Skincare’s DRx SpectraLite FaceWare Pro ($ 435), een apparaat van drie minuten met een combo van 100 rode LED-lampjes en 62 blauwe LED-lampjes; en MZ Skin’s Light-Therapy Golden Facial Treatment Device ($ 680), dat vijf gekleurde lichtinstellingen heeft en het is hands-free.
Nazorg
LED-lichttherapie is niet-invasief, dus er is geen hersteltijd nodig. U moet in staat zijn om door te gaan met uw dagelijkse activiteiten zodra uw behandeling voorbij is. Geringe resultaten worden direct na de eerste sessie verwacht, maar ze zijn beter merkbaar als alle sessies in de praktijk zijn afgerond.
“We adviseren meestal om de lichttherapie elke één tot twee weken te laten plaatsvinden als er een belangrijke gebeurtenis op handen is,” zegt Nazarian. “Als het alleen voor onderhoud is, behandelen we met de maandelijkse microdermabrasie- of micro-needlingbehandelingen van onze patiënten.”
The Final Takeaway
Hoewel de meesten zeggen dat de resultaten fantastisch zijn, zijn ze niet blijvend. LED-lichttherapie – vooral LED-lichtmaskers – moet niet worden gezien als de enige oplossing voor alle huidproblemen, noch als vervanging voor een afspraak met de dokter. Met andere woorden, zie het meer als een aanvulling om die boost te geven aan je huidverzorgingsroutine.